Ешьте здоровую пищу, систематически занимайтесь физическими упражнениями и езжайте с осторожностью, но есть хитрый фактор, который может лишить вас драгоценных лет жизни, а вы этого не понимаете.
Новое исследование, проведенное Клиникой Майо, показывает, что существует фактор риска, который затрагивает как мужчин, так и женщин, лишая их до 5 лет жизни.
Исследователи обнаружили, что диаметр талии, даже если индекс массы тела в норме, может снизить продолжительность жизни. В то же время этот показатель напрямую связан с риском преждевременной смерти от болезней сердца, респираторных осложнений и рака, даже если принять во внимание другие детерминанты, такие как курение, потребление алкоголя и физическая активность.
Исследователи из клиники Майо собрали и проанализировали данные 11 более ранних исследований, в которых приняли участие более 600 000 человек со всего мира.
Результаты исследования показали, что мужчины со средним диаметром 100 см и выше соответствовали на 50% более высокой смертности по сравнению с мужчинами со средним диаметром менее 88 см. Эти показатели соответствуют трем годам жизни меньше, чем возраст 40 лет.
Для женщин средний диаметр более 93 см представлял 80% риска преждевременной смерти по сравнению с женщинами, диаметр талии которых не превышал 70 см. После 40 лет этот процент переводится на 5 лет жизни меньше.
По данным нового опроса, на каждые 5 см ширины талии уровень смертности увеличивается на 7% для мужчин и на 9% для женщин.
Исследователи говорят, что риск остается чрезвычайно высоким даже у людей, которые не выходят за пределы индекса массы тела.