Ходьба во время работы, особенно тренировка в беговой дорожке в тренажерном зале, - это практика, которая приобретает все больше и больше «последователей» в последние годы.
Теперь исследователи из Вашингтонского университета в Миссури, США, утверждают, что люди, стоящие на рабочем месте, потому что у них рабочее совещание, более вовлечены в процесс, который более продуктивен, чем они сидели.
В исследовательских целях ученые проанализировали поведение 214 студентов, которым было предложено работать в небольших группах в течение 30 минут, чтобы выполнить поставленный им проект.
В общей сложности 54 группы из 3-5 человек периодически работали в комнате, в которой был стол, два мольберта и прямоугольный стол. Некоторые команды находили стулья в комнате, когда входили на работу, а другие группы не находили стульев для сидения.
Исследователи использовали специальные браслеты, которые носили члены каждой группы, входящие в комнату, и которые помогали ученым записывать физиологическую стимуляцию участников процесса, обнаруживая электрическую активность на их коже.
Впоследствии исследователи оценили, насколько члены каждой команды работали вместе и качество работы, которую они проделали, в то время как сами участники - каждый в отдельности - заполнили анкету о том, насколько совместными были другие члены их команды.
Выяснилось, что те группы, которые работали в комнате, не имея стульев, чтобы сидеть, имели повышенную физиологическую стимуляцию на протяжении всего процесса, их члены были более способными сотрудничать, исследователи были значительно увеличены обмен информацией и идеями друг с другом, а также лучшие результаты в работе, которую им было поручено выполнить.
Исследователи утверждают, что обычно, когда люди сидят в конференц-зале, они, как правило, строго разграничивают свою комнату в комнате, имеют свою собственную бумагу, где хранят записи, свои ноутбуки, на которых они работают, и имеют очень индивидуально ориентированное мышление общения с окружающими.
Напротив, стояние в одном месте имеет тенденцию сближаться, больше делиться рабочим местом, обмениваться новыми идеями и мнениями по этому вопросу и быть более «открытым» и дружелюбным по отношению к одному. другой.
Исследование было опубликовано в обзоре «Социальная психология и личностная наука».