Наши кости меняются с возрастом. То, что когда-то было сильным, становится слабее, и повышается риск переломов и переломов костей. Наши кости важны для нашего здоровья, поскольку они придают телу его форму и защищают ваши органы. Поэтому сохранение здоровья костей жизненно важно. Но если вы верите в распространенные мифы, циркулирующие в ваших костях, вы подвергаете их риску.
Вот пять распространенных мифов о костях, которые совсем не соответствуют действительности.
5 мифов о костях, которым нельзя верить
Если вы можете переместить ее, она не сломана: это относится к мифу после травмы о том, что если вы все еще можете двигать травмированной конечностью, то она не сломана. В некоторых случаях вы можете переместить сломанную кость, в зависимости от того, где она сломалась. Ключевые признаки перелома кости - боль, отек и деформация. Еще одним признаком может быть щелчок.
Сломанная кость оставит вас в агонии: есть много историй о людях, продолжающих свой день с переломом, и даже не подозревая об этом, потому что они не испытывают боли. Хотя переломы костей обычно вызывают боль, небольшой перелом может остаться незамеченным.
Только пожилые белые женщины должны беспокоиться об остеопорозе: да, это правда, что с возрастом риск остеопороза выше, но более слабые кости больше связаны с менопаузой, чем с возрастом. Итак, если вы вступите в раннюю менопаузу, ваши кости могут оказаться в опасности. Хотя процент белых женщин с остеопорозом вдвое выше, чем у чернокожих, ни одна раса не застрахована от слабости костей или остеопороза. Кроме того, темнокожих женщин с меньшей вероятностью направят к специалисту, поэтому цифры могут быть искажены.
Не обращайтесь к врачу по поводу сломанного пальца ноги: часто считается, что ничего нельзя сделать, если вы сломаете палец, поэтому многие из нас не будут обращаться к нашему врачу. Сломанный палец ноги необходимо осмотреть и оценить, чтобы определить будущие осложнения или деформации. Несмотря на то, что вам не могут быть поставлены гипсовые гипсовые повязки, врач может использовать другие способы стабилизации пальца ноги, чтобы уменьшить осложнения. Сломанный палец обычно заживает от четырех до шести недель.
Залеченная сломанная кость сильнее, чем была раньше: изначально зажившая кость будет прочнее, поскольку для ее защиты создается новая кость. Со временем эта защита исчезает, и она становится такой же крепкой, как и другие ваши кости.