Полоскайте горло специальной жидкостью для полоскания рта в течение 30 секунд, чтобы убить большинство микробов, включая бактерии и вирусы, вызывающие боль в горле. Регулярное полоскание горла жидкостью для полоскания рта с повидон-йодом также может уменьшить перемещение бактерий, вирусов и грибков изо рта в дыхательные пути и легкие
Соленую воду действительно можно использовать в качестве домашнего средства, но, с другой стороны, исследования этого метода все еще очень ограничены. А также леденцы от горла, содержащие антибиотики. Восприятие потребителем того, что эти предметы всего лишь «просто конфеты», ведет к чрезмерному потреблению и приводит к передозировке.
Боль в горле - это раздражение, воспаление или боль в горле. Причиной этого состояния могут быть бактерии и вирусы.
Когда вы начинаете испытывать зуд в горле, в качестве начального терапевтического шага можно использовать жидкость для полоскания рта, содержащую повидон-йод (PVP-I). Исследования показали, что полоскание горла PVP-I четыре раза в день может снизить заболеваемость острыми респираторными инфекциями и другими заболеваниями, передающимися через слюну. Кроме того, PVP-I также безопасен и эффективен для профилактики и облегчения инфекций полости рта.
Правильный способ полоскания и полоскания горла
Для того чтобы жидкость для полоскания рта, содержащая повидон-йод, работала должным образом, правильный способ полоскания горла также является определяющим фактором. Если вы все еще запутались, попробуйте выполнить следующие действия.
Выберите жидкость для полоскания рта, содержащую антисептик повидон-йод
Несмотря на то, что они оба помечены как «антисептические», ингредиенты для полоскания рта могут отличаться друг от друга. Поэтому читайте этикетку на упаковке. Выберите тот, который содержит повидон-йод, который, как было доказано, убивает большинство микробов (вирусы, бактерии, грибки) во рту. Исследование также показало, что PVP-I эффективен против бактерий, устойчивых к антибиотикам, таких как устойчивый к метициллину Staphylococcus aureus (MRSA).
По мерке
Налейте жидкость для полоскания рта в соответствии с дозировкой, указанной на этикетке, в чистую чашку. Избегайте использования жидкости для полоскания рта прямо из упаковки, потому что дозировка будет неясна. Более того, если вы употребляете жидкость непосредственно из упаковки, вы можете передать бактерии или вирусы изо рта другим людям, которые также принимают жидкость для полоскания рта из той же упаковки. Если на этикетке упаковки не указано количество, примите 4 чайные ложки (20 мл) жидкости для полоскания рта.
полоскать и полоскать горло
Полоскание - это просто стряхивание жидкости во рту. В то время как бергаргль может добраться до горла. Хитрость заключается в том, чтобы поднять голову так, чтобы она смотрела вверх, а затем выдохнуть изо рта со звуком «аааа…». в течение 30 секунд, пока жидкость не начнет пузыриться. Повидон-йод может убивать бактерии и грибки и отпугивать вирусы.
Пользуйтесь жидкостью для полоскания рта от трех до пяти раз в день или следуйте рекомендациям на этикетке упаковки. Не используйте жидкость для полоскания рта чаще, чем рекомендовано на упаковке.
Регулярное использование йодной жидкости для полоскания рта Povione может поддерживать здоровье полости рта. Однако не стоит выбирать только жидкость для полоскания рта. Вы можете проконсультироваться со стоматологом, чтобы подобрать подходящую жидкость для полоскания рта.