Лечение зубов и десен, которое можно делать дома

Здоровье зубов и десен тесно связано со здоровьем организма в целом. Необработанные зубы и десны могут увеличить риск заболеваний, таких как легочные инфекции и ишемическая болезнь сердца. Многие люди не знают об этом риске и пренебрегают здоровьем полости рта, хотя уход за зубами и деснами можно легко проводить в домашних условиях

Как и другие части тела, рот также полон бактерий. Здоровые привычки, такие как регулярная чистка зубов, могут держать бактерии под контролем. Однако просто почистить зубы недостаточно. Для поддержания здоровья зубов и десен необходим регулярный уход.

Различные заболевания из-за нездоровых зубов и десен

Здоровье зубов и десен часто воспринимается как должное. На самом деле, помимо того, что они портят внешний вид, проблемные зубы и десны, с которыми не обращаются должным образом, могут быть фатальными для здоровья организма в целом. Инфекции, возникающие в зубах или деснах, могут распространяться на другие ткани тела, например на челюсть и шею. Вызванные заболевания связаны не только со здоровьем полости рта, но и со здоровьем других органов.

Различные заболевания из-за отсутствия здоровых зубов и десен, в том числе:

• Гнойные десны

  Опухшие и гнойные десны необходимо лечить немедленно, поскольку они могут привести к гораздо более серьезным заболеваниям десен, таким как пародонтит и потеря зубов. Пародонтит - это инфекция десен, которая повреждает мягкие ткани и кости, поддерживающие зубы.

• Рецессия десны

  Рецессия десны - это состояние, при котором ткань десны рыхлая и натянутая, так что больше частей зубов видно даже в точку раскрытия корней зубов. Это состояние облегчает проникновение бактерий и их рост, что приводит к повреждению зубов и десен. Если не лечить, опорные ткани и костная структура зубов могут быть серьезно повреждены и в конечном итоге привести к потере зубов.

• Инфекции легких

  Бактерии во рту могут попасть в легкие и вызвать инфекции, такие как пневмония. Это состояние чаще встречается у людей с проблемами десен. Помимо пневмонии, исследования также показали, что невылеченные зубы и десны связаны с повышенным риском развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

• Ишемическая болезнь сердца

  Косвенно здоровье сердца влияет на здоровье зубов. Это видно по большинству заболеваний пародонта, а именно по заболеваниям десен и припухлости вокруг зубов, которые вызваны воспалением. Это воспаление связано с повреждением кровеносных сосудов, что может привести к сердечным заболеваниям. Исследования также показывают, что люди, которые редко или никогда не следят за чистотой зубов и десен, на 70 % более склонны к развитию ишемической болезни сердца, чем те, кто чистит зубы два раза в день.

• Преждевременные роды

  Исследования показывают, что заболевания зубов и десен могут вызывать преждевременные роды и повышать риск рождения детей с низким весом. Это состояние, вероятно, вызвано воспалительными бактериями, которые способны достичь матки, а затем повлиять на беременность.

Различные методы лечения десен, которые можно делать дома

Чистить зубы два раза в день, после завтрака и перед сном, рекомендуется с детства. Однако одного этого недостаточно. Чтобы зубы и десны всегда были чистыми, необходимы другие шаги, как для лечения, так и для профилактики.

• Использование зубной нити

  Остатки пищи, застрявшие в зубах, могут вызвать отек десен и кариес. Эти остатки пищи часто недоступны для зубной щетки, поэтому для их удаления требуется зубная нить. Различные исследования показали, что использование зубной нити эффективно предотвращает проблемы с деснами, такие как опухание и кровоточивость десен.

• Не курить

  Курение может повредить клетки десен, нарушить приток крови к деснам и повлиять на кости и мягкие ткани вокруг зубов. Это делает курильщиков более восприимчивыми к заболеваниям зубов и десен. Кроме того, курение также вызывает неприятный запах изо рта, увеличивает образование зубного налета, лейкоплакию и повышает риск развития рака полости рта.

• Поддержание диеты

  Продукты с высоким содержанием сахара и газированные напитки могут увеличить риск кариеса и зубных абсцессов. Ограничьте потребление ради здоровых зубов и десен.

• Полоскание полосканием ртаПодобно использованию зубной нити, полоскание рта жидкостью для полоскания рта также полезно для удаления остатков пищи, до которых зубная щетка не дотягивается. Ополаскиватель для рта обычно содержит ингредиенты и эфирные масла, которые могут подавлять рост бактерий, предотвращать образование зубного налета и освежать дыхание. Выбирая жидкость для полоскания рта, выберите жидкость для полоскания рта, которая содержит следующие ингредиенты:

  • Тимол: эффективно лечит воспаление десен (гингивит) и предотвращает образование зубного налета.
  • Ментол: обеспечивает прохладный и освежающий эффект и может снять легкое раздражение во рту.
  • Метилсалицилат: Клинически доказано, что он полезен для предотвращения гингивита и зубного налета.
  • Эвкалиптол: получен из эфирного масла эвкалипта и обладает антибактериальными свойствами, особенно в отношении золотистых бактерий и кишечной палочки.

Полоскание рта жидкостью для полоскания рта, содержащей четыре вышеуказанных ингредиента, может помочь вам сохранить здоровье зубов и десен. Полоскание можно делать до или после чистки зубов, обязательно прочитайте инструкцию на упаковке, чтобы узнать, как его использовать. Чтобы получить максимальную пользу от ополаскивателя, рекомендуется регулярно полоскать рот в течение 30-60 секунд. Жидкость для полоскания рта - это одно из средств лечения зубов и десен, которое улучшит общее состояние вашего здоровья.

Следует понимать, что полоскание горла не может заменить функцию чистки зубов и удаления зубного камня. Для удаления зубного камня рекомендуется провести чистку зубов. Помимо домашнего ухода за зубами и деснами, рекомендуется регулярно, каждые полгода, проверять зубы у стоматолога.