Вы легко впадаете в панику или вам удается сдерживать себя во время кризиса? Вы бродите в рутине и безопасности повседневной жизни или постоянно пытаетесь «встряхнуть воды» и искать новые вызовы?
Ваши ответы на эти вопросы могут дать вам первое представление о том, что вас ждет в будущем!
Новое исследование, опубликованное в исследовании «Социальная психология и личностная наука», показывает, что некоторые черты личности связаны с повышенным риском развития серьезных заболеваний в будущем.
Десятки исследований пришли к выводу, что наша личность может влиять на наше здоровье, продолжительность жизни, вероятность инвалидности и наше благосостояние в целом. Большинство из них, однако, имели значительные недостатки и недостатки.
Новое исследование, проведенное Вашингтонским университетом, является первым исследованием роли личности в возникновении болезни с течением времени.
Исследователи проанализировали данные приблизительно для 7000 американских взрослых в возрасте от 30 до 90 лет. В начале исследования участники прошли личностный тест и заявили, испытывают ли они проблемы со здоровьем, такие как болезнь сердца или рак.
Тест оценил пять ключевых элементов личности (Большая Пятерка: экстраверсия, добросовестность, готовность, невротизм и настроение для новых переживаний) и то, преобладает ли один из них над другим.
Через четыре года после первоначальной оценки исследователи контролировали состояние здоровья участников, чтобы определить, кто испытывал состояние в течение этого периода.
Следующим шагом было изучение возможной связи состояния с чертами личности, согласно результатам теста.
Две черты, добросовестность и настроение для нового опыта, казалось, были «профилактическими мерами» против ухудшения здоровья.
Добросовестность относится к способности человека контролировать свои реакции и действовать самоконтролем, в то время как готовность к новому опыту напрямую связана с поиском новых идей.
Участники с наивысшими показателями по этим двум признакам также сталкивались с наименьшим риском развития артрита, сердечных заболеваний и гипертонии и были менее подвержены инсульту.
В течение нашей жизни наша личность влияет на наше поведение и, соответственно, на наше здоровье. Например, добросовестный человек чаще тренируется регулярно, ест сбалансированно и не злоупотребляет. Тем не менее, отношения хорошего здоровья и настроения для новых переживаний остаются неясными, но это, вероятно, объясняется любовью к действиям, которые поддерживают бдительность ума и тела (например, кроссворды, чтение книг). В то же время люди постоянно ищут новые впечатления и без колебаний пробуют инновационные или альтернативные методы лечения.