Самоубийство: красные флаги
Чтобы помочь людям, подверженным риску самоубийства, важно распознавать предупреждающие признаки суицидальности. Эти признаки могут указывать на то, что кто-то думает об этом или планирует убить себя.
Важно знать: если вы спросите человека о мыслях о самоубийстве, это не приведет его к мысли о самоубийстве. Не стесняйтесь обращаться за помощью.
навигация
- продолжить чтение
- больше по теме
- Советы, загрузки и инструменты
Предупреждающие знаки и признаки суицидального риска
Рассматриваемый человек…
- находится в остром психологическом кризисе или выглядит безнадежным и безнадежным.
- делает прямые (например, «Я собираюсь убить») или косвенные (например, «Я больше не хочу», «Все бессмысленно», щедрые подарки) объявляет о самоубийстве.
- все больше и больше отстраняется и прерывает контакт с друзьями, членами семьи или другими близкими людьми.
- кажется очень подавленным и всегда выражает себя пессимистично и безнадежно.
- теряет интерес к прежним увлечениям.
- Внезапно перестает заботиться о заветных вещах и раздает свои вещи и домашних животных.
- страдает бессонницей и потерей аппетита.
- испытывает трудности с концентрацией внимания и, как следствие, имеет все большие проблемы в школе / на обучении / на работе.
- очень часто говорит о смерти и все больше озабочен проблемами самоубийства.
- кажется более расслабленным после того, как были высказаны мысли о самоубийстве, хотя в жизненной ситуации ничего не изменилось.
- накопление таблеток, получение пистолета или внезапное страхование жизни.
- демонстрирует неосторожное поведение или самоповреждение (например, рискованное вождение) или травмируется.
Если возникает какой-либо из перечисленных предупреждающих сигналов, это не должно указывать на конкретный риск суицида. Однако важно выяснить все случаи суицидальности и, при необходимости, немедленно обратиться за помощью. Только в разговоре можно выяснить, существует ли на самом деле острый риск. Родственники также могут получить профессиональную помощь.