Насморк (заложенность носа и выделения из носа)

«Насморк» - это сленговый термин, который обычно относится к заложенности носа (заложенности носа), выделениям из носа (насморку) и/или связанным с ними незначительным заболеваниям, таким как простуда. Официальный термин для насморка - ринорея, который описывает избыточное выделение жидкости (слизи) из носа. Эта жидкость может варьироваться от густой до жидкой, от прозрачной до непрозрачной, от периодической до постоянной.

Насморк - типичный симптом простуды. Взрослые болеют простудными заболеваниями в среднем два-три раза в год (а дети и того чаще).

В этой статье будут обсуждаться симптомы насморка, особенно выделения из носа. В нем также будут рассмотрены причины насморка в дополнение к простуде, как лечить насморк и связанные с ним симптомы, а также когда звонить поставщику медицинских услуг.

Симптомы насморка

Симптомы простуды могут включать:

Насморк
Заложенность носа
Чихание
Кашель
Боль в горле
Постназальное затекание (стекание слизи по горлу)
Слезятся глаза
Лихорадка (не часто)

Эти симптомы обычно достигают пика в течение двух-трех дней и могут длиться до 10-14 дней. Сначала слизь из носа прозрачная, но через несколько дней может измениться на белую, желтую или зеленую. Это не означает, что у вас инфекция, требующая антибиотиков.

Симптомы «насморка» также могут быть вызваны ринитом, раздражением и воспалением слизистых оболочек носа. Ринит часто возникает из-за аллергии (иногда называемой сенной лихорадкой). Симптомы ринита включают:

Насморк/прозрачные выделения из носа
Заложенность носа
Зуд в носу, глазах, горле, ушах и/или нёбе
Чихание
Кровь из носа
Храп
Ротовое дыхание
Рецидивирующие инфекции уха
Усталость
Отек тканей носа
Темные круги и/или морщины под глазами

Распространенные триггеры ринита

Распространенные триггеры ринита включают:

Пыльца (с деревьев, травы и сорняков)
Пылевые клещи
Перхоть животных
Плесень
Отходы тараканов
Дым, пары и запахи
Некоторые продукты/специи
Гормональные изменения
Изменения в окружающей среде
Некоторые лекарства
Температура

Причины насморка

Избыток густой слизи может вызвать заложенность носа, но заложенность носа обычно возникает из-за отека воспаленных кровеносных сосудов в тканях, выстилающих нос.

Некоторые вещи могут вызвать заложенность носа или насморк, в том числе:

Простуда (обычно вызывается риновирусами)
Грипп (" грипп")
Инфекция синуса или аденоидов
Аллергия/аллергический ринит/сенная лихорадка
Плачу
Холодная погода
Злоупотребление некоторыми назальными спреями или каплями
Носовые полипы (разрастания воспаленной ткани, выстилающей нос или придаточные пазухи)
Беременность
Вазомоторный ринит (неаллергический ринит)
Большие или опухшие носовые раковины (кости, покрытые слизистой оболочкой внутри носа)
Большие аденоиды
Кисты или опухоли носа (редко)
Структурные аномалии, такие как искривление носовой перегородки (носовая перегородка больше наклонена в одну сторону), атрезия хоан (задняя часть носа закрыта костью и/или тканью при рождении) или стеноз грушевидного отверстия (узкий костное носовое отверстие)

Сопли против COVID-19

Некоторые симптомы насморка (например, некоторые симптомы простуды) могут совпадать с признаками COVID-19. У некоторых людей с COVID-19 симптомы могут казаться легкими и быть ошибочно приняты за простуду или другое легкое заболевание. Важно следить за другими симптомами COVID-19, а не просто предполагать, что это простуда. Если возможно, сделайте тест на COVID-19, если у вас есть симптомы, даже если вы думаете, что у вас простуда.

Как лечить насморк

Если у вас простуда, пусть она идет своим чередом, пока ваше тело борется с ней. Хотя вы не можете вылечить свою болезнь, есть несколько способов помочь вам чувствовать себя лучше во время болезни, в том числе:

Побольше отдыхайте
Не допускайте обезвоживания/пейте много жидкости (включая теплые жидкости, такие как чай или суп)
Используйте испаритель прохладного тумана
Промывание/промывание носа с использованием солевых назальных капель или спрея (используйте резиновую аспирационную грушу для удаления слизи у младенцев и маленьких детей), нети-пот или что-то подобное
Наносите на лицо влажную теплую салфетку несколько раз в день
Держите голову приподнятой (обязательно соблюдайте правила безопасного сна для младенцев и детей младшего возраста)
Соси леденцы (бот для детей до 4 лет, потому что они представляют опасность удушья)
Используйте миску с горячей водой или душ, чтобы вдыхать пар два-четыре раза в день (не вдыхайте горячий пар)
Попробуйте мед от кашля (не для детей младше 1 года)
Попробуйте безрецептурные клейкие носовые полоски, которые помогут расширить ноздри
Поговорите со своим лечащим врачом или фармацевтом о лекарствах, которые могут облегчить симптомы

Лекарства от кашля, простуды и аллергии могут содержать несколько ингредиентов, которые могут частично совпадать с другими лекарствами или взаимодействовать с ними. Проверяйте состав всех ваших лекарств и принимайте их в соответствии с указаниями, чтобы не переборщить и не столкнуться с лекарственными взаимодействиями.

Назальные спреи могут усилить заложенность носа при чрезмерном использовании. Не используйте безрецептурные назальные спреи более трех дней, если это не предписано вашим лечащим врачом.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вы можете принять меры, чтобы уменьшить количество триггеров аллергии, например:

Регулярная уборка
Сведение к минимуму триггеров аллергии на домашних животных (мыть руки после контакта с домашними животными, не пускать их в спальню и т. д.)
Использование чехлов на молнии на постельных принадлежностях для защиты от пылевых клещей
Лечение и предотвращение плесени в помещении (по возможности обратитесь к профессионалу)
Контроль количества пыльцы и плесени на открытом воздухе
Закрывание окон и дверей в сезон аллергии
Переодевание, душ и мытье головы, когда вы приходите после прогулки на улице
Ношение фильтрующей маски с рейтингом NIOSH (95) при выполнении работ на открытом воздухе, таких как стрижка газона
Посещение аллерголога для обсуждения стратегий минимизации реакций

Лекарства и дети

Поговорите с лечащим врачом или фармацевтом вашего ребенка, прежде чем давать ему лекарства, отпускаемые без рецепта. Некоторые безрецептурные препараты могут быть вредны для детей определенного возраста, в том числе:

Обезболивающие/жаропонижающие: Не давайте их детям в возрасте до 12 недель (если только это не предписано врачом), и только тайленол (ацетаминофен), если им меньше 6 месяцев
Аспирин: Не давайте это детям, потому что это может вызвать редкое, но серьезное заболевание, называемое синдромом Рея.
Лекарства от кашля и простуды: Не давайте их детям младше 4 лет (если только это не предписано врачом), поскольку это может привести к серьезным, а иногда и опасным для жизни побочные эффекты. Для детей старше 4 лет поговорите с поставщиком медицинских услуг или фармацевтом, чтобы обеспечить правильную дозировку для их возраста и веса.

Осложнения, связанные с насморком

Насморк и заложенность носа при простуде обычно проходят без проблем. В редких случаях невылеченные инфекции носовых пазух могут привести к более серьезным инфекциям.

Если носовые проходы раздражены или закупорены в течение длительного периода времени, это может повлиять на сон, здоровье ушей, качество жизни и развитие лица (у детей).

Есть ли тесты для диагностики причин насморка?

Медицинский работник проведет медицинский осмотр и осмотр горла, носа, ушей и дыхательных путей. Если есть подозрение на простуду, могут быть проведены дополнительные тесты, например:

Анализы крови
Кожные тесты на аллергию
Посев мокроты и/или зева
Рентген пазух и/или грудной клетки
Исследование всей носовой полости с помощью гибкой оптоволоконной камеры

Иногда поставщик медицинских услуг может направить вас к узкому специалисту, например к отоларингологу (специалисту по уху, носу и горлу) или аллергологу.

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Обратитесь к врачу, если:

Заложенность носа сопровождается отеком глаз, лба, щеки или боковой части носа.
Помутнение зрения.
Боль в горле продолжительная или сильная, или на миндалинах или других участках горла имеются белые или желтые пятна.
Затрудненное дыхание или дыхание учащенное.
Подозрение на обезвоживание.
Кашель длится более 10 дней или выделяется желто-зеленая или серая слизь.
Выделения из носа имеют неприятный запах, идут только с одной стороны или имеют цвет, отличный от белого или желтого.
Промывание носа не облегчает боль в пазухах.
Лихорадка (любая температура, равная или выше 100,4 градусов по Фаренгейту, принимаемая перорально) с выделениями из носа.
Высокая температура (все, что выше 102,2 градусов по Фаренгейту) или лихорадка, которая длится более трех дней.
Боль в ухе или выделения из уха.
Гной в глазах.
Симптомы не улучшаются, ухудшаются или сохраняются более 10 дней.
Симптомы (такие как лихорадка и кашель) улучшаются, но затем возвращаются или ухудшаются.
У вас есть симптомы более серьезного заболевания, такого как фарингит, пневмония, грипп или COVID-19.
Ребенку меньше 6 месяцев.
Хронические заболевания ухудшаются.
Вы обеспокоены или думаете, что вам следует обратиться к поставщику медицинских услуг.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы или ваш ребенок:

У вас проблемы с дыханием (позвоните 911, если вы или ваш ребенок боретесь с дыханием, едва можете говорить или плакать, или вы думаете, что это экстренная ситуация)
Хрипы (пронзительное мурлыканье или свист при выдохе)
Имеет выделения из носа после травмы головы
Лихорадка и возраст младше 12 недель
Кажется, он очень болен или ему становится хуже
У него высокая температура, более 104 градусов по Фаренгейту (40 градусов по Цельсию)
Кажется, запутался
Сильная боль в животе
У меня сильная головная боль
Боль или давление в груди
Посинение губ или лица
У вас проблемы с бодрствованием
Больны астмой или другим заболеванием и имеют симптомы, которые могут быть симптомами гриппа или COVID-19
Имеете такие заболевания, как кистозный фиброз, хроническое заболевание легких, серповидно-клеточная анемия, ВИЧ, рак, принимаете пероральные стероиды, имеете слабую иммунную систему или любые другие медицинские показания, которые подвергают вас высокому риску
Новое слюнотечение/проблемы с глотанием
Вы считаете, что необходима срочная помощь

Обзор

«Насморк» - жаргонный термин, обозначающий заложенность или насморк, а также незначительные заболевания, вызывающие их, например простуду.

Простуда или аллергия обычно вызывают выделения из носа и заложенность носа. Простуда неизлечима, но лечение симптомов домашними мерами, такими как полоскание солевым раствором, гидратация и достаточный отдых, может помочь.

Безрецептурные препараты могут помочь при заложенности носа, но их следует принимать по назначению и с осторожностью. Не давайте безрецептурные лекарства детям, не посоветовавшись с их лечащим врачом или фармацевтом.