Десять-двадцать процентов матерей впадают в глубокую эмоциональную яму после рождения ребенка: послеродовая депрессия. Но есть выходы из болезни.
Боишься собственного ребенка
Для Бритты это был ребенок мечты. Но потом все обернулось иначе: вместо ощущения счастья после родов была бессонница и страх перед малышом. В ней поднялась отчаянная паника. Ее малышка Лена не хотела пить, каждый прием пищи был пыткой. То, что поначалу казалось нормальной неуверенностью в себе матери-первородящей, оказалось ощутимой послеродовой депрессией. «В какой-то момент я спросил себя: а что, если Лена больше не проснется, если она только что умерла прошлой ночью? Мне грустно тогда? - говорит женщина неподвижно.«Честно говоря, я не знал.» Самое позднее в этот момент стало ясно, что она страдает послеродовой депрессией. На десять недель Бритта и ее дочь переехали в Hertener Schlosspark, в Отделение матери и ребенка для лечения послеродовой депрессии Здесь она получала лекарства и интенсивную терапию. Оба сегодня в порядке.
Послеродовая депрессия не редкость
Лена, которой сейчас десять месяцев, лежит на коленях у мамы в детской. «Ты, маленькая мышка», - шепчет Бритта в типичном для мамы пении. Она улыбается, погруженная в взгляд дочери посреди разговора. Бритте пришлось научиться погружаться в мир общения с малышами только после болезни, послеродовой депрессии. Многие люди считают, что матери автоматически впадают в неистовство после родов. Но исключения не так уж и редки: От 10 до 20 процентов всех матерей после родов часто развивается стойкое состояние истощения, послеродовая депрессия. Примерно у 0,5% из них во время родов даже развивается психоз с сильной тревогой, возбуждением и спутанностью сознания. В худшем случае «послеродовая депрессия» приводит к убийству или самоубийству.
Болезнь грустных матерей
«Послеродовая депрессия - очень трагичная болезнь, - говорит доктор. Люк Турмес, медицинский директор клиники LWL в Хертене. В отличие от «бэби-блюза», также известного как «дни воя», которые испытывают около 80 процентов всех матерей вскоре после родов, послеродовая депрессия длится дольше и сохраняется. Послеродовая депрессия имеет свой первый пик частоты через три месяца после рождения или даже до года спустя. Далее следует не только горе, но нередко и нарушение отношений с ребенком. Послеродовая депрессия влечет за собой более поздний риск психического расстройства у ребенка. Потому что у 45 процентов пациентов детской психиатрии психически больные родители.
Терапия тела против послеродовой депрессии
Поэтому Dr. У Люка Турмеса с 2003 года в его клинике LWL есть палата матери и ребенка, два дневных стационара и специальная амбулатория для борьбы с послеродовой депрессией. 70 процентов и более половины всех малышей, которые приходят сюда, страдают расстройством привязанности. В совместной терапии тела против послеродовой депрессии женщины учатся понимать своего ребенка. «Мы называем это «Часом детского чтения», - сказал Термс. Женщинам предстоит пройти через ад, прежде чем они попадут сюда.
Когда матери не могут любить своего ребенка
Бритта, проработавшая педиатрической медсестрой 15 лет, не могла поверить, что страдает послеродовой депрессией: «Я все время говорила себе: Боже, ты же педиатрическая медсестра.! Вы же знаете, как это работает!» Вовсе нет. Послеродовая депрессия вдруг совсем не подействовала. Короткие ночи она хорошо знала по больничной службе. Но теперь она спала все меньше и меньше. Даже когда Лена грезила в детской комнате, Бритта не могла найти покоя. Одна только мысль о том, что малыш плачет вместо того, чтобы пить, вызывала у нее панику. Типично для послеродовой депрессии.
„Конечно, я знала, что дети плачут. Но Лена никак не могла успокоиться, пока выпивала. И я не мог ей помочь». Ее муж тоже был беспомощен, но он мог справиться с этим по-другому. Бритта подозревала, что это состояние ненормально. «Возможно, вы устали. Но вы должны быть счастливы, когда смотрите на ребенка! Но это не так. Был только страх. Страх не отдать ей должное. Боюсь, что она снова закричит. Боюсь, она не будет пить. Этот страх был реальным физическим симптомом, я чувствовал, что меня задыхается. Я чувствовал себя преданным природой. Обманутого счастья, которое испытывают мать и ее ребенок.
Малыши чувствуют послеродовую депрессию мамы
Долгое время Бритта не хотела признаваться в послеродовой депрессии болезни. Она слишком долго держалась за корсет функционирования. Утром она встала с постели и запеленала дочь. Однако послеродовая депрессия помешала ей почувствовать любовь. И Лена это заметила. В какой-то момент Лена перестала улыбаться маме. "Это было плохо. Когда ее отец пришел домой, она радостно поприветствовала его, открыла беззубый рот и брыкалась руками и ногами. Но она больше не улыбалась мне."
Теперь пропал последний диск. Послеродовая депрессия усилилась. Кто не знает матерей, которые с синяками под глазами восторженно шепчут у постели больного ребенка после сна всю ночь: «Но если он улыбнется мне, все снова будет хорошо.» Ни радости, ни любви. Бритта хотела оставить позади все обязательства, страхи и горе. Она жаждала отдыха. «Никогда не было риска, что я что-то сделаю с Леной, ни в коем случае», - говорит Бритта. «Но я хотел бы умереть».
Улыбнитесь против болезни
Лена не хотела обижать свою мать. Это просто то, как работает мозг, загадка зеркальных нейронов. «Нейроны, с которыми рождаются все дети, являются окончательным объяснением межличностных связей», - говорит Люк Термес. Ребенок, который улыбается человеку напротив, обычно получает улыбку в ответ. Это строит отношения. Однако, когда у матери послеродовая депрессия, она живет в мрачном настроении и не может вернуть улыбку.
Антидепрессанты и разговорная терапия при послеродовой депрессии
Однажды вечером Бритта сломалась и не могла перестать плакать. Именно тогда она внезапно поняла, что ей нужна профессиональная помощь для борьбы с послеродовой депрессией. Ее отвезли прямо к специалисту, в психиатрическую больницу в Хертене.
После первых двух недель без дочери, в течение которых ей давали лекарства и основное внимание уделялось преодолению острого кризиса послеродовой депрессии, дела постепенно улучшались.
Здесь Бритта познакомилась с женщинами со схожими проблемами. В индивидуальной и групповой терапии она размышляла о своих высоких ожиданиях от материнства. Она узнала, что Лена задает темп ее жизни, но хорошей мамой она может быть только в том случае, если думает о себе. Теперь, после болезни, Лена спит с бабушкой и дедушкой одну ночь в неделю. «Раньше я не мог выдать Лену. Может быть, это как-то связано с тем, что она была для меня такой тяжелой ношей». Теперь она знает, что это скорее радость, чем бремя.
Наконец-то жизнь без постпортальной депрессии
Сегодня, без послеродовой депрессии, Бритта какое-то время будет жить с антидепрессантами и снотворным, и она знает, что серые будни снова могут наступить.«Но я могу с этим справиться», - говорит Бритта. Сегодня она смотрит на вещи позитивно, и ее сердце замирает, когда Лена улыбается ей. Трудно представить во время болезни. «Это было похоже на спасение», - говорит Бритта.
Через холл Бритта разогревает банку с овощами на общей кухне отделения послеродовой депрессии. Бритта сажает Лену на стульчик и завязывает вокруг нее слюнявчик. «А теперь вкусная морковь», - шепчет мама. Бритта Лена наконец понимает всем своим разумом и сердцем.