Если вы хронически или серьезно больны, забота о себе никогда не бывает легкой.
Надевание больничного халата и браслета, а также выполнение других, казалось бы, простых задач может стать сложной задачей. Получение второго мнения, выяснение того, что покрывает ваша страховка, и исследование вариантов лечения могут быть проблемой, если вы попытаетесь это сделать с больничной койки.
Одна из причин, по мнению экспертов, заключается в том, что пациенты часто не готовы к изменению рутины и нехватке ресурсов, доступных в их новой среде.
После того, как вас приняли, многие возможности, на которые вы полагались, чтобы помочь вам принимать решения о медицинском обслуживании, такие как Интернет, или даже файлы вашего персонального компьютера или ваша адресная книга, внезапно исчезли. И это может сделать вас более чем немного дезориентированным», - говорит Сэнди Берк, директор по работе с пациентами в Медицинском центре Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.
Еще больше усложняет ситуацию, по ее словам, состояние высокой тревожности, которое обычно сопровождает большинство госпитализаций.
«Эмоциональное состояние пациента и часто его семьи настолько велико, что даже если процедура или лечение являются факультативными, большинство людей даже не думают о том, чтобы пройти через операцию», - говорит Берк.
Хотя никто не знает, когда возникнет острая проблема или когда внезапно ухудшится хроническое заболевание или состояние, эксперты говорят, что несколько простых шагов по подготовке и организации хотя бы некоторых из ваших медицинских потребностей могут помочь сохранить вы на месте водителя, если и когда придет время для госпитализации.
Шаг 1: Познайте себя
Независимо от того, есть ли у вас хроническое заболевание или вы просто стареете, эксперты говорят, что одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для себя, - это ознакомиться с тем, каковы могут быть ваши будущие потребности в медицинском обслуживании и каковы ваши личные потребности. в результате могут измениться потребности. Лучший источник этой информации: ваш врач.
"Около 10 лет назад моя мама села со своим врачом и содержательно поговорила не только о ее здоровье, но и о самой идее старения - чего ожидать и как к этому подготовиться", - говорит Лайла. Корреозо, доктор медицинских наук, медицинский директор Службы патронажных сестер нью-йоркской программы хосписов в Бронксе.
В результате, по ее словам, ее мать не только знает, чего ожидать от себя и своего тела по прошествии лет, но и лучше подготовлена к принятию медицинских решений, когда придет время. Она также может лучше обсуждать свои потребности с членами семьи.
В случае, если моя мать окажется в больнице, не только она будет лучше подготовлена к этому опыту, но и вся наша семья будет лучше подготовлена, чтобы помочь ей, потому что у нас есть некоторое представление о том, что произойдет и что произойдет. она хочет и нуждается», - говорит Корреозо.
Берк говорит, что особенно важно поговорить с врачом по душам, если у вас есть проблемы со здоровьем, которые со временем могут значительно ухудшиться.
Если вам нужно сделать выбор, говорит она, гораздо проще сделать правильный выбор, если вы можете опираться на предыдущие знания о своих вариантах.
Также важно: во время разговора со своим врачом обсудите задачу наблюдения за вашим медицинским обслуживанием, если возникнет необходимость в привлечении более одного эксперта.
«Иногда пациент просто предполагает, что его терапевт или даже его специалист возьмет на себя заботу о его больничном уходе, но это не происходит автоматически», - говорит Берк.
Если это то, чего вы хотите, она говорит, поговорите со своим врачом заранее и убедитесь, что она или он согласны играть консультативную роль, даже если в вашем лечении участвуют другие специалисты.
Шаг 2: Поддерживайте дружбу
Независимо от того, берет ли ваш личный врач на себя заботу о вас или нет, эксперты говорят, что вы не можете недооценивать важность наличия дополнительного источника поддержки в виде друга или родственника, который может быть вашим защитником здоровья во время пребывания в больнице..
"Жизненно важно иметь кого-то, кому вы можете доверять, чтобы следить за тем, что происходит, помогать вам принимать решения и гарантировать, что принимаемые вами решения должным образом доводятся до тех, кто заботится о вас", - говорит Корреозо.
И, говорит, вам и вашему другу нужно как можно заранее подготовиться к этому.
Тогда, говорит она, верьте, что человек, которого вы выбрали, будет действовать от вашего имени.
"Люди иногда бывают забавными. Они говорят, что хотят доверять кому-то, но на самом деле они доверяют только себе, поэтому важно выбрать кого-то, с кем вам комфортно и кому вы можете доверять. А потом доверяйте им! " - говорит Корреозо.
«Все начинается с адвоката пациента, и в большинстве крупных больниц они есть. И они могут не только помочь вам решить ваши претензии, но и помочь убедиться, что ваши права как пациента соблюдаются», - говорит Берк..
Шаг 3: Узнайте о своих правах
Когда дело доходит до подготовки к госпитализации, эксперты говорят, что нет ничего важнее, чем осознание того, что у вас как у пациента есть права. И если вы потратите время на то, чтобы узнать, что они из себя представляют, это может сослужить вам хорошую службу во многих ситуациях.
Среди наиболее важных из этих прав, по словам Берка, есть право на получение разъяснений по поводу любого назначенного лечения и право запрашивать это разъяснение столько раз, сколько необходимо, пока вы полностью его не поймете. Также важно отметить: вы можете запросить это объяснение на своем родном языке, даже если вы говорите по-английски.
Возможно, самое главное, говорит Берк, это помнить, что каждый пациент имеет право отказаться от любого лечения, включая анализы.
Если вы не понимаете, почему был назначен тест или почему было изменено лекарство, или у вас есть какие-либо вопросы относительно вашего лечения, вы имеете право отказаться от этого обслуживания, пока не узнаете больше. И очень часто именно терпеливый защитник может заступиться и дать вам эти ответы, если вы просто протянете к ним руку», - говорит Берк.
Шаг 4: Планируйте заранее
Хотя в конечном итоге ваше пребывание в больнице может пройти гладко, эксперты предупреждают, что немногие пациенты готовы к тому, что произойдет, когда они вернутся домой. Здравый смысл подсказывает, что нас не выпишут, пока мы не поправимся, но с годами само определение этого слова изменилось, и очень сильно.
Люди не ожидают, что уйдут с болью, и очень часто так и происходит. Они не ожидают, что им придется самостоятельно находить много своего послеоперационного оборудования - например, больничную койку или унитаз - и они это делают. И все это может быть вдвойне сложно, если вы не готовы», - говорит Сьюзан Рейнхард, содиректор Центра государственной политики здравоохранения Рутгерса, специализирующегося на расширении возможностей выбора медицинских услуг для потребителей.
Выздоровление, которое раньше проходило в больнице, теперь должно происходить дома, и пациенты должны знать об этом, и осознавать, что они, скорее всего, отправятся домой задолго до того, как сами почувствуют себя готовыми., - говорит она.
Хотя, по общему признанию, трудно подготовиться к неожиданной госпитализации, Райнхард говорит, что если у вас хроническое заболевание или вы просто стареете, важно сосредоточиться на своих повседневных потребностях и подумать о как бы вы справились, если бы не работали на полную мощность.
Тогда, говорит она, постарайтесь выяснить, как компенсировать это, и примите все необходимые меры, прежде чем идти в больницу.
"Если ваша госпитализация застала вас врасплох, используйте как можно больше ресурсов больницы, включая социальных работников и защитников пациентов, чтобы подготовиться к возвращению домой", - говорит Рейнхард.
Если вы думаете, что не сможете позаботиться о себе, когда вернетесь домой, Берк советует спросить о реабилитационных центрах или даже уходе в доме престарелых, пока вы не встанете на ноги.
Самое главное, говорят все наши эксперты: будьте на кончике языка знакомы с тем, что покрывает ваш страховой полис, и убедитесь, что вы можете быстро получить всю документацию, если это необходимо.
Берк говорит: «Чем больше вы будете знать о том, чего ожидать до того, как попадете в больницу, тем легче и комфортнее будет ваше пребывание в больнице и выздоровление».