В прошлом депрессию было трудно лечить. Но болезнь теряет часть своего ужаса. Современные исследования и новые лекарства предлагают надежные методы лечения депрессии и обещают долговременное излечение.
Антидепрессанты начинают действовать только через несколько недель
Немецкие ученые обнаружили, например, что высокий уровень церамида - вещества, похожего на жир, - препятствует образованию новых нервных клеток в определенных областях мозга. Но именно эти области играют важную роль в развитии депрессии. Хорошо, что большинство антидепрессантов, используемых сегодня, снижают уровень церамидов в качестве побочного эффекта.«Но именно этот эффект, по-видимому, играет центральную роль в восстановлении позитивного настроения», - говорит руководитель исследования Йоханнес Корнхубер из Университета Эрлангена-Нюрнберга. Это также объясняет, почему антидепрессанты в качестве терапии депрессии проявляют свой эффект только через несколько недель. Требуется время, чтобы запасы церамидов в мозгу опустели.
Светотерапия снимает симптомы
Во время депрессии внутренние часы тоже сбиваются, подозревает голландский эксперт доктор С. Ритсарт Ливезе. Свет мог снова привести эти часы «в ногу». Поэтому нейропсихолог исследовал, может ли светотерапия уменьшить депрессию Результат: Лечение работало так же хорошо, как и лекарство. Для достижения положительного эффекта достаточно 30 минут прямого дневного света (ежедневно). Альтернатива: получасовое облучение УФ-терапевтической лампой, которую можно приобрести в магазинах электротоваров (от ок.70 евро). Также полезны: магний. Исследования показывают эффект повышения настроения. Совет: Принимать по одному драже (аптечному) трижды в день.
Ранняя терапия депрессии
Если депрессивное настроение длится более двух недель, пострадавшим следует обратиться к врачу. Ведь чем раньше лечить симптомы, тем больше шансов на выздоровление. Если не лечить, болезнь становится хронической и трудно поддается лечению.
Особенно на ранних стадиях очень помогают лекарства. Как правило, назначают так называемые трициклические препараты (например, кломипрамин), которые принимают в течение нескольких дней или недель. С одной стороны, они влияют на выработку веществ-посредников, улучшающих настроение, таких как серотонин. С другой стороны, они снижают уровень керамидов. Побочные эффекты, такие как слабость сердечно-сосудистой системы, нарушения зрения или сильная сонливость, возникают очень редко. Несмотря на высокую эффективность препарата, врачи часто рекомендуют сопутствующую психотерапию при депрессии, которая обычно покрывается медицинской страховкой. Кроме того, многие специалисты рекомендуют своим пациентам дополнительные меры для самолечения.