Профилактика - здоровое начало беременности
Желание иметь детей - хороший повод для женщин повнимательнее присмотреться к своему здоровью. Некоторые хронические заболевания, такие как диабет или высокое кровяное давление, увеличивают вероятность осложнений во время беременности. Признаки этих заболеваний, такие как ожирение и высокий уровень сахара в крови, повышают риск для здоровья во время беременности.
Осмотр социального обеспечения вносит важный вклад в выявление как заболеваний, так и факторов риска для здоровья.
навигация
- продолжить чтение
- больше по теме
- Советы, загрузки и инструменты
Предотвратить осложнения
Во время профилактического медицинского осмотра врачи ищут скрытые заболевания и факторы, указывающие на более высокий риск хронического заболевания в более поздний срок. Особое внимание уделяется распространенным заболеваниям, таким как диабет или высокое кровяное давление, а также таким факторам риска, как ожирение, курение или отсутствие физических упражнений. Если некоторые результаты обследования вызывают подозрение, врач сообщит вам, что можно сделать, чтобы снизить риск для здоровья. Даже простые изменения образа жизни могут значительно снизить риск заболевания.
В начале профилактического медицинского осмотра сдается анамнез, в ходе которого врач получает первоначальную картину текущего состояния здоровья. Кроме того, проводятся лабораторные исследования, медицинский осмотр и, при необходимости, другие тесты (например, ЭКГ, измерение артериального давления и т. Д.). Профилактический осмотр для женщин включает также гинекологический осмотр у гинеколога.
Здоровый образ жизни и беременность
Сбалансированная диета и регулярные физические упражнения - ключевые понятия здорового образа жизни. Это закладывает основу для здоровой беременности. Также важно пополнить запасы витаминов и минералов до беременности и избегать чрезмерного употребления алкоголя и курения. В любом случае нельзя соблюдать диету во время беременности, поскольку в противном случае в организме может быть недостаточно питательных веществ.
Устойчивое снижение веса
Неправильная диета со слишком большим количеством жиров, слишком большим количеством сладкого и слишком низким содержанием клетчатки, а также отсутствие физических упражнений в значительной степени способствуют развитию ожирения. Чтобы похудеть или поддерживать нормальный вес, необходим баланс между потребляемой и потребляемой энергией (калориями) в долгосрочной перспективе. Поэтому программы по снижению веса включают советы по питанию и целевые упражнения. Они также принимают во внимание психологические аспекты, чтобы достичь и поддерживать нормальный вес за счет долгосрочных изменений образа жизни. Для получения дополнительной информации см. Диета при избыточном весе.
При нормальном весе при беременности
Недостаточный и избыточный вес увеличивают риск осложнений во время беременности и родов. К ним относятся, например, выкидыши, преждевременные роды, кесарево сечение или гестационный диабет. Поэтому Американская диетическая ассоциация рекомендует проверять свой вес до беременности и при необходимости корректировать его.
Для женщин в возрасте 18 лет и старше нормальный вес означает, что индекс массы тела (ИМТ) находится в диапазоне от 19 до 24 кг / м². Ниже говорится о недостаточном весе, а выше - о лишнем. Значения ИМТ 30 и более определяются как ожирение или очень избыточный вес.
Кого я могу спросить?
Профилактические медицинские осмотры - важная часть системы здравоохранения Австрии. Его могут использовать врачи, имеющие собственный договор медицинского страхования, для профилактического медицинского осмотра.
Профилактическое медицинское обследование можно проводить в следующих местах:
- Врачи общей медицины и специалисты по внутренним болезням (с договорами медицинского страхования или с собственным договором страхования для медицинских осмотров)
- По гинекологической части: Специалисты по гинекологии и акушерству.
- Поликлиники страховых компаний
Вы можете узнать, где вы можете пройти медицинский осмотр для покрытия расходов на медицинское страхование в вашем районе, например, по бесплатной телефонной линии Главной ассоциации учреждений социального страхования Австрии: 0800 - 501 522 и на сайте Sozialversicherung.at
Как будут покрываться расходы?
Профилактические медицинские осмотры бесплатны и доступны для всех в возрасте 18 лет и старше, имеющих постоянное место жительства в Австрии. Даже незастрахованные лица могут пройти профилактический осмотр в местной больничной кассе, если они имеют постоянное место жительства в Австрии.