Хотите узнать больше о языке, описывающем психическое заболевание, от которого страдают более 264 миллионов человек во всем мире? Вот краткое изложение словарного запаса, который вам понадобится, чтобы «говорить» о депрессии.

Депрессия может повлиять на то, как вы себя чувствуете, думаете и действуете. Как и многие медицинские состояния, депрессия имеет свой собственный язык с техническими терминами и описаниями. Приведенный ниже глоссарий поможет вам лучше понять слова, связанные с депрессией.
Расстройство адаптации Группа симптомов, таких как печаль и безнадежность, которые возникают после того, как кто-то переживает стрессовое жизненное событие.
Ангедония Неспособность чувствовать удовольствие.
Антидепрессанты Лекарства, используемые для лечения депрессии. Существуют различные типы антидепрессантов, в том числе: селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН), трициклические антидепрессанты, ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) и атипичные антидепрессанты.
Синдром отмены антидепрессантов Состояние, которое возникает, когда кто-то прекращает принимать антидепрессанты. Это может вызвать такие симптомы, как проблемы со сном, тошнота, нарушение равновесия, гриппоподобные симптомы или тревога.
Нейролептики Лекарства, используемые для лечения психоза.
Атипичная депрессия Подтип депрессии, характеризующийся чрезмерной сонливостью, повышенным аппетитом и настроением, которое может улучшаться в ответ на позитивные события.
Avolition Отсутствие инициативы или мотивации для выполнения задач.
Тревожное расстройство Состояние психического здоровья, вызывающее сильное и чрезмерное беспокойство или страх по поводу повседневных ситуаций. У людей с тревожными расстройствами часто бывают приступы паники.
Поведенческая активационная терапия Тип терапии, который побуждает людей учиться справляться с негативом, повышая позитивное осознание.
Биполярное расстройство Расстройство, вызывающее эпизоды резких перепадов настроения, которые варьируются от депрессии до маниакального подъема. Раньше это называлось маниакально-депрессивным психозом.
Предупреждение о черном ящике Самое строгое предупреждение, которое Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) размещает на этикетке рецептурного лекарства, когда лекарство считается представляющим серьезную опасность.
Пограничное расстройство личности Психическое расстройство, характеризующееся трудностью регулирования эмоций. Пограничное расстройство личности может привести к нестабильному поведению, настроению и отношениям.
Кататония Быть неподвижным или неспособным двигаться.
Хроническая депрессия Тип депрессии, симптомы которого длятся не менее двух лет.
Клинические испытания Исследование, в котором участвуют участники для определения новых методов лечения или процедур, помогающих при определенном заболевании.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Тип разговорной терапии, который побуждает пациентов выявлять бесполезные паттерны и менять свое поведение.
Глубокая стимуляция мозга Процедура, при которой в мозг вживляются электроды, которые производят электрические импульсы, стимулирующие определенные области. Его можно использовать для лечения некоторых форм депрессии.
Заблуждение То, во что человек верит, но это неправда.
Деперсонализация Расстройство, при котором кто-то чувствует себя оторванным или оторванным от собственного тела и мыслей.
Депрессия Состояние психического здоровья, вызывающее печаль, чувство никчемности, чрезмерное чувство вины или отсутствие интереса к повседневной деятельности. Это может повлиять на работу, сон и социальную жизнь человека.
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) Справочник, используемый врачами и психиатрами для диагностики психических расстройств. Последняя версия называется DSM-5.
Дифференциальный диагноз Объяснение того, чем диагноз человека отличается от других состояний, вызывающих аналогичные симптомы.
Дизруптивное нарушение регуляции настроения Детское состояние, характеризующееся крайней злостью, раздражительностью и вспышками гнева.
Дофамин Химическое вещество мозга, которое помогает регулировать то, как человек испытывает удовольствие.
Двойная депрессия Состояние, которое возникает, когда эпизоды большой депрессии развиваются до или одновременно с дистимией.
Двойной диагноз Наличие психического расстройства, а также проблемы с наркотиками или алкоголем одновременно.
Дистимия Тип хронической слабовыраженной депрессии, менее тяжелой, чем большая депрессия, но все же препятствующей нормальному функционированию. Дистимию также иногда называют стойким депрессивным расстройством.
Электросудорожная терапия (ЭСТ) Лечение депрессии, при котором в мозг подается электрический ток, вызывающий контролируемый припадок. Его часто используют, когда человек не реагирует на лекарства или другие методы лечения.
Техника эмоциональной свободы (EFT) Альтернативный план лечения, который может включать такие методы, как постукивание или психологическая акупрессура.
Эндорфины Химические вещества в организме, помогающие справиться со стрессом или болью.
Эвтимическое состояние Нормальное, спокойное психическое состояние или настроение.
Плоский аффект Состояние, при котором люди не выражают свои эмоции так, как другие. Например, человек с плоским аффектом может не показывать выражения лица.
Галлюцинация Видение, слух, осязание, обоняние или вкус чего-то, чего на самом деле нет.
Гиперсомния Чрезмерный дневной сон или сонливость.
Светотерапия Лечение, также известное как фототерапия, при котором человек подвергается воздействию искусственного света. Считается, что он облегчает симптомы сезонного аффективного расстройства (САР), воздействуя на химические вещества мозга, связанные с настроением и сном.
Большое депрессивное расстройство Депрессивное расстройство, которое является стойким (длится более двух недель) и значительно мешает повседневной жизни человека. Симптомы могут включать чувство безнадежности, усталость и упадок сил.
Мания Необычно приподнятое или раздражительное настроение.
Микродозирование Прием очень малых количеств определенного препарата.
Стабилизатор настроения Лекарство, используемое для лечения некоторых видов депрессии, таких как биполярное расстройство. К ним относятся противосудорожные препараты и литий.
Нарративная терапия Тип консультирования, который отделяет человека от его проблем.
Отрицательный аффект Отрицательный мыслительный процесс или эмоциональное состояние.
Нейрообратная связь Тип терапии, используемой при депрессии, который учит человека изменять активность своего мозга с помощью интенсивных упражнений для тренировки мозга.
Нейропсихолог Тип психолога, который специализируется на понимании связи между мозгом и определенным поведением.
Нейротрансмиттер Химические посредники в организме. Они используются нервной системой для передачи сообщений между нейронами или от нейронов к мышцам.
Норадреналин Химическое вещество в организме, которое влияет на настроение человека и на то, как его мозг реагирует на стрессовые события.
Паническая атака Эпизод, при котором человек испытывает сильный страх или тревогу, сопровождаемый физическими симптомами. Панические атаки распространены при некоторых тревожных расстройствах.
Фобия Крайний или иррациональный страх чего-либо.
Дородовая (послеродовая) депрессия Тип депрессии, которым страдают женщины, недавно родившие ребенка. Это не то же самое, что «бэби-блюз», который более мягкий и гораздо более распространенный.
Postvention Вмешательство в семью или друзей человека, совершившего самоубийство.
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) Состояние, которое вызывает раздражительность, депрессию или тревогу примерно за неделю или две до того, как женщина начнет ее период. Симптомы обычно проходят через два или три дня после начала менструации.
Психиатр Врач, специализирующийся на лечении психических или поведенческих расстройств. Психиатр может прописать лекарства.
Психолог Специалист, имеющий ученую степень и специализирующийся на оказании помощи людям с психическими расстройствами с помощью таких методов, как психотерапия. Психологи не врачи и не могут назначать лекарства пациентам.
Психоз Термин, используемый для описания состояния, при котором человек теряет контакт с реальностью. Они могут испытывать бред, галлюцинации или депрессию.
Психотерапия Тип терапии, который включает в себя беседу со специалистом в области психического здоровья. Иногда его используют вместе с лекарствами.
Психотическая депрессия Тип депрессии, который сопровождается бредом, галлюцинациями или другой формой психоза.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) Состояние психического здоровья, посттравматическое стрессовое расстройство возникает в результате переживания или наблюдения ужасающего события.
Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (rTMS) Тип лечения, при котором магнит используется для нацеливания и стимуляции определенных областей мозга. Он используется, чтобы помочь при депрессии и беспокойстве.
Шизоаффективное расстройство Хроническое психическое расстройство, характеризующееся симптомами шизофрении (например, галлюцинациями) и расстройством настроения (например, биполярным расстройством). расстройство).
Сезонное аффективное расстройство (САР) Тип депрессии, который возникает примерно в одно и то же время каждый год. САР обычно возникает осенью или зимой и заканчивается весной или летом.
Серотонин Химическое вещество в головном мозге, влияющее на настроение и чувство счастья.
Ситуационная депрессия Тип депрессии, развивающийся после травматического или стрессового события. Это также известно как расстройство адаптации или реактивная депрессия и обычно проходит через короткий промежуток времени.
Социальное тревожное расстройство Тип психического расстройства, вызывающего тревогу в социальных ситуациях.
Спецификаторы Дополнения, которые используются в DSM-5 для дальнейшего описания состояния и уточнения диагноза.
Депрессивное расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ/лекарств Состояние, характеризующееся депрессивными симптомами, возникающими во время или вскоре после приема человеком определенного лекарства или вещества или испытывает отмену от определенного лекарства или вещества.
Субсиндром Термин, используемый для описания того, когда у кого-то проявляются симптомы, которые недостаточно серьезны, чтобы гарантировать диагноз определенного расстройства.
Суицидальные мысли Мысли о самоубийстве или планирование самоубийства.
Оценочная шкала депрессии Измерительная шкала, которая помогает определить тяжесть депрессии человека.
Вставка мыслей Когда человек с психотической депрессией считает, что его мысли не принадлежат ему и были «вставлены» в его разум.
Терапевтически-резистентная депрессия (ТРД) Тип депрессии, который не поддается обычному лечению.
Триггер Ситуация или событие, провоцирующее симптомы депрессии.
Стимуляция блуждающего нерва Процедура лечения резистентной депрессии, при которой используется устройство для стимуляции блуждающего нерва в организме. Блуждающий нерв поднимается к мозгу и, как считается, участвует в регуляции настроения.