Трудовые боли, какими бы неприятными они ни были, способствуют плавному прогрессированию рождения ребенка.
Стремясь справиться с тем, насколько женское тело инстинктивно реагирует на движения и изменения положения, которые помогают ребенку найти идеальное место для выхода в мир.
Но что может сделать беременная женщина, чтобы помочь ей настолько безболезненно, насколько это возможно?
Согласно исследованиям Американского сообщества анестезиологов, что-то слишком простое и приятное, например, прогулка на солнце.
Это связано с тем, что, как утверждают эксперты, низкий уровень витамина D связан с более сильным чувством боли при родах.
В исследовании приняли участие 93 женщины, которые родили естественным путем и с эпидуральной анестезией. Те, кому был поставлен диагноз низкого уровня этого витамина, должны были принять более высокую дозу анестетика в фазе пуша.
«Похоже, что потребление и лечение низких уровней витамина D во время беременности может внести значительный вклад в уменьшение боли, когда придет время», - сказал ведущий исследователь Эндрю Гилер, доктор медицинских наук, анестезиолог из Медицинского центра Cedars-Sinai в Лос Анджелес.
Но почему это происходит?
Как выяснилось из исследования, витамин D связан со способностью организма мобилизовать анальгетическую секрецию, когда его способность справляться с ощущением боли снижается.
Помимо лихорадки, недостаток этого витамина увеличивает вероятность преждевременных родов, преэклампсии, гестационного диабета и инфекций.
Витамин D присутствует в молочных продуктах, яйцах и жирной рыбе. Однако большая часть его (90%) синтезируется в организме с помощью ультрафиолетового излучения солнца.
Вот почему солнце должно видеть нас не менее 15 минут три раза в неделю.
Читайте также:
Секрет быстрого и безболезненного рождения!
«Сломал воду»: что это значит по существу