Некоторые люди предпочитают утром, а другие вечером. Новое научное исследование предполагает, что существует другая генетическая основа, которая определяет, будет ли кто-то утренней формулой - то есть, что он просыпается и спит рано - или кошмар - то есть он просыпается и спит позже.
Исследователи из американской генно-инженерной компании 23andMe, возглавляемой Дэвидом Хиндсом, опубликовавшим соответствующую публикацию в Nature Communications, изучили геном 89 283 человек. Генетический анализ был связан с ответами на предпочтения друг друга на утро или вечер.
Все растения и животные имеют органические часы. Биологические (циркадные) часы человека работают в 24-часовом цикле и влияют на многие биологические процессы организма, в том числе на то, есть ли у кого-то предпочтения днем или ночью.
На сегодняшний день было идентифицировано несколько генов, которые регулируют биологические часы, но неизвестно, сыграли ли они также роль в различении утра и вечера. Новый большой генетический анализ впервые обнаружил у людей такие генетические варианты, которые, похоже, влияют на инстинктивные предпочтения каждого на утро или вечер.
По словам исследователей, утренние составы, как правило, физически и психически здоровее. Они лучше спят, имеют более нормальный вес и редко испытывают депрессию.