Фибромиалгия может повысить риск остеопороза. Состояние, характеризующееся распространенной болью, фибромиалгия, может привести к ограничению подвижности и недостатку солнечного света - факторов, которые увеличивают вероятность остеопороза у пациента.
Остеопороз - это заболевание костей, характеризующееся потерей костной массы. Факторы, способствующие прочности костей, включают физические упражнения, употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, и получение достаточного количества витамина D, который легко усваивается под воздействием солнца.
В последнем исследовании исследователи оценили уровень витамина D в сыворотке и минеральную плотность костей у пациентов с фибромиалгией и здоровых женщин.
Исследователи обнаружили, что у женщин с фибромиалгией уровень витамина D в сыворотке крови был значительно ниже, чем у женщин из контрольной группы. Пациенты с фибромиалгией с низким уровнем витамина D в сыворотке крови также испытывали большее замешательство, нарушение короткой памяти, расстройства настроения, сердцебиение, синдром беспокойных ног и нарушения сна.
Кроме того, было обнаружено, что минеральная плотность костной ткани ниже у пациентов с фибромиалгией.
Исследователи пришли к выводу, что фибромиалгия является фактором риска развития остеопороза.
Влияние фибромиалгии на здоровье костей
Как уже упоминалось, фибромиалгия может повлиять на здоровье костей, поскольку это состояние отрицательно влияет на способность человека двигаться, заниматься спортом и ходить на открытом воздухе, чтобы подвергаться воздействию солнца, источника витамина D.
Кроме того, пищеварение у пациентов с фибромиалгией часто нарушается, а это означает, что пациенты не усваивают должным образом питательные вещества, которые им необходимы для поддержания здоровья костей. Это заставляет многих пациентов искать дополнительные добавки, чтобы восполнить дефицит питательных веществ.
По этим причинам фибромиалгия становится фактором риска остеопороза. Хорошая новость заключается в том, что при правильном лечении фибромиалгии и принятии необходимых мер для поддержания здоровья костей пациент может снизить риск развития остеопороза.
Варианты лечения фибромиалгии и остеопороза
Лечение фибромиалгии может быть трудным, поскольку ее точная причина неизвестна. Следовательно, целью лечения фибромиалгии является устранение симптомов. Врач может прописать анальгетики или обезболивающие для лечения фибромиалгии. Однако существует риск развития зависимости от этих препаратов, поэтому врачи могут рекомендовать этот вариант с осторожностью. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также можно принимать для снятия боли, но опять же, длительное использование этих препаратов может вызвать нежелательные побочные эффекты. В некоторых случаях также могут быть назначены антидепрессанты.
Некоторые альтернативные и дополнительные методы лечения фибромиалгии включают массаж, иглоукалывание, когнитивно-поведенческую терапию, двигательную терапию и хиропрактику.
Те, кто подвержен повышенному риску переломов костей, могут получить рецепт на такие лекарства, как алендронат (Fosamax), ризедронат (Actonel, Atelvia), ибандронат (Boniva) и золедроновая кислота (Reclast). К сожалению, как и многие лекарства, они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, включая тошноту и симптомы, похожие на изжогу. Пока лекарства принимаются в соответствии с указаниями, вы можете минимизировать побочные эффекты.
Гормональная терапия также может использоваться для лечения остеопороза, поскольку одним из факторов риска заболевания костей является низкий уровень половых гормонов. Эстроген может помочь поддерживать плотность костей, но он также может вызывать осложнения, включая риск образования тромбов, рака эндометрия, рака груди и, возможно, сердечных заболеваний.
Есть несколько альтернативных средств от остеопороза - например, соевые белки, которые действуют аналогично костной ткани. Некоторые исследования показали уменьшение числа переломов костей у азиатских женщин в постменопаузе, употребляющих сою. Предупреждение: следует ограничивать потребление сои или избегать ее употребления женщинам с семейным анамнезом рака груди. Поговорите со своим врачом о добавлении сои в свой рацион или в качестве добавки.
Ваш врач поможет вам выбрать тип лечения, который может значительно улучшить жизнь с любым из состояний.