Частота сердечных сокращений 100 ударов в минуту (уд/мин) или выше, также известная как тахикардия, может быть нормальной реакцией организма на физические упражнения, стресс или даже слишком много кофе. Но это также может быть связано с нарушением сердечного ритма или другим серьезным заболеванием.
Решение о том, когда обратиться в больницу с учащенным сердцебиением, зависит от вашей истории болезни и общего самочувствия. Если вы испытываете дополнительные симптомы, такие как боль в груди, головокружение, потеря сознания или затрудненное дыхание, пора немедленно обратиться за медицинской помощью.
В этой статье обсуждаются симптомы и причины тахикардии, а также когда следует обратиться за медицинской помощью.
Нормальные диапазоны частоты сердечных сокращений
У взрослых нормальная частота сердечных сокращений составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Более медленный сердечный ритм называется брадикардией, а более быстрый сердечный ритм называется тахикардией.
| Пульс | |
| <60 ударов в минуту | Брадикардия |
| 60-100 ударов в минуту | Нормальная ставка |
| >100 ударов в минуту | Тахикардия |
В определенных обстоятельствах частота сердечных сокращений выше или ниже нормы, не о чем беспокоиться. Все зависит от того, что вы делаете.
Например, у некоторых людей во сне частота сердечных сокращений может достигать 50 секунд, что совершенно нормально. С другой стороны, если вы тренируетесь, вы можете (и должны) ожидать, что ваш пульс превысит 100 ударов в минуту.
Как измерить пульс
Чтобы измерить частоту сердечных сокращений, замерьте свой пульс в течение 15 секунд и умножьте его на четыре, чтобы получить количество ударов в минуту. Например, если вы считаете 20 ударов за 15 секунд, ваш пульс составляет 80 ударов в минуту.
Для более точного измерения измерьте свой пульс в течение 30 секунд и умножьте его на два. Для наиболее точного измерения измерьте пульс за всю минуту.
Как определить пульс
Пульс лучше всего прощупывается над сонной артерией, поместив два пальца ниже угла челюсти по обе стороны от трахеи (трахеи), но никогда не с двух сторон одновременно. В качестве альтернативы пульс можно прощупать на лучевой артерии. Посмотрите на свою ладонь и положите два пальца на сторону запястья, ближайшую к большому пальцу, чтобы почувствовать лучевую артерию.
Признаки учащенного сердцебиения
Учащенное сердцебиение может вызвать ощущение дискомфорта, особенно когда оно возникает внезапно, как при некоторых нарушениях сердечного ритма или аритмиях. Симптомы могут включать следующее:
- Сердцебиение или ощущение учащенного или сильного сердцебиения
- Обморок
- Головокружение
- Боль в груди
- Затрудненное дыхание
- Потеря сознания
- Остановка сердца или потеря сознания при отсутствии пульса
Когда обращаться за медицинской помощью
Если учащенное сердцебиение сопровождается болью в груди, одышкой или обмороком, немедленно обратитесь к врачу.
Причины
Сердце регулирует свою частоту в ответ на различные ситуации, чтобы обеспечить достаточный приток крови к телу. Определенные факторы могут способствовать увеличению частоты сердечных сокращений, в том числе:
- Упражнение
- Эмоциональный стресс
- Активация симпатической нервной системы (реакция «бей или беги»)
- Обезвоживание
- Низкий уровень сахара в крови
- Алкоголь или кофеин
- Анемия
- Повышение уровня щитовидной железы
Повышение частоты сердечных сокращений также может быть вызвано нарушением сердечного ритма.
Что вызывает аритмии?
Аритмии с учащенным сердцебиением могут быть вызваны любой из следующих причин:
- Структурные проблемы с сердцем
- Врожденные пороки сердца
- Ишемия сердца, как при сердечном приступе
- Шрам от перенесенного сердечного приступа
- Миокардит, или воспаление сердца
- Электролитные нарушения
- Заболевание легких, такое как хроническая обструктивная болезнь легких
- Обструктивное апноэ сна
- Проблемы щитовидной железы
- Некоторые лекарства
- Алкоголь
- Наркотики вроде кокаина
Типы учащенного сердцебиения
Сердце имеет специальную систему электропроводности, которая начинается в группе клеток, называемых синусовым узлом. Он расположен в правом предсердии, одной из верхних камер сердца.
Синусовый узел запускает стимул, который проходит через сердце очень специфическим образом, вызывая сокращение мышцы. Результатом является организованное сокращение, которое наиболее эффективно перекачивает кровь. Это называется синусовым ритмом.
Иногда электрический стимул попадает в петлю обратной связи. Или он возникает где-то за пределами синусового узла и приводит к аритмиям. Аритмии можно лечить с помощью лекарств или специальных процедур, таких как абляция сердца.
Электрокардиограммы позволяют отличить нормальный синусовый ритм от различных аритмий.
Синусовая тахикардия
Когда синусовый ритм, описанный выше, находится в пределах нормы от 60 до 100 ударов в минуту, это называется нормальным синусовым ритмом. Синусовая тахикардия - это когда ритм исходит из синусового узла, но частота выше 100 ударов в минуту.
Синусовая тахикардия может быть совершенно нормальной, когда вы тренируетесь или испытываете эмоциональный стресс. Это также может быть результатом приема лекарств и веществ или основных проблем или факторов, таких как:
- Алкоголь или алкогольная абстиненция
- Кофеин
- Никотин
- Анемия
- Гипертиреоз
- Заболевание легких
- Сердечный приступ или сердечная недостаточность
- Лихорадка
- Тревога
Фибрилляция предсердий
Фибрилляция предсердий (или сокращенно «А-фибрилляция») возникает, когда верхняя камера сердца производит быструю и случайную электрическую стимуляцию. Это приводит к нерегулярному, аномальному сердечному ритму, который часто бывает учащенным.
Некоторые люди могут не иметь никаких симптомов или даже знать, что у них была мерцательная аритмия. Другие могут испытывать очень тревожные симптомы, такие как:
- Трепетание в груди
- Обморок
- Вырубился
Пациентам могут помочь антиаритмические препараты или абляция сердца. Это процедура, при которой кардиолог использует катетер, чтобы прижечь или заморозить часть внутренней части сердца.
А-Фиб и инсульт
Фибрилляция предсердий - это серьезно, поскольку увеличивает риск инсульта. Если вы когда-либо испытывали мерцательную аритмию, вы можете снизить риск инсульта, принимая антикоагулянты (разжижающие кровь) препараты. Их можно рекомендовать, даже если ваш сердечный ритм нормализуется, так как риск инсульта сохраняется.
Трепетание предсердий
Трапение предсердий - это аритмия, которая чем-то похожа на аритмию А, поскольку она увеличивает риск инсульта и может потребовать антикоагулянтной терапии.
Однако, хотя фибрилляция предсердий нерегулярна, трепетание предсердий является регулярным ритмом. Это связано с тем, что электрический стимул перемещается по кругу в верхней камере сердца и стимулирует сердце сокращаться с определенной скоростью. У многих людей с трепетанием предсердий частота сердечных сокращений составляет около 150 ударов в минуту.
Трепетание предсердий часто окончательно лечится аблацией сердца.
Наджелудочковая тахикардия
Наджелудочковая тахикардия (СВТ) - это любой сердечный ритм, возникающий над желудочками.
СВТ - это общий термин, который технически включает синусовую тахикардию, трепетание предсердий и мерцательную аритмию. Однако чаще всего, когда говорят о СВТ, имеют в виду одну из следующих аритмий:
- АВ узловая реципрокная тахикардия (АВУРТ)
- АВ реципрокная тахикардия (АВРТ)
Эти аритмии связаны с нарушениями в проводящей системе сердца, такими как «дополнительный путь», который позволяет электрической проводимости обходить определенные области. В некоторых случаях эти аритмии можно лечить с помощью лекарств или абляции сердца.
Жентрикулярная тахикардия
Жентрикулярная тахикардия (ЖТ или «V-тахикардия») представляет собой серьезную аритмию. При V-тах электрический стимул для сердцебиения исходит из желудочка (нижней камеры сердца), а не из верхних предсердий.
Постоянная ЖТ опасна для жизни и может привести к остановке сердца. Этот ритм может быть настолько быстрым, что сердце не может адекватно перекачивать кровь к мозгу и другим органам. Когда у кого-то возникает ЖТ, у него может отсутствовать пульс, и поэтому ему потребуется сердечно-легочная реанимация (СЛР).
Существует несколько различных типов и причин ЖТ. ЖТ лечится медикаментозно, и в некоторых случаях абляция может быть успешной.
Фибрилляция желудочков
Фибрилляция желудочков (ФЖ или «V-фибрилляция») является наиболее серьезным частым сердечным ритмом. Если вы читаете это предложение, значит, у вас нет ВФ.
При ФЖ электрическая система сердца посылает неорганизованные сигналы так быстро, что оно не может эффективно сокращаться и не перекачивает кровь к остальным частям тела. Пострадавший потеряет сознание и у него не будет пульса. Людям с ритмом ФЖ требуется СЛР.
Когда обратиться к поставщику медицинских услуг
В некоторых случаях тахикардия совершенно нормальна. Но в других случаях это может быть связано с серьезной аритмией.
Если вы испытываете такие симптомы, как дискомфорт в груди, одышка или головокружение, или если вы потеряли сознание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Что делать при сердечной недостаточности
В случае неотложной сердечной деятельности попробуйте выполнить следующие действия:
- Если вы видите, что кто-то перестает отвечать на запросы, пощупайте пульс.
- Если пульса нет, немедленно зовите на помощь и начинайте сердечно-легочную реанимацию.
- Отправьте кого-нибудь найти автоматический внешний дефибриллятор (АНД). AED - это устройства, которые можно найти во многих общественных местах. Они поставляются с очень простыми инструкциями и специально разработаны для простого применения и использования.
Не бойтесь использовать АНД в случае необходимости - вы можете спасти чью-то жизнь.
Обзор
Быстрый сердечный ритм определяется как частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту. Другие симптомы, часто встречающиеся при учащенном сердцебиении, включают сердцебиение, головокружение и боль в груди.
Есть несколько потенциальных причин учащенного сердцебиения. Некоторые из них могут быть серьезными, в то время как другие совершенно безвредны и ожидаемы. Если вы испытываете серьезные симптомы, такие как боль в груди, потеря сознания или одышка, обратитесь за медицинской помощью.
Слово из Веривелла
Симптомы, сопровождающие учащенное сердцебиение, могут быть пугающими, но, как и в случае с физическими упражнениями, повышенный пульс не всегда означает, что есть о чем беспокоиться. Все зависит от причины. Любое необходимое лечение также будет зависеть от основной причины. Если вас беспокоит учащенное сердцебиение, обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
- Что считается опасно высоким пульсом?
Не существует определенного предела для опасно высокой частоты сердечных сокращений, но любая тахикардия, которая приводит к потере сознания или постоянному дискомфорту в груди, одышке или головокружению, является серьезной. В то время как частота сердечных сокращений выше 100 считается повышенной, частота сердечных сокращений примерно до 220 минус ваш возраст может считаться нормальной во время энергичных упражнений.
- Каковы признаки сердечного приступа?
Наиболее типичным симптомом сердечного приступа является дискомфорт в груди, который может распространяться на шею или левое плечо. Некоторые люди могут не испытывать боли в груди, но могут испытывать тошноту, одышку или утомляемость. Частота сердечных сокращений может быть повышена, нормальная или снижена во время сердечного приступа.
- Как быстро измерить пульс?
Лучшее место, где можно прощупать пульс, - это либо сонная артерия, либо лучевая артерия. Чтобы найти эту сонную артерию, поместите два пальца сбоку на шею ниже угла челюсти. Чтобы найти пульс на лучевой артерии, посмотрите на свою ладонь и положите два пальца на ту сторону запястья, которая ближе всего к большому пальцу. Подсчитайте удары за 15 секунд и умножьте количество ударов на четыре, чтобы получить частоту сердечных сокращений в ударах в минуту (уд/мин).