Вы чувствуете себя настолько уставшим, что закрываете глаза, но должны ли вы продолжать то, что делаете?
Вы чувствуете себя настолько уставшим, что закрываете глаза, но должны ли вы продолжать то, что делаете?
Прежде чем сделать еще одну чашку кофе, посмотрите на результаты нового опроса, проведенного учеными из Бельгии.
Согласно тому, что опубликовано в «New Scientist», десятиминутное воздействие оранжевого света увеличивает активность мозга, связанную с когнитивной функцией и бдительностью.
В частности, кажется, что оранжевый свет воздействует на фоторецепторы в глазном яблоке, которые контролируют выработку меланоспорина, вещества, которое регулирует, помимо прочего, циркадные ритмы организма.
В ходе исследования исследовательская группа выявила 16 добровольцев в течение десяти минут в синем, зеленом и оранжевом свете.
В то же время он отправил их на проверку памяти, находясь в магнитном томографе.
Как оказалось из результатов, оранжевый свет вызвал большую активность мозга в нескольких областях, связанных с бдительностью и познанием.
Ученые считают, что, поскольку оранжевый свет имеет большую длину волны, он делает меланосфен более чувствительным к свету, улучшая функции мозга и реакцию.