Как в Здоровье на iPhone настроить калории? - коротко
Откройте приложение "Здоровье", перейдите в раздел "Обзор", выберите "Питание" и добавьте данные о калориях вручную или подключите совместимое приложение для автоматической синхронизации.
Как в Здоровье на iPhone настроить калории? - развернуто
Чтобы настроить отслеживание калорий в приложении "Здоровье" на iPhone, необходимо выполнить несколько шагов. Сначала откройте приложение "Здоровье" на вашем устройстве. В нижней части экрана выберите вкладку "Обзор". Здесь вы найдете раздел "Активность", который содержит данные о ваших физических нагрузках и калориях.
Для настройки отслеживания калорий перейдите в раздел "Активность" и выберите "Энергия". В этом разделе отображаются данные о сожженных калориях. Чтобы добавить источник данных, нажмите на кнопку "Добавить данные" или "Источники данных". Здесь вы можете подключить приложения или устройства, которые будут передавать информацию о калориях в "Здоровье". Например, можно подключить фитнес-трекеры, умные часы или приложения для тренировок.
Если вы хотите вручную ввести данные о калориях, выберите "Добавить данные" в разделе "Энергия". Укажите количество калорий и дату, затем сохраните изменения. Для более точного отслеживания рекомендуется использовать совместимые устройства и приложения, которые автоматически синхронизируют данные с "Здоровьем".
Также вы можете настроить цели по калориям. Для этого перейдите в раздел "Энергия" и нажмите "Показать все данные". В верхней части экрана вы увидите график, на котором можно установить ежедневную цель по сжиганию калорий. Укажите желаемое значение, и приложение будет отслеживать ваш прогресс.
Чтобы данные были максимально точными, убедитесь, что все подключенные устройства и приложения настроены на синхронизацию с "Здоровьем". Это позволит вам получать полную информацию о вашей активности и достигать поставленных целей.