Мигрень - это пульсирующая головная боль, которая обычно возникает с одной стороны головы. Мигрень может длиться часами или даже днями
По данным исследований ВОЗ, из общей возрастной группы 18-65 лет, страдающих головными болями, 30 процентов страдают мигренью. Как правило, симптомы мигрени сначала появляются в период полового созревания, а затем ухудшаются в возрасте 35-45 лет.
Мигрень чаще встречается у женщин, поскольку считается, что она связана с гормональными изменениями. Однако мигрени также могут поражать мужчин и детей.
Симптомы и триггеры мигрени
Основным симптомом мигрени является сильная головная боль с одной стороны головы. Боль, как правило, представляет собой пульсирующую боль от умеренной до сильной интенсивности, которая усиливается при движении, ярком свете или слышим громкие звуки.
Мигрень может быть вызвана повышенным уровнем гормона эстрогена или эмоциональными факторами, такими как стресс или тревога. Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, также могут вызывать мигрень.
Виды мигрени
В зависимости от типа приступа мигрени можно разделить на:
-
Мигрень без ауры
Мигрень без ауры является наиболее распространенным типом мигрени. Боль при мигрени появляется внезапно, без каких-либо симптомов. Иногда симптомы этого типа мигрени могут быть похожи на синусит.
-
Мигрень с аурой
Мигрень с аурой начинается с признаков стадии ауры до появления головной боли, таких как вспышки света. Эту фазу испытывают от 15 до 20 процентов страдающих мигренью.
-
Мигрень с аурой, но без головной боли
Это состояние, известное как «тихая мигрень», начинается со всеми признаками или симптомами мигрени, но без головной боли.
-
Хроническая мигрень
Хроническая мигрень - это мигрень, которая возникает не менее 15 дней в месяц. Симптомы могут различаться, как и тяжесть и боль. Как правило, этот тип мигрени вызывается чрезмерным употреблением наркотиков.
Лечение и профилактика мигрени
Специального метода борьбы с мигренью не существует, но симптомы этого заболевания можно облегчить, сочетая уход за собой, прием лекарств и изменение образа жизни.
Предотвратить мигрень можно, избегая провоцирующих факторов, включая улучшение качества сна, регулярные физические упражнения, отказ от курения и регулярные проверки здоровья.