Когда вы беременны, вы будете испытывать значительное увеличение веса. Однако не допускайте чрезмерного набора веса, потому что это может вызвать осложнения во время беременности
Прибавка в весе у каждой беременной женщины может варьироваться в зависимости от индекса массы тела (ИМТ), который у нее был до беременности. Чтобы не вызвать нарушений или осложнений во время беременности, прибавку веса во время беременности необходимо поддерживать в соответствии с ИМТ.
Риски для здоровья из-за избыточного веса во время беременности
Для женщин с нормальным ИМТ, который находится в пределах 18,5-22, 9, рекомендуемая прибавка веса во время беременности составляет около 11-15 кг. Между тем женщинам с избыточной массой тела с ИМТ выше 25 рекомендуется прибавка веса во время беременности только на 6-11 кг. Это связано с тем, что беременные женщины с избыточным весом или ожирением склонны к проблемам со здоровьем и осложнениям беременности.
Вот некоторые риски для здоровья, которые могут возникнуть из-за избыточного веса во время беременности:
1. Гестационный диабет
Избыточный вес или ожирение во время беременности может увеличить риск развития гестационного диабета, который часто прогрессирует до диабета 2 типа в более позднем возрасте. Кроме того, гестационный диабет также может увеличить вероятность того, что беременным женщинам придется рожать с помощью кесарева сечения.
2. Преэклампсия
Беременные женщины с избыточным весом или ожирением более подвержены риску развития преэклампсии. Преэклампсия - это осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением и присутствием белка в моче (протеинурия) из-за несостоятельности почек.
3. Преждевременные роды
Преждевременные или недоношенные роды больше подвержены риску у матерей с избыточным весом во время беременности. Один из них связан с преэклампсией.
4. Выкидыш
Выкидыш может произойти спонтанно, и его причина неизвестна. Однако беременные женщины, страдающие ожирением, имеют более высокий риск выкидыша, чем беременные женщины с нормальным весом.
5. Врожденные аномалии у младенцев
Дети, рожденные от матерей с ожирением, более подвержены риску врожденных аномалий, таких как дефекты спинного мозга (расщепление позвоночника) и врожденные пороки сердца. Мало того, плод также более подвержен риску смерти в утробе матери или мертворождения.
6. Макросомия у младенцев
Ожирение во время беременности также может увеличить риск рождения беременными женщинами детей с избыточным весом (макросомия). Макросомия увеличивает риск травм во время родов, например, ребенок застревает в родовых путях или у матери возникает кровотечение.
Женщинам с избыточным весом или ожирением рекомендуется похудеть перед началом программы беременности, чтобы избежать осложнений из-за избыточного веса во время беременности.
В принципе, беременным женщинам с избыточным весом требуется больше наблюдения и ухода, чем беременным женщинам с нормальным весом. Один из них - пренатальные осмотры, в том числе периодическое УЗИ беременных. Таким образом, если есть признаки риска осложнений беременности, врач может сразу назначить лечение.
Матерям важно поддерживать свой вес до и во время беременности, чтобы не иметь избыточный вес или ожирение. Обратитесь к своему акушеру за советом о том, как иметь здоровую беременность, в том числе о рекомендуемой диете и физической активности.