Камни в почках, которые часто сравнивают с болью, которая намного хуже, чем при родах, - не повод для смеха, поэтому знание природных средств борьбы с ними может предложить большое облегчение и профилактику. Без единой причины образования камней в почках они могут поразить кого угодно в любое время. Обычно камни в почках представляют собой образование кристаллов мочевой кислоты, кальция и оксалата.
Когда они маленькие, они могут легко выводиться при мочеиспускании. Но чем больше они становятся, тем большую боль они вызывают, и для их удаления может потребоваться операция. Камни в почках можно увидеть с помощью рентгеновского снимка или сканирования, но обратите внимание на такие симптомы, как зловонная моча, озноб, лихорадка, рвота или тошнота, а также кровь в моче для других контрольных признаков.
Если у вас камни в почках и вы хотите отложить операцию, вот несколько естественных средств.
11 природных средств обхода камней в почках
Вода: потенциальной причиной образования камней в почках является обезвоживание. Вы должны вымыть как можно больше минералов, которые могут превратиться в кристаллы, ведущие к образованию камней в почках. Чтобы уменьшить их, необходима питьевая вода. В этом вам поможет достаточное количество воды. Не любите воду? Попробуйте добавить в него мяту, лимон, апельсин или другие фрукты, чтобы придать аромат.
Яблочный уксус: есть ли что-то, чего не может яблочный уксус? Он присутствует во многих списках натуральных средств, поэтому неудивительно, что яблочный уксус помогает избавиться от камней в почках. Яблочный уксус расщепляет камни в почках, а также предотвращает образование камней в почках при ежедневном употреблении. Яблочный уксус может иметь довольно сильный вкус, поэтому растворение двух столовых ложек в небольшом количестве воды - простой и эффективный способ его выпить.
Лимонный сок и оливковое масло: когда камни маленькие и с большей вероятностью отойдут, лимонный сок и оливковое масло могут помочь облегчить этот процесс. Смешайте лимонный сок и оливковое масло, а затем запейте водой, чтобы разрушить более мелкие камни.
Гранатовый сок: в исследовании 2008 года было обнаружено, что гранатовый сок может предотвратить определенные формы камней в почках. Помимо содержания антиоксидантов, гранатовый сок не только улучшит ваше здоровье, но и снизит риск образования камней в почках. Имейте в виду, что многие фруктовые соки содержат большое количество добавленного сахара. По возможности выбирайте органические сорта.
Клетчатка: клетчатка необходима для общего хорошего здоровья и также является отличным средством от камней в почках. Точно так же, как клетчатка может перемещать другие предметы, она также может помочь предотвратить попадание кальция в мочевыводящие пути. Хорошие источники клетчатки включают цельнозерновые, бобовые и овощи.
Арбуз: арбуз - естественное средство от камней в почках, потому что он не только увлажняет, но и обеспечивает организм калием. Калий помогает поддерживать здоровье почек, поддерживая уровень кислоты. Кроме того, содержащаяся в нем вода будет поддерживать водный баланс и выводить минералы из организма.
Фасоль: почему бы не лечить проблемы с почками одноименной пищей? Фасоль содержит клетчатку, которая, как мы уже говорили, помогает уменьшить образование камней в почках.
Сельдерей: использование сельдерея полезно при обезболивании, связанном с камнями в почках. Сельдерей обладает спазмолитическими свойствами и помогает выводить токсины, которые могут присутствовать в организме. Вы можете пить сельдерей, пропивая его в соковыжималке, или перекусывать им в течение дня.
Сок полевого хвоща: одно из наименее известных природных средств от камней в почках, этот антибактериальный сок веками использовался для увеличения оттока мочи и выведения камней из почек. Он может уменьшить отек и воспаление и улучшить общее состояние мочевыводящих путей. Не принимайте за один раз более шести недель.
Сок ростков пшеницы: сок, содержащий множество питательных веществ, которые издавна использовались для улучшения здоровья. Ростки пшеницы увеличивают отток мочи, помогая выводить камни, а также содержат важные питательные вещества, которые помогают очистить почки. Чтобы предотвратить побочные эффекты, начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте его до 8 унций.
Сок корня одуванчика: этот сок является тонизирующим средством для почек, стимулирующим выработку желчи. Считается, что он помогает устранить отходы, увеличить диурез и улучшить пищеварение. Сделайте свежий сок из одуванчика или купите его как чай и пейте 3-4 раза в течение дня.
Эти одиннадцать домашних средств от камней в почках могут разрушить существующие камни, предотвратить появление камней в будущем и даже уменьшить боль, связанную с их прохождением. Хотя естественное лечение камней в почках является идеальным вариантом, если боль и жар, связанные с камнями в почках, становятся значительными, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Советы по предотвращению образования камней в почках
Пейте много жидкости: употребление большого количества жидкости в течение дня может помочь вывести из организма лишние минералы, которые в противном случае могут накапливаться в почках. Это может увеличить риск образования камней. Попробуйте использовать многоразовую бутылку с водой и держите ее поблизости, чтобы пить из нее в течение дня.
Кальций не враг: слишком много кальция может быть вредным, но многие люди не знают, что его слишком мало также может навредить. Лучше всего получать рекомендуемую дневную дозу с помощью диеты, потребляя молочные продукты, овощи с высоким содержанием кальция или обогащенные соки, хлопья и хлеб.
Ограничьте потребление соли: было показано, что высокое количество соли в рационе увеличивает риск образования камней в почках. Снижение потребления соли означает сокращение употребления определенных продуктов, включая мясные обеды, соленые закуски, консервы для супа и полуфабрикаты.
Дело не только в оксалатах: риск образования камней в почках может быть выше, если вы потребляете много продуктов с высоким содержанием оксалатов. Эти продукты включают шпинат, свеклу, бамию, орехи, какао-порошок, картофель фри и злаки, такие как тертая пшеница и отруби из изюма.
Ограничьте животный белок: если вы страдаете камнями в почках, может быть хорошей идеей ограничить количество потребляемой говядины, курицы, свинины и яиц. Некоторым людям также необходимо ограничить потребление молочных продуктов. Попробуйте заменить животные белки на продукты на растительной основе, включая орехи или семена, бобовые или соевые продукты.
Избегайте камнеобразующих продуктов: многие продукты могут повысить риск образования камней в почках, поэтому, если они у вас есть в анамнезе, может быть рекомендовано ограничить некоторые продукты. Свеклу, шоколад, чай и многие другие продукты следует употреблять в меньших количествах.