Грыжа межпозвоночного диска: что это?

Межпозвоночные диски состоят из оболочки из хрящевых волокон и гелеобразного ядра. Они расположены между позвонками позвоночника. Межпозвоночные диски смягчают удары и позволяют позвоночнику двигаться. В случае грыжи межпозвоночного диска ткань межпозвонкового диска между телами позвонков все больше выдавливается наружу. Дискомфорт возникает, когда выпирающий межпозвоночный диск или выступающая ткань давят на нервный корешок или нерв. Чем сильнее сдавлен нервный корешок, тем тяжелее симптомы.

Повреждение диска часто происходит из-за многолетнего износа или плохой осанки без каких-либо болезненных ощущений. Тогда достаточно одного триггера, чтобы выявить симптомы: неловкое движение, резкое искривление позвоночника, сквозняки, влажность, переохлаждение и т. Д. Типичными являются внезапные стреляющие боли, обычно называемые «люмбаго». Если нервные структуры защемлены более крупными частями межпозвоночного диска, могут возникнуть сенсорные нарушения и снижение силы вплоть до паралича.

навигация

продолжить чтение
больше по теме
Советы, загрузки и инструменты
Где может возникнуть грыжа межпозвоночного диска?
Какие бывают типы повреждений межпозвоночного диска?
Какие жалобы могут возникнуть?
Раздражение нерва как триггер боли
Как предотвратить повреждение межпозвоночного диска

Однако не всякая грыжа межпозвоночного диска вызывает симптомы. В частности, в случае легких форм, например протрузий, больные часто живут без жалоб, поскольку не возникает болезненного раздражения нервов. Только от одного до двух процентов всех людей с болями в пояснице страдают от диагностированной грыжи межпозвоночного диска. Повреждение межпозвоночного диска также очень редко является причиной боли в шее.

Где может возникнуть грыжа межпозвоночного диска?

В позвоночнике человека 26 позвонков и 23 межпозвонковых диска. Спинномозговые нервы проходят в позвоночном канале и ответвляются от нервов периферической нервной системы в руках, ногах и органах.

Большинство грыж межпозвоночных дисков (примерно от 70 до 80 процентов) возникает в нижней части спины в области поясничного отдела позвоночника. Значительно меньше (примерно от десяти до 25 процентов) поражает шейный отдел позвоночника или шею. Скольжение дисков в грудном отделе позвоночника случается очень редко (примерно от одного до двух процентов).

Повреждение графического диска © bilderzwerg

Какие бывают типы повреждений межпозвоночного диска?

В зависимости от степени поражения межпозвонкового диска различают:

Протрузия (протрузия) межпозвоночного диска: дуги межпозвонкового диска между телами позвонков. Покров межпозвонкового диска цел.
Грыжа межпозвоночного диска (экструзия): внешняя оболочка диска разорвана, а внутреннее ядро выпячивается наружу.
Секвестрированная грыжа диска (секвестр): ткань диска просочилась через разорванную оболочку в позвоночный канал.

Какие жалобы могут возникнуть?

Грыжа межпозвоночного диска может вызвать внезапную сильную боль. Боль может распространяться на ягодицы, ноги, плечи и руки. Возможны сенсорные расстройства, такие как "иголки", покалывание и онемение, вплоть до снижения силы и паралича.

Если давление на нерв увеличивается при кашле, чихании или надавливании, симптомы усиливаются. Мышцы спины напрягаются из-за боли, и пострадавшие принимают расслабляющую позу. Если выпуклый межпозвоночный диск давит на спинной мозг или пучки нервных волокон, это может привести к параличу и другим сопутствующим симптомам в пораженных участках тела. Для получения дополнительной информации о симптомах см. Грыжа межпозвоночного диска: диагностика и терапия.

Раздражение нерва как триггер боли

Важная пара нервов - спинномозговые нервы - выходит из позвоночного канала или спинного мозга около каждого позвонка и межпозвоночного диска, расположенного между ними. Они относятся к периферической нервной системе и, например, передают раздражители в руки и ноги. Раздражение (раздражение) или защемление (сжатие) нерва связано с более или менее сильной болью (радикулопатия / синдром раздражения корня). Раздражение нервов играет важную роль при болях в пояснице (ишиас) или шее (цервикалгии). Они могут быть вызваны грыжей межпозвоночного диска, но также могут иметь другие дегенеративные причины, такие как сужение позвоночного канала.

Каковы причины раздражения нервов?

Помимо грыжи межпозвоночного диска, раздражение нервов спинного мозга (корешковые симптомы) также может быть вызвано другими причинами, которые сужают или повреждают нервные структуры. Это включает:·

Закупорки (функциональные нарушения) позвоночного сустава,
Позвоночное скольжение (спондилолистез),
костные дегенеративные изменения (например, спондилоартроз, стеноз позвоночного канала, гипертрофия суставов дуги позвоночника),
Образование абсцесса при инфицировании,
Кровотечение,
Воспаление в полости позвоночника или
Опухоль и метастазы.

Есть также заболевания, которые вызывают симптомы, похожие на раздражение нервов, но имеют разные причины (псевдорадикулярные симптомы). К ним относятся ортопедические заболевания, такие как раздражение мышц и сухожилий (тендомиопатии), коксартроз, гонартроз и т. Д. Боррелиоз после укуса клеща также может вызывать симптомы, похожие на грыжу межпозвоночного диска.

Как предотвратить повреждение межпозвоночного диска

Хроническая неправильная осанка может повредить межпозвонковые диски. Тяжелые нагрузки или перегрузки позвоночника на работе и в спорте, например, частое поднятие и перенос тяжелых грузов или длительное сидение, создают дополнительную нагрузку на межпозвоночные диски. Риск повреждения межпозвоночных дисков можно снизить, например, за счет

правильное поднятие тяжестей (с согнутыми коленями и прямой спиной),
Избегать чрезмерного напряжения и стесненных поз или
Как избежать ожирения.

Сильные мышцы спины и живота поддерживают позвоночник. Это помогает избежать болезненного раздражения нервов при повреждении межпозвонковых дисков. Профилактические меры:

Силовые тренировки для укрепления мышечного корсета позвоночника,
Обратно в школу или
регулярное упражнение.

«Удобные для межпозвоночных дисков» виды спорта, которые помогают предотвратить повреждение межпозвоночных дисков, включают, например, бег, нордическую ходьбу, плавание, водный бег трусцой, беговые лыжи, аэробику. Осторожность показана при занятиях спортом, в которых тело часто перекручено, например, в гольф.

Дополнительная информация

Здоровый рабочий день
Худейте здоровым образом
Популярные виды спорта