Жалобы на слабость тела, боли и боли, безусловно, могут мешать нам в выполнении деятельности. Традиционно для уменьшения этих жалоб часто выбирают альтернативную терапию соскоба. Однако соскоб полезен для здоровья или опасен?
Керокан - одна из традиционных альтернативных терапий, которая часто используется в азиатских странах, в том числе в Индонезии. Терапия с помощью специального инструмента или монеты, натертой на поверхность кожи, также встречается в Китае. В китайской общине соскобы называются гуа-ша.
Влияние соскобов на тело
Считается, что расчесывание может облегчить жалобы на боли, слабость и ревматические боли в теле. Соскоб производится путем втирания монеты или специального скребка с тупым краем в поверхность кожи, предварительно смазанную массажным маслом.
Тем временем гуа-ша готовят с помощью керамических ложек, монет, кусочков рога буйвола или нефрита. После натирания монеты или инструмента на коже образуются красные полосы или пятна, которые обычно исчезают через 2-4 дня. Эти красноватые пятна в традиционной китайской медицине называются ша.
Трение монет и инструментов на самом деле повреждает или разрывает кровеносные сосуды, которые находятся под кожей. Этот процесс приводит к появлению красных линий, которые в медицине называются петехиями или экхимозами.
Традиционно считается, что эта техника увеличивает приток крови или энергии, называемой «ци», и уменьшает воспаление, которое считается источником боли и раздражения. Также считается, что процесс заживления будет проходить быстрее с этой техникой. Монетки можно натирать спиной, ягодицами, руками и ногами.
Медицинские преимущества соскобов
Несколько исследований показывают, что эта техника оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие и улучшает работу иммунной системы. К сожалению, научные исследования, изучающие медицинские преимущества соскобов, все еще очень ограничены.
Ниже приведены некоторые из изученных с медицинской точки зрения преимуществ соскобов:
1. Снимает головную боль
Если у вас болит голова, соскоб может стать альтернативой ее облегчению. Считается, что соскобы способны увеличить приток крови к телу, тем самым помогая облегчить головные боли, особенно пульсирующие головные боли или мигрени
2. Облегчить боль в шее
Расчесывание также может уменьшить жалобы на длительную (хроническую) боль в шее. Одно исследование показало, что скребковая терапия может облегчить боль в шее, хотя этот эффект недолговечен.
3. Уменьшение нагрубания груди
Набухшие и болезненные груди часто возникают у кормящих матерей из-за увеличения выработки молока. Эта жалоба, безусловно, может осложнить процесс грудного вскармливания.
Одно небольшое исследование показало, что гуаша или соскобы могут уменьшить нагрубание молочных желез у молодых матерей, облегчая грудное вскармливание.
4. Уменьшение болей в пояснице
Скретч-терапия может уменьшить хроническую боль в пояснице. Согласно исследованию, соскобы полезны для уменьшения тяжести болей в пояснице и облегчения возвращения больных к своей деятельности.
Однако эффективность и безопасность этой соскребающей терапии пока не известны при болях в пояснице, вызванных травмами, защемлением нервов, деформациями позвоночника, сужением позвоночника, ревматическими заболеваниями, опухолями или раком.
5. Преодоление перименопаузального синдрома
Перименопауза - это время до менопаузы. В этот период изменения уровня гормона эстрогена в крови могут вызывать различные жалобы, такие как:
- Легко вспотеть и покраснеть лицо (приливы)
- Нерегулярные менструации
- Боль в мышцах и костях
- Легко устать
- Плохой сон
- сухое влагалище
- Часто волнуюсь
Несколько исследований показали, что соскоб в сочетании с традиционным лечением более эффективен при лечении перименопаузального синдрома, чем только традиционная терапия.
Обратите внимание, что соскоб нельзя делать людям с определенными проблемами со здоровьем, например:
- Нарушения свертываемости крови
- Диабет
- Слабый иммунитет
- Принимает препараты для разжижения крови
В целом соскобы можно считать безопасной терапией, особенно при незначительных жалобах, таких как боли, мышечные боли и головные боли. Тем не менее, соскобы должны проводиться массажистами или специалистами по акупунктуре, которые имеют опыт в этой терапии, чтобы избежать нежелательных вещей.
Чистоту инструментов, используемых для соскабливания, также необходимо учитывать, чтобы инфекция не попала на кожу. В дополнение к монетам вы также можете использовать фасованное воздушное масло, которое специально разработано с плоской крышкой, чтобы соскабливать было удобнее, и вам не нужно было искать монеты.
Не только в качестве соскобов, вы также можете использовать расфасованное масло для ветра в качестве масла для массажа. Кроме того, вы можете использовать его характерный аромат, чтобы облегчить заложенность носа из-за гриппа или аллергии, а также одышку из-за слишком долгого использования маски.
Преимущества скребков разнообразны. Однако, если после соскоба появились проблемы с кожей, такие как жжение, соскоб не проходит или даже появились признаки кожной инфекции, немедленно обратитесь к врачу.
Автор:
др. Алья Хананти