10 лучших советов по расслаблению для аллергиков

10 лучших советов по расслаблению для аллергиков

Исследователи подозревают, что аллергия связана с психологическим стрессом в 30 процентах случаев. Так что особенно важно для аллергиков: откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь. Откройте для себя лучшие советы по расслаблению здесь

Кто этого не знает? В величайшей спешке прорастают прыщи. Кожа реагирует на стресс - особенно ярко это замечают аллергики.

Стресс усиливает симптомы аллергии

Исследователи из Университета штата Огайо (США) выяснили, насколько. Они раздражали кожу больных сенной лихорадкой аллергенами, на которые те реагировали. Затем они попросили участников выполнить задания в условиях цейтнота. Результат: чем больше испытуемые находились в стрессе, тем сильнее становились аллергические реакции

Стресс запускает защитные процессы: за это отвечают такие гормоны стресса, как адреналин. В то же время эти гормоны запускают воспалительные процессы, которые, в свою очередь, являются важной частью собственных защитных сил организма: иммунные клетки находятся в состоянии повышенной готовности в тканях, в том числе и в коже, чтобы иметь возможность быстро бороться с любыми травмами и инфекциями.. А когда кожа подвергается стрессу, она раздражается.

Аллергикам стоит отдохнуть

Каждый пятый говорит, что стресс - это постоянное состояние. И только каждый второй человек находит хороший баланс между стрессом и облегчением, согласно исследованию.

Аллергики особенно отчетливо ощущают влияние стресса Поэтому вам следует уделять много времени релаксация бери и изучай соответствующие техники. В нашей картинной галерее мы собрали для вас «10 лучших советов по расслаблению для аллергиков» - нажмите сейчас!