Вы часто смотрите видео с мукбангом? Эта тенденция в еде, зародившаяся в Южной Корее, в последние годы стала очень популярной в Интернете. Если вы один из лояльных зрителей, оказывается, что есть положительные и отрицательные последствия от просмотра видео с мукбангом, знаете ли
Mukbang происходит от слова meokneun, что означает есть, и bangsong, что означает трансляцию. Таким образом, мукбанг можно интерпретировать как прием пищи, транслируемый через онлайн-видеоплатформы или Интернет.
Разнообразие блюд и возможность перекусить за короткое время становится интересным зрелищем и для некоторых считается развлечением. Однако, с другой стороны, слишком частый просмотр видео с мукбангом может негативно сказаться на здоровье.
Положительное влияние просмотра видео Мукбанг на здоровье
Существует несколько положительных эффектов просмотра видео с мукбангом, которые вы можете получить, в том числе:
Преодоление одиночества
Чувство одиночества и изолированности может испытать каждый и может случиться в любое время, особенно в ситуации пандемии, такой как сегодня. Это чревато риском возникновения психологических расстройств, таких как сильный стресс или депрессия.
Чтобы преодолеть одиночество, можно посмотреть видео с мукбангом, особенно во время еды. При просмотре видео вы можете почувствовать, что у вас есть друг, чтобы поесть, поэтому вы не чувствуете себя одиноким.
Уменьшение стресса
Стресс может быть вызван многими факторами, начиная от давления на работе, семейных проблем или личных проблем с партнером. Чтобы исправить это, вы можете посмотреть видео в Интернете.
Считается, что просмотр развлекательных программ в Интернете или по телевидению, таких как мукбанг-шоу, заставляет вас чувствовать себя счастливым и развлекаться. Это связано с тем, что мозг вырабатывает гормоны серотонин, дофамин и эндорфины, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса.
Повышение аппетита
Снижение аппетита может быть вызвано многими факторами, начиная от стресса, некоторых заболеваний и заканчивая побочным действием лекарств.
Если не принять меры немедленно, снижение аппетита повлияет на массу тела и вызовет проблемы со здоровьем. Чтобы исправить это, попробуйте посмотреть видео с мукбангом.
Согласно некоторым исследованиям, у тех, кто смотрит видео с мукбангом, повышается аппетит. Считается, что это вызвано высвобождением гормонов серотонина, эндорфинов и дофамина, которые заставляют зрителей чувствовать себя счастливыми и побуждают есть больше.
Негативное влияние просмотра видео Мукбанг на здоровье
В дополнение к положительному влиянию, которое можно получить, просмотр видео с мукбангом также может оказать негативное влияние на аудиторию. Ниже приведены некоторые негативные последствия просмотра видео с мукбангом, которые могут возникнуть:
Вызывают расстройства пищевого поведения
Считается, что тенденция mukbang показывает, как переедание может вызвать компульсивное переедание. Это расстройство пищевого поведения мешает больным регулировать порции еды или выбирать тип потребляемой пищи.
Со временем компульсивное переедание может вызвать проблемы со здоровьем, например ожирение. Кроме того, есть опасения, что расстройства пищевого поведения могут вызвать булимию. Это может произойти, если люди с компульсивным перееданием чувствуют себя одержимыми достижением идеальной массы тела.
Поощрение зрителей есть нездоровую пищу
Видео Mukbang действительно может стимулировать или повышать аппетит аудитории. На самом деле видео с мукбангом часто вызывают у зрителей желание попробовать ту же еду, которую едят создатели мукбанга.
К сожалению, пища, потребляемая в видео мукбанг, часто является нездоровой пищей, такой как нездоровая пища или слишком острая пища.
Если вы едите фастфуд большими порциями и слишком часто, возрастает риск ожирения и других заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.
Просмотр видео с мукбангом имеет свои преимущества, особенно для тех из вас, кто ищет развлечения, чтобы преодолеть одиночество или стресс. Если после просмотра видео с мукбангом у вас повысился аппетит, убедитесь, что вы едите умеренно и избегаете фаст-фуда, хорошо.
Кроме того, нужно помнить, что употребление большого количества пищи за короткое время вредно для здоровья. Перед проглатыванием пережевывайте пищу до тех пор, пока она не станет достаточно гладкой, чтобы организм мог правильно переваривать и усваивать питательные вещества из пищи, которую вы едите.
Если после просмотра видео с мукбангом у вас возникло расстройство пищевого поведения, не стесняйтесь обратиться к психологу или психиатру для правильного лечения.