Аллергия на плесень: профилактика

Плесень и их споры распространены повсеместно - контакта и развития аллергии нельзя полностью избежать. Люди хорошо приспосабливаются к плесени и поэтому редко реагируют симптомами болезни. Обычно споры грибов сразу же обезвреживаются фагоцитами и убиваются лейкоцитами. Существует ли риск для здоровья, зависит от интенсивности, типа плесени и чувствительности человека.

навигация

продолжить чтение
больше по теме
Советы, загрузки и инструменты
Сведите к минимуму воздействие спор
Токсины плесени

Сведите к минимуму воздействие спор

Однако количество спор может быть уменьшено рядом мер. Это особенно важно для людей с известной аллергией на споры плесени. Эти меры включают:

Вентиляция: жилые комнаты, особенно влажные, следует часто проветривать. Лучше всего проветривать ребенка три-четыре раза в день по пять-десять минут. Для этого полностью откройте окна, по возможности два противоположных - постоянно откинутых окна, однако не допускайте воздухообмена.
Оптимальная влажность составляет от 40 до 60 процентов (влажность можно контролировать с помощью гигрометра).
Следует избегать образования влаги (конденсата) на стенах и окнах.
Следует удалить видимые гнезда плесени и наблюдать пятна за мебелью и обшивкой: мебель следует размещать на расстоянии не менее пяти сантиметров от стены. Вот как может циркулировать воздух. При необходимости провести профессиональный ремонт (дренаж).
Вентилятор: установка вентилятора в ванной поможет отводить влажный воздух. После душа и купания следует удалить остатки влаги и проветрить.
Цветовые добавки: при окрашивании стен используйте цветные добавки, предотвращающие заселение плесенью.
Комнатные растения (особенно гидропоники) следует уменьшить в целом и, по крайней мере, полностью удалить из спальни. Землю следует засыпать кварцевым песком. Дверь в зимний сад должна оставаться закрытой.
Аквариумы: Аквариум также увеличивает влажность и поэтому не рекомендуется людям с аллергией на плесень.
Увлажнители и кондиционеры могут распространять споры плесени в больших количествах, поэтому их нельзя использовать. В любом случае фильтры в системах кондиционирования необходимо регулярно заменять.
Не сушите белье в жилых комнатах.
Следует избегать садоводческих работ, таких как сгребание листьев, или оставить их другим.
Некоторые профессиональные группы, такие как фермеры, бакалейщики, пекари, должны носить защитные маски для некоторых видов деятельности.
На кухне необходимо соблюдать особую гигиену. Пищу необходимо хранить осторожно и в сухом месте. Для получения дополнительной информации о хранении продуктов см. Хранение продуктов. В случае фруктов - особенно хранящихся или опавших - заражение плесенью можно значительно уменьшить путем тщательной мойки. Следует вырезать гнилые участки и быстро утилизировать остатки пищи. Храните органические отходы вне жилых помещений.
При употреблении в пищу продуктов питания, пораженных плесенью, или продуктов, содержащих плесень (например, сыра с плесенью, пива), также могут возникнуть аллергические реакции. Здесь следует проявлять осторожность людям с особенно сильной аллергией.

Примечание. Аллергию на споры плесени следует дифференцировать от инфекционных заболеваний, вызываемых грибами (микозов). Когда развиваются плесневые инфекции, они обычно развиваются через органы дыхания. Отсюда плесень может атаковать другие органы. Колонизация тела плесенью происходит очень редко, но в этом случае опасна для жизни. Наибольшему риску подвержены люди с ослабленной иммунной системой (например, после химиотерапии, трансплантации или пациенты с ВИЧ), пожилые люди с тяжелыми хроническими заболеваниями или даже младенцы и маленькие дети.

Токсины плесени

Некоторые грибы также производят токсины (микотоксины, такие как афлатоксин). Степень негативного влияния токсинов плесени на здоровье в помещениях еще не выяснена. Тем не менее, если есть видимые повреждения плесенью и одновременное появление лихорадки, истощения, раздражения кожи и слизистых оболочек или головных болей, вам следует проконсультироваться со своим врачом и принять меры предосторожности для уменьшения воздействия.