Когда вы беременны, вы ожидаете побочных эффектов, таких как утренняя тошнота и усталость. Но есть много других странных - и совершенно странных - симптомов беременности, к которым вы, вероятно, не готовы…
Когда дело доходит до беременности, мы все ожидаем появления одного или двух симптомов, таких как недомогание и тошнота, усталость или случайная тяга.
А как насчет побочных эффектов, о которых вам НЕ говорят? Некоторые из них неудобны, некоторые довольно хороши, а некоторые просто откровенно странные.
Например, крошащиеся ногти на ногах, которые, по мнению экспертов, вызваны дефицитом железа.
Вот пять других странных побочных эффектов беременности, которые вы можете испытать, и почему они происходят.
Помните: если вас беспокоит какой-либо из этих симптомов, поговорите со своей акушеркой или семейным врачом.
1 Ваши ноги становятся больше
Задаетесь вопросом, почему обувь, которая идеально подходила вам до беременности, теперь невозможно надеть?
Беременность может сделать ваши ноги больше. И, по мнению экспертов, они могут не уменьшиться после родов. (Вот и все эти «инвестиции» Jimmy Choos, всхлип.)
Почему это происходит
Врачи из Университета Айовы говорят, что этот побочный эффект беременности вызван уплощением свода стопы. Возможно, это вызвано лишним весом вашего ребенка и ослаблением суставов во время беременности.
Еще одна причина увеличения стопы во время беременности - отек из-за лишней жидкости и крови в организме.
Что вы можете сделать
Хотя опухоль исчезнет после того, как вы родите ребенка, если ваш свод стопы стал плоским, вы ничего не сможете сделать, чтобы ваши ноги вернулись к своему размеру до беременности.
Возможно, вам будет удобнее не носить высокие каблуки во время беременности. Некоторые эксперты советуют вместо этого выбирать низкий каблук от одного до двух дюймов, или вы можете выбрать туфли на плоской подошве.
По крайней мере, это отличный повод купить новые туфли…
2 Ваш голос становится глубже
Убеждены, что ваш голос звучит по-другому с тех пор, как вы забеременели? Возможно, вы правы.
Забавный факт: актриса Кристен Белл, сыгравшая Анну в «Холодном сердце», рассказала, что ей пришлось перезаписывать сцены для диснеевского фильма после того, как беременность привела к тому, что ее голос стал глубже.
Почему это происходит:
Эксперты считают, что это изменение вашего голоса может быть вызвано уровнем эстрогена и прогестерона во время беременности.
Ваши голосовые связки также могут набухать во время беременности, изменяя то, как вы говорите и поете.
Что вы можете сделать:
Важно не напрягать свой голос - к вам вернется нормальный вокальный диапазон после родов.
3 У вас кровь из носа
Скорее всего, у вас не было носового кровотечения с тех пор, как вы упали на детской площадке, когда были маленькими. И теперь вы не можете выйти из дома без аварийного пакета салфеток.
Почему это происходит:
По данным NHS, носовые кровотечения часто возникают во время беременности и вызваны гормональными изменениями.
Во время беременности у вас вырабатывается на 50 % больше крови, что может привести к таким побочным эффектам, как кровотечение из носа, особенно если, например, вы слишком сильно сморкаетесь.
Что вы можете сделать:
Если у вас идет носовое кровотечение, сядьте, зажмите нос чуть выше ноздрей и держите 10 минут, наклоняясь вперед.
В течение 12 часов после носового кровотечения осторожно сморкайтесь, избегайте физических нагрузок и даже наклонов.
4 У вас самая странная тяга к беременности
Тяга к беременности может означать, что вы хотите съесть что угодно, от сардин в мороженом (любимое блюдо одной из наших участниц Netmums) до мела.
Почему это происходит:
Почти две трети мам испытывают пристрастие к еде во время беременности. Некоторые эксперты считают, что это может быть связано с низким уровнем железа, цинка или кальция.
Исследование, проведенное Университетом Коннектикута, показало, что тяга к пище меняется во время беременности: беременные женщины предпочитают соленую и кислую пищу во втором и третьем триместрах.
Есть также заболевание, называемое пикацизмом, которое может означать, что беременные женщины жаждут несъедобных вещей, таких как бумага.
Что вы можете сделать:
Если вы беспокоитесь, что у вас может быть пикацизм, поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой.
Что касается всех других пристрастий, если их можно есть во время беременности, то съешьте их!
Вот все, что вам нужно знать о том, что есть во время беременности.
5 Ваши волосы выглядят УДИВИТЕЛЬНО
Ура, побочный эффект беременных от волос, достойных Кардашьян, - это то, с чем вы можете полностью согласиться.
Почему это происходит:
Обычно от 85 до 95% ваших волос растут, а оставшиеся 5-15% остаются в «стадии отдыха», прежде чем естественным образом выпадут.
Когда вы беременны, эта стадия покоя длится дольше и означает меньшее выпадение волос, что делает ваши волосы более густыми.
Ваш уровень гормона эстрогена увеличивается во время беременности, и это также может изменить структуру ваших волос, даже изменив их с прямых на вьющиеся.
Что вы можете сделать:
Наслаждайтесь! В конце концов, скоро ваши волосы будут облеплены больным ребенком или недоеденными хлопьями вашего малыша…
И будьте готовы: ваши блестящие локоны, вероятно, не продержатся долго после родов; послеродовое выпадение волос довольно распространено в первые шесть месяцев после рождения ребенка.
Книга Хайди Муркофф Что ожидать, когда вы ждете ребенка, обязательна к прочтению всеми будущими родителями. Подробнее см. здесь, на Amazon.
Вы также можете купить его здесь, в Waterstones.
Испытывали ли вы необычные симптомы или побочные эффекты во время беременности? Поделитесь ими с другими родителями на нашем форуме: