У людей есть отношения любви и ненависти к солнечному свету: с одной стороны, он обеспечивает энергией растения, которые мы едим, не дает нам замерзнуть до смерти и дает нам здоровые дозы витамина D. С другой стороны, ультрафиолетовые лучи солнца могут разрушают внешний вид нашей кожи и подвергают нас риску смертельной меланомы. Хорошо известно, что загар увеличивает шансы на рак кожи, но новое исследование показывает, что те, кто регулярно принимает солнечные лучи, на самом деле могут жить дольше, чем люди, избегающие солнца.
Исследователи из больницы Каролинского университета и Лундского университета в Швеции проанализировали информацию о 29 518 шведских женщинах всех возрастов, за которыми они наблюдали в течение 20 лет, чтобы сделать свои выводы. Хотя основной целью исследователей было сравнить различия в основной причине смерти женщин с разным уровнем пребывания на солнце, они обнаружили некоторые неожиданные результаты с точки зрения ожидаемой продолжительности жизни. У женщин, избегающих солнца, ожидаемая продолжительность жизни на 0,6-2,1 года короче, чем у женщин из группы, наиболее подверженной воздействию солнца.
Данные показали снижение сердечно-сосудистых заболеваний и смертей, не связанных с раком и сердечными заболеваниями, среди тех, кто больше всего получал солнце. Поразительно, но у некурящих, которые избегали солнечного света, ожидаемая продолжительность жизни была примерно такой же, как и у курильщиков в группе с самым высоким уровнем воздействия, что свидетельствует о том, что укрытие от солнца является фактором риска смерти, аналогичным по величине курению.
«Слишком строгие правила в отношении пребывания на солнце могут принести больше вреда, чем пользы для здоровья», - сказал доктор Пелле Линдквист, ведущий автор исследования, в пресс-релизе.
Причина связи между пребыванием на солнце и большей продолжительностью жизни была неясна. Возможными виновниками могут быть витамин D, другой механизм, связанный с ультрафиолетом, или какое-то другое предубеждение. Чтобы определить, кто виноват, потребуется дополнительное исследование.
Связь солнечных ванн с раком кожи не вызывает сомнений, поскольку около 90 процентов немеланомных и 86 процентов случаев рака кожи меланомы могут быть связаны с воздействием УФ-излучения. Хотя рак кожи широко распространен и дорогостоящий, он обычно не приводит к смерти. В исследовании женщины, подвергавшиеся частому воздействию солнца, имели более высокую выживаемость по сравнению с их застенчивыми на солнце сверстницами, но из-за их увеличенной продолжительности жизни вероятность смерти от рака увеличилась.