Высокий уровень мочевой кислоты требует лечения у врача, но для поддержки этого лечения есть несколько натуральных средств от подагры, которые вы можете попробовать дома. Считается, что это натуральное средство от подагры помогает облегчить симптомы, снижая при этом уровень мочевой кислоты в организме
Подагра - это тип воспалительного заболевания суставов. Это заболевание может возникнуть внезапно и вызвать боль и припухлость в суставах.
Подагра может поразить любую часть суставов в организме. Однако это состояние чаще встречается в суставах на кончиках пальцев ног и пальцев, запястьях и коленях.
Существует несколько факторов, которые могут вызывать высокий уровень мочевой кислоты в организме, начиная от потребления продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как субпродукты, красное мясо и морепродукты, до нарушений обмена веществ, последствий заболеваний, таких как как заболевания почек и щитовидной железы, побочные эффекты длительного приема лекарств, вплоть до алкоголизма.
Различные натуральные средства от подагры
Несмотря на то, что подагра не может быть полностью вылечена, ее можно контролировать с помощью надлежащего лечения. Основным способом лечения подагры являются лекарства.
Целью назначения лекарств является облегчение симптомов и предотвращение риска рецидива подагры. Типы препаратов, которые обычно назначают врачи, - это колхицин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
Кроме того, врачи могут назначать препараты для снижения высокого уровня мочевой кислоты. Примерами таких препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, являются аллопуринол, расбуриказа и пробенецид.
Людям, страдающим подагрой, также рекомендуется изменить свой образ жизни, например, регулярно заниматься спортом и худеть, если они страдают ожирением. В дополнение к лекарствам и здоровому образу жизни, есть несколько вариантов натуральных средств для лечения подагры, в том числе:
1. Фрукты и овощи, богатые витамином С
Несколько исследований показывают, что фрукты и овощи, богатые витамином С, могут снижать высокий уровень мочевой кислоты.
Типы фруктов, рекомендуемые для страдающих подагрой, - это гуава, апельсины, киви, манго, папайя, ананас, помидор и арбуз. Между тем, овощи, богатые витамином С, для страдающих подагрой - это шпинат, цветная капуста, брокколи, картофель, перец чили и болгарский перец..
2. Кофе
Следующее натуральное средство от подагры - кофе. Этот напиток богат минералами, полифенолами и кофеином, которые могут увеличить метаболизм пуринов в мочевую кислоту и ускорить процесс выведения мочевой кислоты с мочой. Благодаря этому эффекту кофе предотвращает осаждение мочевой кислоты и повреждение костей и суставов.
Однако это натуральное средство от подагры может не подходить людям с изжогой или кислотно-рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Это связано с тем, что кофе провоцирует повышение уровня желудочной кислоты и повторное появление симптомов кислотного рефлюкса.
3. Имбирь
Имбирь - травяное растение, которое обычно используется в качестве приправы в кулинарии и фитотерапии в Индонезии. Впрочем, кто бы мог подумать? Оказывается, имбирь также является одним из натуральных средств от подагры.
Это связано с тем, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек и боль, вызванные подагрой.
Для лечения подагры можно смешать столовую ложку тертого имбиря с теплой водой. Затем сожмите ту часть тела, на которой наблюдаются симптомы подагры, полотенцем или тканью, смоченной в воде, на 15-30 минут.
Вы также можете потреблять от 2 до 3 чашек имбирного чая в день, чтобы уменьшить боль при подагре.
4. Куркума
Куркума используется не только в качестве кухонной приправы, но и для лечения различных заболеваний, таких как подагра. Это происходит благодаря содержанию куркумина в куркуме как противовоспалительного средства, которое может лечить боль в суставах из-за подагры.
5. Вода
В дополнение к восполнению потребности организма в жидкости, чтобы избежать обезвоживания, вода также хороша для выведения из организма избытка мочевой кислоты.
Выпивая больше воды, организм вырабатывает больше мочи. Это приведет к выведению большего количества мочевой кислоты с мочой, поэтому она не будет накапливаться в организме.
В дополнение к некоторым природным средствам, указанным выше, подагру можно также предотвратить, употребляя молоко или молочные продукты, такие как йогурт с низким содержанием жира.
Ну, теперь вы знаете, что такое естественные средства от подагры. Хотя считается, что он способен победить подагру, эти различные природные средства все еще нуждаются в дальнейших исследованиях, чтобы определить их общую эффективность.
Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать эти ингредиенты в качестве естественного средства от подагры, и помните, что эти натуральные средства от подагры не могут заменить медикаментозную терапию для лечения подагры. Для лечения подагры все равно необходимо лечение у врача.