Если у вас ревматоидный артрит, вы, скорее всего, сначала почувствовали его в мелких суставах рук. Вместе с болью приходит скованность и отек, которые могут усложнить повседневную жизнь.
Трудотерапевты иногда рекомендуют перчатки от артрита, чтобы помочь с симптомами. Вы просто надеваете их, чтобы уменьшить боль и отек. Они могут облегчить вашу повседневную деятельность.
Как помогают терапевтические перчатки
Попробуйте разные виды перчаток, чтобы найти то, что подходит именно вам. Один тип держит ваши руки в тепле. Они известны как термики. Другой дает вам дополнительную поддержку. Это так называемые перчаточные шины. Компрессионный тип обеспечит давление на больные пальцы и суставы рук. Вы можете выбрать перчатку с комбинацией характеристик.
В дополнение к облегчению ваших симптомов, они также могут помочь вам почувствовать себя более расслабленным и спокойным. Перчатки не помогут вам восстановить способность пользоваться руками, но они могут улучшить вашу хватку.
Перчатки предназначены для ношения в течение 8 часов – примерно столько времени вы спите. Поэтому, если вы оставите их включенными на ночь, вы можете увидеть разницу в:
Отек. Компрессионные перчатки помогут справиться с опухшими пальцами.
Боль в руке. Если вы носите их ночью, ваши руки могут меньше болеть во время сна.
Тяжесть суставов. Утром вам может быть легче двигать пальцами.
Использование рук. Ваш хват может стать лучше, но вы не станете более проворным.
Перчатки и то, насколько они эффективны, действительно зависят от вас и от того, как вы на них реагируете. Они могут помочь с одним симптомом, но не с другим. Или они могут вообще не иметь никакого эффекта.
Советы по максимальному облегчению
- Убедитесь, что ваши перчатки хорошо сидят. Если они слишком тесные или слишком свободные, меньше шансов, что вы получите какую-либо пользу от их ношения. Спросите своего врача или терапевта, если вам нужна помощь с подгонкой.
- Придерживайтесь правила 8 часов. Вы, вероятно, не заметите никаких изменений, если будете носить их всего по часу туда-сюда.