Apothekerkammer Bremen о правильном лечении головной боли
Около 70 процентов всех немцев время от времени страдают от головных болей, каждый десятый страдает еженедельно. «Не все головные боли одинаковы, - говорит доктор. Ричард Кламбт, президент Бременской палаты фармацевтов. «Для большинства людей это головная боль напряжения. Но возможны также мигрени и кластерные головные боли. Существует также нарушение злоупотребления наркотиками как причина головной боли.“
Легкие стрессовые головные боли легко вылечить самостоятельно. Изображение: Picture Factory - фотолия
Различные варианты лечения
Любой, кто страдает мигренью, нуждается в целенаправленном лечении у врача. После подтверждения диагноза пациенты также могут без рецепта получать в аптеке болеутоляющие средства, такие как триптаны. Однако повторяющиеся головные боли, вызванные простудой или гормонами, жалобы на заболевания шейного отдела позвоночника или кластерные головные боли должны быть выяснены семейным врачом. Последнее в особенности требует медикаментозного лечения, так как это редкое, внезапно возникающее расстройство головной боли с односторонними, очень сильными болевыми приступами в области висков и глаз.«Однако в большинстве случаев это головная боль напряжения, которая возникает время от времени. Характеризуется давящей или тянущей болью во всей голове. Боль можно вылечить быстро и легко», - говорит Кламбт. Часто помогает свежий воздух или недостаток жидкости, обильное питье.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен, ацетилсалициловая кислота или парацетамол, с другой стороны, подходят для лечения незначительных симптомов, но комбинированные препараты, которые также могут содержать кофеин, также доступны в аптеках. Выбор подходящего препарата всегда должен производиться индивидуально для каждого пациента, и «в принципе лекарства нельзя принимать более трех дней подряд», - предупреждает фармацевт. "Если после этого головная боль сохраняется, имеет смысл обратиться к врачу."
Докопайтесь до причины
Чтобы сделать что-то против головных болей в целом, может помочь изменение вашего прежнего образа жизни. Например, отказ от алкоголя, сигарет и кофе. Регулярный и, прежде всего, сбалансированный сон также дает организму необходимый отдых - так же, как и снижение стресса. «Ведение дневника головной боли может быть полезным, чтобы точно узнать, когда и в каком контексте возникают симптомы», - говорит Кламбт. Это может включать в себя слишком много встреч, а также постоянное шумовое загрязнение, семейные конфликты или определенные продукты питания.