Грипп может не только вызывать лихорадку у детей, но и мешать детям ходить в школу, из-за чего они пропускают уроки. Родители могут попытаться защитить своих детей от вируса, вызывающего грипп, научив их некоторым привычкам здорового образа жизни
Если у вас простуда, обычно ваш ребенок чувствует головокружение, усталость, боль в мышцах, лихорадку, боль в горле, заложенность носа, холодный пот или кашель. Грипп может быть вызван вирусом, который распространяется через брызги слюны при чихании, кашле или даже при разговоре.
Обратите внимание, что иммунная система детей все еще развивается, поэтому их иммунная система не так сильна, как у взрослых. Поэтому родители должны быть особенно осторожны, защищая своих детей от вируса гриппа, особенно в сезон дождей, когда грипп является обычным явлением.
Как сохранить здоровье детей в сезон дождей
Вы можете позаботиться о здоровье своего ребенка в сезон дождей следующим образом:
-
Мытье рук Мытье рук является важной привычкой, которой следует учить детей. Различные микробы могут попасть в организм через руки. Риск заразиться гриппом будет еще больше, если ребенок не будет мыть руки, потому что вирус может попасть в организм, когда ребенок дотрагивается до носа или кладет руку в рот. Вымойте руки с мылом, потрите руки до запястий в течение 20 секунд, затем смойте водой. По возможности используйте для полоскания теплую воду.
-
Чихание локтем Когда вы чихаете, вы обычно автоматически прикрываете нос и рот обеими руками. Впредь учите ребенка прикрывать рот и нос локтевым сгибом, чтобы его ладони не заразились вирусом.
-
Используйте дезинфицирующее средство для рук Мытье рук водой с мылом, безусловно, лучше, чем использование дезинфицирующего средства для рук. Тем не менее, дезинфицирующее средство для рук может помочь очистить руки от микробов в определенное время. Для максимального эффекта используйте очищающее средство на спиртовой основе и протирайте им руки в течение 30 секунд. Однако не давайте его детям младше 6 лет.
-
Не делитесь едой и напитками с другими детьми Делиться - это хорошо. Однако напомните детям, чтобы они не делились напитками, едой или столовыми приборами, которые коснулись их рта. Это может быть средством передачи вирусов и бактерий от одного ребенка к другому.
-
Ношение маски Помимо соблюдения гигиены рук, ношение маски также может помочь предотвратить грипп у детей. Маска должна быть подогнана так, чтобы полностью закрывать рот и нос. Посоветуйте ребенку носить маску, когда он простужен или рядом с другом, который болеет гриппом, а также когда он находится на улице или в толпе. Выбросьте использованную маску и тщательно вымойте руки.
В дополнение к некоторым вещам, указанным выше, родители должны убедиться, что их дети получают достаточное питание и воду, чтобы их иммунная система оставалась сильной. Помимо гриппа, в сезон дождей дети могут заболеть многими другими болезнями.
Убедитесь, что ваш ребенок не пьет достаточно воды. Принимайте дополнительные добавки или витамины, желательно посоветовавшись с врачом для правильной дозировки.
Если у вашего ребенка наблюдаются симптомы гриппа и высокая температура, не позволяйте ему ходить в школу. Лихорадка указывает на то, что ребенок потенциально является распространителем вируса, что он уязвим, и указывает на то, что организм борется с инфекцией. Вы должны немедленно отвести ребенка к врачу, чтобы он получил правильное лечение.