Дети с астмой в три раза чаще попадают в больницу в сентябре, чем в августе. Узнайте, почему управление состоянием во время школьных каникул является ключом к предотвращению этого. Кроме того, как помочь ребенку с астмой, когда бы она ни поразила его
В то время как многие дети привыкли принимать лекарства от астмы, школьные каникулы могут нарушить привычные привычки.
Благотворительная организация Asthma UK сообщает, что дети с астмой имеют повышенный риск опасного для жизни приступа астмы в сентябре, отчасти потому, что они избавляются от привычки использовать профилактические лекарства во время летних каникул.
Что такое астма?
Д-р Энди Уиттамор, клинический руководитель Asthma UK и практикующий врач общей практики, описывает астму как «долговременное состояние, поражающее дыхательные пути вашего ребенка, делая его более чувствительным и склонным реагировать на триггеры астмы, такие как пыльца, домашние животные. или холодный воздух.'
Энди говорит: «Хотя астма может начаться в любом возрасте, симптомы обычно проявляются в детстве, причем у одного из каждых 11 детей возникает это заболевание».
Астма в детстве поражает больше мальчиков, чем девочек, но ситуация меняется по мере того, как дети достигают половой зрелости, когда число девочек, у которых развивается астма, увеличивается. Это означает, что среди взрослого населения женщин с астмой больше, чем мужчин.
Каковы симптомы астмы у детей?
Энди говорит, что вы должны сообщить своему врачу общей практики, если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов:
- хрипы
- кашель, особенно если ребенок просыпается ночью или кашляет утром
- затрудненное дыхание
- стесненное, болезненное ощущение в груди (дети часто описывают это как «боль в груди» или «боль в животе»).
Осмотр терапевта по поводу астмы у вашего ребенка
Важно обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вашего ребенка астма.
Однако диагностика астмы может быть сложной задачей и, как правило, требует времени.
Чтобы ваше время с врачом было максимально продуктивным, Энди рекомендует ответить или подумать над следующими вопросами перед первой встречей:
- Был ли кто-нибудь в вашей семье астмой? Если вы не уверены, самое время спросить, чтобы у вас была информация, готовая к встрече.
- Курит ли кто-нибудь рядом с вашим ребенком? Может показаться немного неудобным спрашивать членов семьи или нянь, курят ли они рядом с вашим ребенком, но вам действительно важно знать об этом.
- Как там, где ты живешь? Довольны ли вы внутренней обстановкой, в которой живет ваш ребенок? Есть ли признаки сырости или плесени? Вы живете рядом с главной дорогой или ваш ребенок ходит в школу по главной дороге?
- Как часто и когда появляются симптомы у вашего ребенка? Они хуже ночью или в жаркую или холодную погоду? Какие еще триггеры вы заметили?
- Как бы вы описали симптомы вашего ребенка? У них может не быть хрипов во время приема, что может расстраивать родителей, потому что бывает очень сложно описать, на что похожи хрипы. Подумайте об этом заранее, это может помочь. Один из способов обойти это - снять на телефон симптомы вашего ребенка, чтобы воспроизвести их на приеме.
- Есть вопросы? Запишите вещи, в которых вы не уверены или беспокоитесь, чтобы у вас был список, который можно взять с собой. Легко забыть, о чем вы хотели спросить - запишите это перед тем, как идти, это поможет вам получить максимальную отдачу от встречи.
Еще один отличный совет - записывать кашель вашего ребенка, чтобы поиграть с врачом, говорит Дебби Уодделл, медсестра-специалист по астме:
'Родителям может быть трудно объяснить, какой вид кашля или хрипов у их ребенка. Что мне действительно помогает, так это посмотреть короткий видеоклип о ребенке, когда у него проявляются симптомы».
Лечение астмы у вашего ребенка
Хотя в настоящее время нет лекарства от астмы, существует ряд методов лечения, которые могут помочь контролировать это состояние.
По данным NHS, основными методами лечения являются:
- Выявление и предотвращение триггеров астмы, где это возможно. К ним могут относиться аллергены, такие как клещи домашней пыли, шерсть и пыльца животных, другие раздражители, такие как сигаретный дым, сильные запахи, газы и холодный воздух, физические упражнения и инфекции грудной клетки.
- Reliever Inhalers - ингаляторы, используемые при необходимости для быстрого облегчения симптомов астмы на короткое время.
- Ингаляторы Preventer - ингаляторы, используемые регулярно каждый день для уменьшения воспаления в дыхательных трубках, что предотвращает появление симптомов астмы.
Безопасны ли лекарства от астмы для моего ребенка?
«Лекарство от астмы безопасно, если оно прописано и используется правильно», - объясняет Энди.
'Некоторые дети с астмой ежедневно принимают низкие дозы стероидов с помощью профилактических ингаляторов, чтобы уменьшить чувствительность и воспаление в дыхательных путях.
'Если эти ингаляторы используются правильно, лекарство попадает прямо в дыхательные пути вашего ребенка и вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты - очень мало лекарства всасывается в остальную часть его тела.
'Врач общей практики или медсестра по астме поможет предотвратить побочные эффекты, всегда назначая минимально возможную дозу стероидов для эффективного лечения астмы. Убедитесь, что ваш ребенок регулярно проходит обследование на астму (по крайней мере, каждые шесть месяцев), чтобы убедиться, что он принимает правильную дозу.
'Некоторые родители беспокоятся о том, чтобы давать своим детям лекарства от таких хронических заболеваний, как астма, что совершенно естественно. Попросите своего врача общей практики, медсестру по астме или фармацевта рассказать вам обо всех преимуществах лекарств для вашего ребенка, чтобы вы могли напомнить себе о причинах, по которым они им нужны».
Когда чаще всего бывают приступы астмы?
Исследование Asthma UK показывает, что тяжелые приступы астмы в сентябре случаются в три раза чаще, чем в августе.
Энди говорит: «Когда дети возвращаются в школу, они подвергаются повышенному риску опасного для жизни приступа астмы из-за сезонных триггеров, таких как вирусы простуды и гриппа».
В этом также виноват отказ от использования профилактических лекарств от астмы во время летних каникул, что легко исправить.
«Летом рутины легко вылетают из окна, поэтому это может быть так же просто, как убедиться, что другие опекуны знают, когда и как часто ваш ребенок должен принимать свои профилактические лекарства», - говорит Соня.
Кампания Asthma UK рекомендует три совета по борьбе с астмой во время школьных каникул:
1 Надевайте превентор каждый день
Ингалятор для профилактики вашего ребенка может защитить его только в том случае, если он использует его в соответствии с предписаниями, поэтому убедитесь, что он продолжает принимать его каждый день.
'Для создания полной защиты профилактического ингалятора требуется время, - говорит Энди, - поэтому его необходимо доливать каждый день, чтобы убедиться, что он может усердно работать. защитите легкие вашего ребенка летом и когда он вернется в школу».
Примечание: национальные руководства рекомендуют использовать спейсер, чтобы помочь доставить нужное количество лекарства прямо в легкие, где это необходимо.
Узнайте больше об использовании проставок здесь.
2 Поделись заботой
Сохраните изображение актуального плана действий вашего ребенка по борьбе с астмой на своем телефоне, чтобы вы могли легко поделиться им со всеми, кто присматривает за вашим ребенком летом.
Энди рекомендует загрузить план лечения астмы с веб-сайта Asthma UK и заполнить его с помощью врача общей практики или медсестры по лечению астмы (см. ниже).
3 Будьте готовы к чрезвычайным ситуациям
Держите ингалятор вашего ребенка (обычно синий) с ним всегда наготове, чтобы остановить любые приступы на его пути.
Попробуйте хранить его в сумочке или коробке, которую ребенок украсил яркой этикеткой с изображением, и указывайте на нее всякий раз, когда отдаете своего ребенка на попечение кому-то другому.
Загрузите план лечения астмы для вашего ребенка с веб-сайта Asthma UK.
Что вызывает астму: холодная или жаркая погода?
Жаркая погода может вызвать симптомы астмы у некоторых людей. Неизвестно почему, но согласно одной из теорий, вдыхание горячего воздуха может привести к сужению дыхательных путей, что приведет к кашлю и одышке.
«Лучший способ помочь вашему ребенку справиться с триггерами астмы летом и когда он вернется в школу, - это продолжать принимать лекарства в соответствии с предписаниями», - говорит Энди.
Однако в недавнем опросе 75% людей заявили, что холодный воздух вызывает у них симптомы астмы. Это происходит потому, что холодный или влажный воздух может попасть в дыхательные пути и вызвать их спазм, что приводит к кашлю, свистящему дыханию, одышке и стеснению в груди.
В холодную и влажную погоду в воздухе витает больше спор плесени, которые могут вызвать симптомы астмы.
Лучший способ избежать каких-либо изменений погоды, вызывающих симптомы астмы у вашего ребенка, - это хорошо управлять его астмой:
- Принимайте лекарства точно так, как это предписано и согласовано с врачом общей практики или медсестрой по лечению астмы.
- Убедитесь, что вы используете ингалятор(ы) правильно с помощью вашего врача общей практики или медсестры по астме.
- Используйте письменный план действий при астме и держите его на видном месте (например, на холодильнике). Вы также можете сфотографировать его на свой телефон, чтобы обращаться к нему в любое время.
- Проходите регулярные обзоры астмы.
- Следите за прогнозом погоды.
Объяснение астмы вашему ребенку
Родителю может быть трудно понять, что у вашего ребенка астма, но представьте, как это может быть страшно для детей.
Разговор с ребенком об его астме, даже когда он совсем маленький, может помочь ему понять свое состояние и отнестись к нему серьезно, не пугая его.
Вот как Энди рекомендует объяснять вашему малышу, что такое астма:
Что такое астма?
Иногда маленькие трубки, по которым воздух поступает в легкие, работают не очень хорошо. Подумайте о соломинке. Обычно вы можете всосать много воздуха. Но если вы держите соломинку так, чтобы отверстие стало уже, вы не сможете получить столько воздуха. Вот как это бывает у людей с астмой.
Хорошая новость заключается в том, что есть лекарства, которые помогают маленьким трубочкам работать хорошо.
Что такое приступ астмы?
Приступ астмы - это когда от астмы вам очень плохо и вы не можете набрать достаточно воздуха в легкие. Вы помните, когда вам было плохо у дяди Марка/в парке? У вас был приступ астмы. Вы хрипели / кашляли / не могли нормально говорить / у вас болел живот.
Если это повторится, мы очень быстро окажем вам помощь от врачей, и они сделают вас лучше. Но если вы принимаете лекарства каждый день, вероятность того, что это повторится, гораздо меньше.
Почему у меня астма?
На самом деле мы не знаем. Ученые усердно работают над тем, чтобы понять, почему люди заболевают астмой, и у них есть много идей, но они еще не знают наверняка.
У многих детей астма, и иногда это происходит потому, что она есть у их мамы, папы или кого-то еще в семье. Вы не можете заразиться от кого-то другого, и они не могут заразиться от вас. Главное, что вам нужно знать, это то, что ваше лекарство может помочь вам оставаться здоровым.
Зачем мне ингаляторы?
Один ингалятор (коричневый/фиолетовый/оранжевый/серый) помогает поддерживать нормальную работу легких. Вы должны использовать это каждый день, как сказал нам доктор.
Другой ингалятор (синий) поможет вам быстро почувствовать себя лучше, если вы почувствуете себя плохо. Его нужно везде брать с собой - в школу, в парк, к бабушке, к детёнышам - на случай, если вам станет тяжело дышать.
Будет ли у меня астма навсегда?
Симптомы астмы приходят и уходят. Некоторые люди с астмой могут не иметь симптомов в течение нескольких дней, недель, месяцев или даже лет, но все еще восприимчивы в зависимости от их триггеров, плохого вируса или погодных/воздушных условий.
Но вы привыкнете принимать лекарства, чтобы не чувствовать себя плохо и не мешать вам делать то, что вы хотите делать.
Кто позаботится обо мне, если тебя не будет рядом?
Мы позаботимся о том, чтобы все, кто заботится о вас, например, бабушка и ваши учителя в школе, знали о вашей астме, чтобы они могли помочь вам, если вы когда-нибудь почувствуете себя плохо.
Мы расскажем им, что им нужно сделать, чтобы вам не пришлось беспокоиться. Мы также дадим им копию вашего письменного плана действий при астме, чтобы у них была записана вся информация.
Как рассказать друзьям об астме?
Иногда вам трудно дышать, но ваши ингаляторы помогают сделать это легче. Это означает, что вы все еще можете играть и заниматься спортом.
Получите дополнительные советы о том, как помочь членам семьи, страдающим астмой, здесь.
Получите помощь при астме у вашего ребенка
Если у вашего ребенка диагностирована астма или если у вашего ребенка есть подозрение на астму, узнайте больше об этом на портале Asthma UK.
Загрузите полезный план действий, который поможет управлять лечением вашего ребенка.
По любым вопросам, связанным с симптомами или лекарствами для лечения астмы у вашего ребенка, вы можете поговорить с медсестрой-специалистом по астме на горячей линии Asthma UK, позвонив по номеру 0300 222 5800 (работает с понедельника по пятницу). Пятница с 9:00 до 17:00).