Какие критерии психического здоровья выделяет ВОЗ? - коротко
Всемирная организация здравоохранения определяет психическое здоровье как состояние благополучия, при котором человек способен реализовать свой потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в общество.
Какие критерии психического здоровья выделяет ВОЗ? - развернуто
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет психическое здоровье как состояние благополучия, при котором человек способен реализовывать свой потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. Критерии психического здоровья, выделяемые ВОЗ, охватывают несколько ключевых аспектов, которые позволяют оценить общее состояние психического благополучия.
Одним из основных критериев является способность человека к самореализации и личностному росту. Это включает в умение ставить цели, достигать их и адаптироваться к изменениям в жизни. Здоровый человек способен находить смысл в своей деятельности и стремиться к развитию.
Важным аспектом является эмоциональная устойчивость. Психически здоровый человек способен управлять своими эмоциями, справляться с негативными переживаниями и сохранять баланс в стрессовых ситуациях. Это не означает отсутствие трудностей, но предполагает умение находить конструктивные способы их преодоления.
Социальная адаптация также входит в критерии психического здоровья. Человек должен уметь выстраивать и поддерживать здоровые отношения с окружающими, проявлять эмпатию и сотрудничать в коллективе. Умение находить общий язык с другими людьми и чувствовать себя частью общества является важным показателем психического благополучия.
Когнитивные функции, такие как способность к концентрации, принятию решений и решению задач, также учитываются. Психически здоровый человек обладает ясным мышлением, может анализировать информацию и принимать обоснованные решения.
Физическое здоровье тесно связано с психическим состоянием. ВОЗ подчеркивает, что отсутствие серьезных заболеваний, которые могут влиять на психику, и поддержание здорового образа жизни способствуют общему благополучию.
Наконец, важным критерием является чувство удовлетворенности жизнью. Психически здоровый человек испытывает позитивные эмоции, чувствует себя счастливым и довольным своей жизнью. Это не исключает временных трудностей, но предполагает общий позитивный настрой и умение находить радость в повседневных моментах.
Эти критерии помогают оценить психическое здоровье человека и определить, нуждается ли он в поддержке или профессиональной помощи. ВОЗ подчеркивает, что психическое здоровье — это неотъемлемая часть общего здоровья, и его поддержание требует внимания и заботы.