Дыхание воздухом на работе может сделать вас тупее

Дыхание воздухом на работе может сделать вас тупее
Дыхание воздухом на работе может сделать вас тупее

Подумайте на минуту об офисной обстановке. Ряды кабинок, окна, которые не открывались, наверное, десятилетия, и все вдыхают и выдыхают с постоянной, неумолимой скоростью. Просто дыша, мы вдыхаем кислород и выдыхаем углекислый газ (CO2). Во многих офисах есть воздушные фильтры, которые пытаются избавить воздух от СО2, но многие из них, вероятно, старые и дряхлые или просто очень, очень грязные. Итак, CO2, который не попадает в фильтр, застревает в воздухе, и вы медленно вдыхаете его. Хотя его уровень недостаточно высок, чтобы убить вас, он делает вас глупее, - показывает новое исследование.

Исследование, опубликованное в журнале Environmental Health Perspectives, показало, что у рабочих наблюдается ухудшение когнитивных функций после того, как они просидели в своем офисе несколько часов, вдыхая офисный воздух с нормальным уровнем CO2 и химикатов, а также при использовании обычной системы вентиляции. Используя лабораторию в Сиракузском университете, исследователи изменили уровни CO2, содержащихся в воздухе химических веществ и внешнего воздуха, закачиваемого в лабораторию, когда там работали люди. Уровни были выбраны так, чтобы имитировать три различные области: внутреннюю среду обычного офисного здания, здание, которое было «зеленым» зданием с сертификатом LEED Platinum, и зеленые здания с повышенной степенью наружной вентиляции, получившие название Green +.

В течение шести дней 24 разных жильца - от архитекторов до инженеров - подвергались воздействию различных условий в разные дни, но не были проинформированы о том, когда произошли какие-либо изменения. В 3 часа дня. Каждый день рабочим было поручено выполнять компьютерные когнитивные тесты для определения стратегии и фокусировки, в то время как исследователи записывали результаты, а также типы условий воздуха, которыми дышали рабочие.

Исследователи обнаружили, что наилучшими условиями был искусственный воздух экстравентилируемого зеленого здания. Рабочие дышали воздухом зеленого здания на 61 процент лучше, чем при дыхании обычным воздухом, и на 101 процент лучше, чем при вдыхании воздуха Green + по сравнению с обычным воздухом.

Один из тестов измерял когнитивные способности в кризисной ситуации, и исследователи обнаружили, что люди, которые дышали зеленым воздухом, показывали на 97 лучше, чем те, которые дышали обычным воздухом, и на 131 процент лучше, когда дышали воздухом Green +, чем обычным воздухом.

Какими бы захватывающими ни были цифры по качеству воздуха в вашем офисе, у них есть свои плюсы и минусы. Качество воздуха недешево, а его очистка требует много энергии. Однако хорошая новость, которую следует извлечь из исследования, заключается в том, что, по словам ведущего автора Джозефа Аллена из Гарвардского общественного здравоохранения Джозефа Аллена, повышение уровня CO2, летучих органических химикатов и вентиляция полезны для сотрудников, полезны для бизнеса и относительно просты. школа.

Начато второе исследование, которое покажет, насколько рентабельно улучшить качество воздуха в офисе.