Последняя диетическая мания, в которой фанатично выдумывают иностранных знаменитостей, таких как Кэти Перри, обещает похудеть по всему телу, кроме груди. Это «грибная диета».
Последняя диетическая мания, в которой фанатично выдумывают иностранных знаменитостей, таких как Кэти Перри, обещает похудеть по всему телу, кроме груди. Это «грибная диета».
Сторонники этой диеты утверждают, что заменяя еду в день грибами на две недели, мы можем избавиться от упрямого жира, сосредоточенного на животе, бедрах и бедрах.
Было бы удивительно, чтобы быть правдой. «Нет волшебной еды, которая помогает сжигать жир на месте», - говорит известный диетолог Мишель Давенпорт.
Это, конечно, не означает, что диета из грибов неэффективна. Грибы имеют значительную пользу для организма, поскольку они борются с вирусными инфекциями, в то время как они богаты клетчаткой и витамином D. Замена одного приема пищи другим, богатым питательными веществами, помогает снизить ежедневное потребление калорий.