Это классическое оправдание, которое мы используем, чтобы простить наши восходящие тенденции в «вердикте» весов …
Но есть ли определенная доля правды в мифе?
И да, и нет! По данным американского института здравоохранения MedlinePlus, структура кости определяется индексом, называемым размером тела. «Карбюраторы» характеризуются как имеющие большой размер каркаса кузова.
Индекс рассчитывается на основе пола, роста и периметра плода. Конечно, его полезность в основном обнаруживается при определении идеального веса (с небольшими отклонениями) и плотности кости. Это не автономный и определяющий показатель для расчета избыточного веса, такой как индекс массы тела.
Чтобы измерить указатель, измерьте измерительной лентой периметр запястья. Следующая таблица поможет вам интерпретировать результаты в соответствии с вашим ростом.
Для женщин |
|||
|
высота до 155 см |
высота 155cms-163cms |
высота более 163 см |
|
| маленький | До 140 мм | До 152 мм | Katoapo159mm |
| среда | 140-146mm | 152-159mms | 159-165mm |
| большой | Более 146 мм | над apo159mm | Более 165 мм |
Для мужчин |
|
|
высота более 163 см |
|
| маленький | 140-165mm |
| среда | 165-191mm |
| большой | 191mm |