Когда мужчины больше не хотят жить
Мужчины особенно подвержены суициду. Почему это так и насколько распространены самоубийства у мужчин? Различные жизненные события (например, безработица, проблемы на работе, конфликты в партнерстве), а также психические заболевания могут вызывать эмоциональный стресс. Чтобы с этим справиться, часто рассматривается множество вариантов.
навигация
- продолжить чтение
- больше по теме
- Советы, загрузки и инструменты
- Что бы вы посоветовали сделать хорошему другу?
- ">Факты и цифры мужских самоубийств
>
- Принятие помощи - не признак слабости
- Депрессия и стресс у мужчин
- ">">Причины самоубийства у мужчин
>
>
Что бы вы посоветовали сделать хорошему другу?
Возможно, вы даже думали, что если бы вас больше не было в живых, проблема была бы решена. Однако вы должны помнить, что никогда не посоветуете другу сделать этот бесповоротный шаг, который принесет много страданий вам и другим. Подумайте, что бы вы сказали парню или девушке. Вы хотите, чтобы этот человек связался с кем-нибудь, обсудил проблемы и получил профессиональную помощь. Многие научные исследования показывают, что хорошие социальные связи и эмоциональная поддержка важны для психического здоровья.
Факты и цифры мужских самоубийств
У мужчин в три-четыре раза больше шансов умереть от самоубийства, чем у женщин. Однако следует отметить, что показатели самоубийств включают только количество совершенных самоубийств. У женщин попытки самоубийства более часты, чем у мужчин. Во многих западных странах самоубийство - одна из наиболее частых причин смерти мужчин в возрасте до 45 лет. Но мужчины старше 65 лет тоже относятся к группе высокого риска.
Принятие помощи - не признак слабости
Мужчины реже обращаются за медицинской или психологической помощью, чем женщины. Мужчины часто склонны держать личные проблемы при себе и реже обращаться за медицинской помощью. Во многих случаях это происходит из-за стыда или гордости. В нашем обществе до сих пор существует стереотипный мужской образец для подражания, согласно которому мужчины должны проявлять силу, сохранять спокойствие при возникновении проблем и быстро их решать. Такое восприятие отчасти может быть причиной того, что мужчины реже обращаются за медицинской или психологической помощью. Точно так же мужчины часто более скептически относятся к психологическому лечению. Отказ от этих методов лечения означает, что проблемы, лежащие в основе симптомов, часто не распознаются, а терапевтические меры откладываются.
Примечание. Мужчинам также следует без колебаний обращаться за помощью в кризисной ситуации. Принятие помощи - это не признак слабости, а важный шаг, который часто требует больших усилий.
Вы можете найти контактные данные в разделе «Телефоны в кризисных ситуациях и номера экстренных служб», а также в подразделах «Услуги в кризисных ситуациях» и «Психосоциальная помощь».
Веб-сайт vaeter-in-krisen.at Венского центра кризисного вмешательства предлагает информацию и советы для отцов и мужчин в кризисных ситуациях. Вы можете найти дополнительную информацию в папке на этом веб-сайте.
Депрессия и стресс у мужчин
Суицидальность часто возникает из-за депрессии. Научные исследования показывают, что большинство мужчин, умерших в результате самоубийства, страдали депрессией. Это может повлиять на вещества-посредники в мозгу и, таким образом, - часто незаметно в настоящее время - изменить образ мышления. Кроме того, ухудшаются навыки управления стрессом. Воспринимаются только отрицательные стороны жизни, положительные угасают. Депрессию обычно хорошо лечить с помощью лекарств в сочетании с психотерапией или методами клинической психологии.
Причины самоубийства у мужчин
Причина, по которой именно мужчины так часто умирают от самоубийств, может быть связана с различными факторами. Например, во многих супружеских парах жена, в частности, берет на себя поддержание социальных отношений и контактов. В результате, если их жена разводится или умирает, мужчины - по крайней мере на время - сталкиваются с потерей или ограничением в своей общественной жизни. Вы можете найти предложения, как оставаться активными в старости и знакомиться с новыми людьми в разделе «Здоровое старение».
Точно так же суицидальность у мужчин может быть связана с профессиональным стрессом. Работа, «типичная для мужчин», может быть связана с социальной изоляцией, разлукой с семьей и высоким риском травм. Это может привести к повышенному риску нетрудоспособности, алкогольной и наркотической зависимости и посттравматического стресса - повышается риск суицида.
Кроме того, самоубийство может быть связано с определенными жизненными событиями, которые особенно затрагивают мужчин среднего возраста. К таким жизненным событиям относится, например, развод. В результате мужчины (как и женщины) могут потерять дом, детей, возможно, престиж и часть своего дохода.