Пульмонологи рекомендуют защитные меры в холодное время года
Многие больные астмой страдают от обострения симптомов зимой. «Холодный и влажный холодный туман усиливает симптомы хронического респираторного заболевания и может привести к одышке», - предупреждают специалисты Немецкого общества пульмонологии и респираторной медицины (DGP). Тем не менее, у них есть несколько советов о том, как пострадавшие могут как можно беззаботнее пережить холодное время года.
В зависимости от различных триггеров астмы симптомы могут быть особенно тяжелыми в разное время года. Например, те, кто чувствителен к цветущим растениям, зимой чувствуют себя более расслабленно, в то время как у пациентов с перхотью животных или клещами домашней пыли в качестве триггеров заболевания симптомы могут ухудшиться в холодное время года, сообщает DGP. Последним эксперты рекомендуют некоторые защитные меры, чтобы предотвратить усиление симптомов зимой.
Больные астмой должны защищать себя зимой. Немецкое общество пульмонологии и респираторной медицины (DGP) дает несколько важных советов по этому поводу.
Угрожающие приступы астмы
«Хронически раздраженные бронхи больных астмой испытывают большее напряжение при переходе от сухого отапливаемого помещения к морозному воздуху, чем при умеренных температурах», - объясняет президент DGP, профессор, д-р. медицинский Клаус Рабе. Это заставляет бронхи сокращаться, так что в дыхательные пути попадает слишком мало воздуха. Существует риск учащения приступов астмы, при которых возникают судороги дыхательных мышц и острая одышка. Совсем недавно организация Asthma UK провела специальную кампанию, призывающую носить шарф, закрывающий нос и рот, чтобы согреть воздух перед вдохом и тем самым снизить риск приступа астмы зимой.
Последовательно принимайте лекарства
В своем текущем отчете Немецкое общество пульмонологии и респираторной медицины отмечает, что при ухудшении функции легких зимой больные астмой также могут временно увеличить дозу лекарств - после консультации с врачом. Однако важно, «чтобы прописанные лекарства принимались постоянно, а не только по мере необходимости», - подчеркивает профессор Рабе. Астму лечат соответствующим основным препаратом (аэрозоль для расширения бронхов) и противовоспалительным спреем для ингаляций. Чтобы обеспечить успешную терапию с помощью ингаляционного устройства, специалист рекомендует обучить его использованию. «Исследования показывают, что двое из трех пациентов используют ингалятор неправильно, что снижает эффективность лечения», - говорит Рабе.
Защита от респираторных инфекций
Эксперты также рекомендуют пациентам с астмой или другим хроническим заболеванием легких подготовить свою иммунную систему к холодному сезону. Поскольку простуда и респираторные инфекции поражают пациентов с астмой чаще и тяжелее, чем люди со здоровыми легкими, может быть уместна вакцинация против гриппа или пневмококковых инфекций. При появлении симптомов простуды профессор Рабе советует обратиться к врачу как можно раньше, поскольку «раннее лечение, например, ингаляционным кортизоном, может предотвратить обострение».
Основные примечания
Несмотря на низкие температуры на улице, больные астмой должны регулярно проветривать свои комнаты, подчеркивают специалисты DGP. Кроме того, важно пить достаточно воды и уделять внимание здоровому питанию. Алкоголя следует избегать или употреблять в умеренных количествах, а курения следует полностью избегать. И последнее, но не менее важное, по мнению экспертов DGP, умеренные физические нагрузки на открытом воздухе также могут помочь улучшить функцию легких и повысить порог стимуляции для приступа астмы.