Суставы

Суставы - это подвижные точки соединения между двумя или более костями, обеспечивающие целенаправленное движение. В организме человека насчитывается более 100 таких суставов. Их основная задача - смягчить и смягчить эффекты давления, такие как удары и силы растяжения…

навигация

продолжить чтение
больше по теме
Советы, загрузки и инструменты
Так устроен стык
">«Синовиальная жидкость»

">">Диапазон движений сустава

Так устроен стык

Различают настоящие суставы (диартрозы) и ложные суставы (синартрозы). Настоящие суставы имеют суставное пространство между хрящом и суставной поверхностью, что позволяет суставу двигаться более широко. Примеры реальных суставов - это, например, тазобедренный, голеностопный и коленный суставы.

Искусственные суставы имеют ограниченную подвижность. Они важны, помимо прочего, как зоны роста в организме; после роста они могут окостенеть. Примерами искусственных суставов являются, например, части кости черепа, грудины, между локтевой костью и лучевой костью предплечья.

(Настоящий) сустав состоит из следующих узлов:

Поверхность суставов с хрящевым покрытием: суставные поверхности костей покрыты гладким слоем хряща, поэтому кости не трутся друг о друга. Хрящ обеспечивает необходимое распределение давления на подлежащую кость. Это особенно важно для суставов, которые подвергаются большой нагрузке, например коленных или тазобедренных суставов.
Зазор между стыками : в реальных стыках поверхности стыков отделены друг от друга очень тонким зазором.
Суставная капсула: герметично закрывает сустав снаружи и образует суставную полость. Суставная капсула состоит из внутреннего и внешнего слоя. Внутренний слой имеет кровеносные сосуды и нервы, что также приводит, например, к передаче информации о «боли» в суставе. Внешний слой состоит из прочной волокнистой ткани. Если сустав необходимо иммобилизовать на более длительный срок, эти волокна могут укорачиваться. Результат - ограниченная подвижность. Чтобы восстановить подвижность в суставе, помогает, например, физиотерапия (физиотерапия).
Связки (связки): они в определенной степени представляют собой растягиваемые нити соединительной ткани с коллагеновыми волокнами. Они определяют возможный диапазон движения сустава и стабилизируют его. При чрезмерном использовании резинка может порваться или полностью порваться.
Другие структуры: в некоторых суставах в полости сустава есть другие структуры, такие как мениск (промежуточные диски из хряща) и крестообразные связки колена. Другие суставы имеют особую форму, например, тазобедренный сустав. Здесь тазобедренный сустав почти полностью окружает головку бедра.

«Синовиальная жидкость»

Суставы работают по сути как петли, которые для правильного функционирования необходимо хорошо «смазывать». Синовиальная жидкость выполняет это требование. Он вырабатывается клетками синовиальной оболочки, обеспечивает бесперебойную работу сустава и действует как амортизатор за счет распределения давления. Синовиальная жидкость представляет собой очень вязкую жидкость, она богата гиалуроновой кислотой и по составу похожа на сыворотку крови.

Поскольку в хрящевой ткани сустава нет кровеносных сосудов, это зависит от внешнего источника питательных веществ. За это также отвечает синовиальная жидкость - она питает хрящи. Если суставы подвижны, обмен питательных веществ между синовиальной оболочкой и хрящом может происходить лучше. Таким образом, движение обеспечивает лучший обмен веществ в суставах.

Диапазон движений сустава

Направления, в которых может двигаться сустав, зависят, с одной стороны, от формы поверхностей сустава. Но мышцы или связки также определяют направление, в котором может двигаться сустав. Кроме того, диапазон движений сустава ограничен мышцами, мягкими тканями, связками или костями, например, коленный сустав больше не может сгибаться из определенного положения из-за соприкосновения задней поверхности бедра и голени.

Ногу можно вытянуть назад только до определенной точки в бедре, потому что тугая повязка в паху останавливает движение. Насколько вы проворны, зависит от человека. Упражнения на растяжку могут улучшить подвижность некоторых суставов.

Источник: Gesundheitsinformation.de: Как работают суставы?