Метаболический синдром определяется как набор факторов / состояний с большим количеством накопленного жира на животе, повышением уровня триглицеридов, высоким уровнем холестерина ЛПНП, резистентностью к инсулину и гипертонией, которые в сочетании значительно повышают риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2 типа.
Наличие только одного из вышеупомянутых факторов / заболеваний автоматически не ставит диагноз метаболического синдрома, поскольку считается, что риск осложнений и осложнений повышается из-за сочетания и взаимодействия между ними. Естественно, что по мере увеличения числа факторов / заболеваний увеличивается вероятность развития метаболического синдрома.
Для предотвращения или лечения метаболического синдрома необходимы кардинальные изменения в образе жизни, например, в рационе питания. В этом контексте новый научный обзор (метаанализ), проведенный исследователями в Иране, указывает на «чудесный» фрукт, который благодаря своему уникальному составу повышает защиту от метаболического синдрома.
Согласно данным, опубликованным в Phytotherapy Research, вкус и питательные авокадо положительно влияют на каждый из отдельных аспектов метаболического синдрома, особенно на липидный профиль, что приводит к благоприятным изменениям холестерина ЛПНП и ЛПВП, триглицеридов, общего холестерина и к фосфолипидам.
Как выяснили исследователи, каждая часть плода (очищенная, зерновая, арахис, листья) по- разному влияет на уровень холестерина, артериальное давление, сахар и другие аспекты метаболического синдрома.
Что касается причин передозировки авокадо метаболического синдрома, исследование утверждает, что «это источник каротиноидов, минералов, фенольных соединений, витаминов и жирных кислот, липидоснижающих компонентов, антигипертензия, антидиабетических и антитромботических, способствуют лечению ожирения и обладают антиатеросклеротическими и кардиозащитными свойствами ».
Смотрите также это:
«Тихий убийца» - «руки любви», согласно новому опросу
Ваш кулак раскрывает риск метаболического синдрома
Метаболический синдром: боритесь с этими 6 продуктами