Как обновить информацию о здоровье на айфоне? - коротко
Откройте приложение «Здоровье» на iPhone, перейдите в раздел «Медкарта» и обновите данные вручную или подключите совместимые устройства для автоматического обновления.
Как обновить информацию о здоровье на айфоне? - развернуто
Обновление информации о здоровье на iPhone осуществляется через приложение «Здоровье», которое предустановлено на устройствах Apple. Это приложение позволяет собирать, анализировать и управлять данными о физической активности, медицинских показателях и других аспектах здоровья. Для начала откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone. На главном экране вы увидите вкладки «Обзор», «Обзор данных», «Медицинский ID» и «Источники данных».
Чтобы обновить информацию, перейдите в раздел «Обзор данных». Здесь отображаются категории, такие как активность, сон, питание и другие. Выберите нужную категорию, чтобы просмотреть или добавить данные. Например, в разделе «Активность» можно вручную ввести количество шагов, пройденных за день, или продолжительность тренировки. Для этого нажмите на соответствующий показатель и выберите «Добавить данные».
Если вы используете сторонние приложения или устройства, такие как фитнес-трекеры или умные весы, их данные также могут автоматически синхронизироваться с приложением «Здоровье». Для управления подключенными источниками перейдите в раздел «Источники данных». Здесь вы можете разрешить или запретить доступ приложений к данным о здоровье, а также настроить приоритеты источников.
Важным аспектом является обновление медицинского ID. Это информация, которая может быть доступна на экране блокировки в экстренных ситуациях. Для редактирования перейдите в раздел «Медицинский ID», нажмите «Редактировать» и введите актуальные данные, такие как группа крови, аллергии, принимаемые лекарства и контактные данные экстренных контактов.
Для обеспечения точности данных рекомендуется регулярно проверять и обновлять информацию в приложении «Здоровье». Это позволит вам лучше отслеживать свои показатели и своевременно реагировать на изменения в состоянии здоровья. Если вы используете Apple Watch или другие устройства, данные будут обновляться автоматически, но ручной ввод также остается полезным инструментом для уточнения информации.