Футбол, теннис, крикет… каким бы видом спорта с мячом ни занимался ваш ребенок, это отличный способ помочь ему стать активным, завести друзей и стать увереннее в себе
Вашему ребенку не обязательно быть подающей надежды Сереной Уильямс или Дэвидом Бекхэмом, чтобы заниматься спортом с мячом.
Разные типы занятий возникают постоянно и являются отличным способом поощрения физических упражнений и когнитивных навыков для детей всех возрастов и уровней.
Помимо обучения основным навыкам игры с мячом, таким как дриблинг, бросок, прицеливание и отскок, большинство занятий также помогут вашему ребенку:
- Развитие равновесия и зрительно-моторной координации
- Осознание позы
- Улучшение моторики
- Позитивное осознание тела
Польза занятий с мячом для вашего ребенка
Упражнения увеличивают приток крови к мозгу, что, в свою очередь, помогает детям лучше концентрироваться в классе. Мало того, он выделяет эндорфины, которые сделают вашего ребенка счастливым.
Но есть больше, чем просто физические преимущества занятий спортом с мячом. Вместо этого они также могут:
Укрепите уверенность ребенка
Если ваш ребенок застенчив, запишитесь на занятия по футболу, регги или теннису, и это действительно поможет ему вырваться из своей скорлупы и помочь ему завести новых друзей в своем классе.
Опытные педагоги умеют помочь робким детям вовлечься в группу. И это, в сочетании с большим количеством похвал за его новые навыки, может действительно повысить его уверенность в себе.
Развивайте социальные навыки вашего ребенка
Игры с мячом могут помочь вашему ребенку осознать важность работы в команде, а также понять, что значит быть конкурентоспособным. И как выигрывать - и проигрывать - изящно.
Выработайте полезные привычки на всю жизнь
Малыши и дошкольники от природы активны.
Тем не менее, ваш ребенок может стать менее активным, когда вырастет. Спорт с мячом может помочь привить положительное отношение к физическим упражнениям, что может посеять семена хороших привычек в дальнейшей жизни.
В каком возрасте можно приучать ребенка заниматься спортом с мячом?
Как только захотите!
Младенцы естественным образом тянутся к мячам - от шумных, ярких, с которыми он может играть с самого рождения, до губчатых мячей, с которыми он может кататься по саду, как только начнет ходить.
Итак, от игры в мяч в яме с мячом до занятий по футболу или регби для малышей, чем раньше вы начнете, тем больше удовольствия получит ваш малыш.
Проверьте наши местные списки, чтобы узнать, какие занятия для малышей доступны в вашем районе.
Какой вид спорта с мячом лучше всего подходит для моего ребенка?
Существует огромное количество видов спорта с мячом - от футбола и баскетбола до тенниса, нетбола, регби и лапты.
На какие из них вы пойдете, зависит от возраста вашего ребенка, того, что предлагается на местном уровне… и что его больше всего интересует.
Вот несколько моментов, которые помогут вам принять решение:
1 Футбол
Отлично подходит для развития физической ловкости, сосредоточенности и командных навыков.
Многие занятия начинаются примерно с 18 месяцев. Ваш ребенок узнает о важности концентрации, координации и обмена информацией с другими.
Найдите уроки футбола в вашем районе.
2 Регби
С большим упором на командные навыки, умственную и физическую ловкость и быстроту мышления, это веселый, соревновательный и активный вид спорта.
Занятия начинаются с 18-месячного возраста и обучают основным приемам регби, ловле и передаче.
Детей старшего возраста обучают различным навыкам, например, правильному падению, безопасным снастям и тому, как защитить себя на земле, прежде чем перейти к игре в регби.
Найдите уроки регби в вашем районе.
3 Теннис
Благодаря звездам Уимблдона и британского тенниса Энди Мюррею и Хизер Уотсон теннис становится все более популярным. И это отличный вид спорта с мячом для улучшения зрительно-моторной координации, концентрации и навыков фокусировки.
Вы можете либо записаться на занятия - они обычно берут детей в возрасте от двух лет - или нанять местный корт с мамами-друзьями и их малышами.
Найдите уроки тенниса в вашем районе.
4 Нетбол
Нетбол, который традиционно является игрой для девочек, быстро становится игрой для мужчин и женщин, от которой мальчики могут получать равное удовольствие.
Занятия начинаются примерно с двухлетнего возраста, во время которых ваш ребенок осваивает базовые навыки, такие как прыжки, метание и ловля. Ваш ребенок также узнает о важности командной работы.
Найдите занятия по нетболу в вашем районе.
5 Боулинг
Будь то в саду за домом, в парке с дедушкой или в местном боулинг-центре, шары могут быть отличным развлечением для всех, независимо от возраста или уровня способностей вашего ребенка.
Это означает, что дети в возрасте от одного года могут попробовать и начать осваивать некоторые отличные активные навыки в процессе - от концентрации и равновесия до координации и улучшения двигательных навыков.
Для детей постарше, почему бы не посмотреть, есть ли уроки боулинга с десятью кеглями в местном боулинге.
Найдите ближайший к вам боулинг.
6 Баскетбол
Это невероятно активная, динамичная игра, которая в значительной степени зависит от хорошей командной работы, быстрой передачи мяча и хорошей цели, чтобы попасть в кольцо.
Занятия начинаются для детей в возрасте около пяти лет. Если вы считаете, что ваш ребенок может захотеть учиться, сходите в местный парк (во многих сейчас есть бесплатные корты/площадки для общего пользования), чтобы вы могли попрактиковаться.
Найдите занятия по баскетболу рядом с вами.
7 Шулеры
Традиционное спортивное дневное занятие, лапта по-прежнему занимает первое место в списке лучших и самых приятных семейных занятий.
Если на выходных светит солнце, отправляйтесь в местный парк - вы можете составить свои собственные правила и использовать футболки или сумки в качестве четырех базовых точек.
Игра веселая, активная и общительная, и ваш ребенок получит массу удовольствия, наблюдая, как появляется ваша соревновательная полоса.
Найти ближайший парк.