Нервная анорексия, или сокращенно анорексия, - это расстройство пищевого поведения, которое включает в себя строгое ограничение в еде.
Люди с этим расстройством сильно боятся набрать вес. Они готовы использовать нездоровые и крайние меры, чтобы контролировать потребление калорий.
Иногда люди с анорексией также будут навязчиво заниматься физическими упражнениями, рвать после еды, использовать слабительные, принимать лекарства или переедать.
Признаки и симптомы анорексии
Анорексия вызывает широкий спектр симптомов, которые могут быть физическими, эмоциональными и поведенческими.
Физические симптомы
- Экстремальная потеря веса
- Очень низкая масса тела
- Усталость
- Бессонница
- Отклонения от нормы показателей крови
- Обморок или головокружение
- Тонкие или ломкие волосы
- Прекрасные волосы, покрывающие ваше тело
- Синие пальцы
- Сухая, пятнистая или желтая кожа
- Нерегулярные менструации (у женщин)
- Все время холодно
- Запор
- Боль в животе
- Аритмия
- Низкое кровяное давление
- Обезвоживание
- Отеки рук или ног
- Слабые мышцы
- Плохая память
- Изменение цвета зубов или другие проблемы с зубами
- Порезы или мозоли на суставах пальцев (от индуцированной рвоты)
Эмоциональные и поведенческие симптомы
- Озабоченность весом или едой
- Есть очень мало или совсем не есть
- Отказ от еды в присутствии других
- Ложь о том, сколько ты ешь
- Прием слабительных или таблеток для похудения
- Вызывает у себя рвоту
- Чрезмерные физические нагрузки
- Раздражительность или капризность
- Уход от социальных ситуаций
- Надевать многослойную одежду, чтобы прикрыть тело
- Постоянно взвешиваюсь
- Жалоба на то, что толстая
Причины и факторы риска анорексии
Анорексия может быть у каждого, но это расстройство чаще встречается у девочек и женщин, чем у мальчиков и мужчин.
У девочек обычно развивается анорексия в возрасте 16-17 лет. Наибольшему риску подвержены девочки-подростки и женщины в возрасте от 20 до 20 лет.
- Наличие у близкого члена семьи расстройства пищевого поведения
- На диете
- Жизненные перемены (например, переход на новую работу или смерть близкого человека)
- Биологические факторы У некоторых людей могут быть генетические изменения, которые подвергают их риску анорексии.
- Психологические факторы Анорексия связана с обсессивно-компульсивными чертами личности и тревогой. Люди с такими психологическими состояниями могут иметь более высокий риск развития анорексии.
- Факторы окружающей среды Социальный опыт и культурные ожидания могут играть роль в возникновении анорексии.
Анорексия и другие расстройства пищевого поведения
Анорексия отличается от других расстройств пищевого поведения, таких как булимия и компульсивное переедание, хотя у них есть общие симптомы.
Основное отличие состоит в том, что люди с анорексией едят недостаточно, в то время как у людей с булимией и компульсивным перееданием бывают эпизоды, когда они едят большое количество пищи, а затем пытаются избавиться от калорий.
Если у вас анорексия, у вас обычно недостаточный вес. Люди с булимией могут иметь нормальный вес или вес выше нормы.
Как диагностируется анорексия?
Постановка диагноза важна, чтобы вы могли начать оперативное лечение.
Ваш врач спросит вас о ваших симптомах, поведении и истории болезни. Вам, вероятно, потребуется медицинский осмотр и дополнительные анализы, такие как забор крови или анализ мочи, чтобы исключить другие проблемы.
Прогноз анорексии
Когда дело доходит до анорексии, ваш прогноз будет зависеть от тяжести заболевания, лечения, которое вы получаете, и других факторов.
К сожалению, анорексия имеет самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний. Состояние имеет тенденцию к ухудшению, чем дольше оно остается без лечения. после того, как они были впервые госпитализированы по поводу анорексии, было обнаружено, что около 50 процентов полностью выздоровели, чуть более 10 процентов не выздоровели, а 15,6 процента умерли по причинам, связанным с анорексией. Люди с анорексией могут выздороветь, и большинство из них способны снова нормально питаться и заниматься физическими упражнениями. Рецидив распространен, если вы испытываете стресс или подвергаетесь воздействию других триггеров. Чтобы сохранить здоровье, может потребоваться продолжение терапии.
Продолжительность анорексии
Варианты лечения и медикаментозного лечения анорексии
Для помощи людям с анорексией доступно несколько вариантов лечения. Иногда их комбинируют для лучшего результата.
- Консультации по питанию Вы будете работать с диетологом или другим медицинским работником, чтобы разработать план питания, который поможет вам достичь и поддерживать здоровый вес.
- Психотерапия Этот тип «разговорной терапии» может изменить ваши мысли и поведение.
- Группы поддержки Поделившись своей историей с другими в группе, вы можете помочь своему выздоровлению.
- Госпитализация В тяжелых случаях госпитализация необходима для наблюдения за проблемами со здоровьем и помощи в выздоровлении.
Многие клиники специализируются на лечении расстройств пищевого поведения, таких как анорексия. Поговорите со своим врачом о поиске лучшего учреждения для ваших нужд.
Варианты лекарств
Альтернативные и дополнительные методы лечения
- Медитация
- Йога
- Иглоукалывание
- Массаж
Профилактика анорексии
Поскольку к расстройствам пищевого поведения приводят различные физические, эмоциональные и социальные проблемы, необходимо решать все эти проблемы, чтобы предотвратить развитие расстройств, отмечает Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения.
Осложнения анорексии
Расстройства пищевого поведения могут вызвать серьезные, даже опасные для жизни, осложнения, если вы не обратитесь за лечением.
- Повреждение органов
- Анемия
- Проблемы с сердцем
- Потеря костной ткани
- Проблемы с желудком, такие как вздутие живота, запор или тошнота
- Потеря мышц
- Проблемы с почками
- Проблемы с электролитами, такие как низкий уровень калия, натрия и хлорида
- Отсутствие менструаций (у женщин)
- Снижение уровня тестостерона (у мужчин)
Анорексия и беременность
Анорексия может затруднить беременность и вызвать проблемы во время беременности.
Если вы сильно похудеете, у вас может не наступить овуляция (выпуск яйцеклетки из яичника) каждый месяц, что затруднит зачатие.
Анорексия также может повысить риск возникновения:
- Выкидыш
- Преждевременные роды
- Кесарево сечение
- Ребенок с низким весом при рождении
Исследования и статистика: у кого анорексия?
Черные американцы и анорексия
Хотя анорексия часто изображается как проблема, затрагивающая молодых белых женщин, она может поражать людей всех рас, возрастов, национальностей и демографических групп.
Сопутствующие состояния и причины анорексии
Некоторые состояния здоровья, тесно связанные с анорексией, включают:
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- Депрессия
- Беспокойство
- Булимия
Ресурсы, которые мы любим
Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения (NEDA)
NEDA - крупнейшая некоммерческая организация, занимающаяся поддержкой людей и семей, страдающих расстройствами пищевого поведения, включая анорексию.
Надежда на расстройство пищевого поведения
Eating Disorder Hope предлагает множество ресурсов, в том числе онлайн-группы поддержки, которыми руководят профессиональные консультанты.
Национальная ассоциация нервной анорексии и родственных расстройств (ANAD)
Эта ассоциация стремится предложить поддержку, чтобы помочь решить проблемы, связанные с расстройствами пищевого поведения, особенно с анорексией и булимией.
Альянс по информированию о расстройствах пищевого поведения
Эта некоммерческая организация реализует программы по продвижению образования, информационно-пропагандистской деятельности и защите интересов людей, страдающих расстройствами пищевого поведения.