«Это был первый раз в моей жизни, когда я понял, что все возможно», - говорит Лопес, сыгравшая главную роль в драме «Чего ожидать, когда вы ждете», премьера которой состоится в мае. «Это дало мне силы, и это подарок, который я хотел бы продолжать делать», - говорит Лопес. «Если я призываю одного мальчика или девочку поверить, значит, я добился успеха».
В дополнение к своим фильмам, музыке, моде и благотворительной деятельности, Лопес также посвятила себя вдохновению нового поколения музыкальных талантов в качестве нового судьи в популярном сериале American Idol. И самое главное, быстро добавляет Лопес, это то, что она рядом со своими детьми, 4-летними близнецами Максом и Эмме.
Как она все это делает, выглядит красивой и отдохнувшей на каждом этапе пути? Мы спросили Лопес о ее проверенных советах и секретах, как чувствовать себя и выглядеть сияющей, а также об одной вещи, которую, как она клянется, вы должны делать для себя в обязательном порядке каждый день.
Красота Дженнифер Лопес Дос
Певица известна своим сиянием, но дело не только в доступе к лучшим визажистам. «Красота исходит изнутри, - говорит Лопес. «Это было сказано много раз, но я верю, что это правда». Она предлагает советы, как стать сияющей лучше всех:
Уделите время себе Когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы становитесь лучшим человеком и родителем». Для этого не требуется неделя в спа-центре: когда у Лопес есть минутка, «я просто дышу и очищаю свой разум. Иногда нам просто нужно ничего не делать, просто дышать."
Позвольте прихоти быть вашим стилистом. «Что касается стиля, я призываю других женщин сначала чувствовать себя комфортно, но получать удовольствие. Жизнь должна быть веселой!»
Окружите себя людьми, которые заставляют вас смеяться. «Когда я с моими подругами, сестрами и двоюродными братьями, мы просто говорим и делаем смешные и глупые вещи. Мы пуэрториканцы с большим количеством энергии. Иногда это становится громким!»
Возьми в постель. «Сон! Иногда я думаю, что мы зацикливаемся на том, что нам нужно делать дальше, и забываем о том, что является очень важным и необходимым в жизни. Я дорожу своим временем сна. Это так же важно, как еда или физические упражнения».
Заботьтесь обо всех аспектах своего благополучия. «Я считаю, что жизнь – это баланс разума, тела и души. лучше понять, насколько это правда. Когда ваша жизнь сбалансирована, вы счастливы и преуспеваете во всем."
НОВИНКА! Загрузите выпуск за март/апрель БЕСПЛАТНО на свой iPad - теперь он доступен в App Store - и смотрите эксклюзивные видео с Дженнифер Лопес.