Исследователи из США и Финляндии измерили почти 3000 человек. Их результат: мы меньше всего весим в период с сентября по октябрь.
Даже если еще не очень холодно, в конце сентября действительно больше нет погоды для бикини. Жаль, потому что ученые обнаружили, что это именно то время года, когда наш вес самый низкий, а наша талия самая маленькая. Как это может быть? Разве мы не соблюдали строгую диету и не занимались спортом весной, чтобы на летних каникулах похвастаться пляжной фигурой? Да, но, к сожалению, поздние ужины, мороженое во второй половине дня, а затем шведский стол в отеле летом также подрывают работу. Только когда ранней осенью эти маленькие ловушки калорий постепенно исчезнут, килограммы, наконец, растают.
Вес зависит от определенных праздников…
Американские и финские исследователи подсчитали почти до того дня, когда мы худеем. Это время между концом сентября и началом Октябрь. Для своего исследования группа ученых проанализировала данные почти 3000 человек в США, Германии и Японии. Кривая веса во всех трех странах зависела от сезона и определенных фестивалей и государственных праздников. Американцы начали набирать вес в конце ноября. Неудивительно: в День Благодарения, один из самых важных праздников в американской культуре, американцы предпочитают набивать животы жареным мясом, тыквенным пирогом и пюре из сладкого картофеля. В Германии и Японии, напротив, первый рост наблюдался в конце декабря - в предрождественское время. Прежде всего, 760 обследованных немцев забыли все планы диеты. Из всех трех народов они набрали больше всего веса в канун Рождества и Нового года.
Немцы не могут себя контролировать на Пасху
Несмотря на то, что вес во всех трех странах снова упал в первые месяцы нового года, следующая атака на стройную линию затаилась уже весной: Пасха. И здесь особенно выделялись немецкие подданные значительным увеличением веса. Хотя японцы в целом за рождественский сезон набрали меньше веса, чем немцы и американцы, с весны и у них начался период обжорства. Как раз к празднику цветения сакуры в конце марта и «Золотой неделе» в середине мая (на этой неделе у всех японцев четыре выходных подряд) японцы зафиксировали самый высокий процент прибавки в весе среди всех трех исследованных народов.. Только в период с сентября, когда больше не было крупных фестивалей или государственных праздников, вес снова непрерывно падал во всех трех странах и достигал нижней точки во всех трех странах в конце сентября/начале октября.
Принять «Октябрьские решения»
"В праздники все набирают вес - американцы, немцы, японцы", отмечает Брайан Вансинк, один из авторов исследования, исправлено. «Легче заранее избежать праздничных фунтов, чем избавиться от них, когда они уже есть». Его предложение: «Вместо новогодних обещаний делайте октябрьские решения».