Псориаз - хроническое заболевание, вызывающее красные, чешуйчатые, зудящие пятна на коже - приходит и уходит. Ваш псориаз может измениться в зависимости от того, насколько он серьезен и как часто у вас появляются симптомы.
Что такое циклы симптомов и ремиссия псориаза?
Псориаз обычно возникает циклами. Ваши симптомы на какое-то время ухудшаются, затем в конечном итоге улучшаются или, может быть, даже кажется, что они полностью исчезают. Обычно они возвращаются в какой-то момент. Периоды серьезных или активных симптомов называются вспышками или вспышками. Если вы долгое время не проявляете никаких симптомов, можно считать, что вы находитесь в стадии ремиссии псориаза.
Как выглядит ремиссия при псориазе?
Ремиссия псориаза - это когда ваша кожа очищается и у вас нет заметных симптомов. Не существует четких указаний на то, что считается ремиссией псориаза. Это связано с тем, что симптомы и их циклы могут сильно различаться от человека к человеку, а также в зависимости от типа псориаза. Симптомы псориаза по-разному влияют на кожу цветных людей. Симптомы часто более серьезны для людей с более темным оттенком кожи. Это означает, что ремиссия может быть менее вероятной или может длиться не так долго.
Большинство периодов ремиссии псориаза длятся от 1 месяца до года. Но некоторые люди могут оставаться в состоянии ремиссии псориаза годами.
Эффективное лечение может открыть путь к ремиссии
Часто после успешного курса лечения может наступить ремиссия псориаза. Опять же, планы лечения и результаты, которые вы можете увидеть, будут сильно различаться, потому что каждый случай псориаза индивидуален. Рекомендуемые процедуры также часто должны быть адаптированы к тону кожи. Более темная кожа имеет тенденцию вызывать более толстые поражения и может лучше реагировать на лечение, специально предназначенное для этих симптомов.
Некоторые методы лечения, которые оказались эффективными для уменьшения или контроля симптомов у многих людей, включают:
- Местные препараты. Кортикостероидные мази и кремы - это средства местного лечения, которые чаще всего назначают при симптомах псориаза легкой и средней степени тяжести. Другие местные методы лечения включают салициловую кислоту и лабораторные формы витамина D.
- Пероральные или инъекционные препараты. Стероиды, ретиноиды, метотрексат, апремиласт (ингибитор ФДЭ4) и биологические препараты являются одними из наиболее часто назначаемых лекарств от псориаза, принимаемых перорально или в виде инъекций. Ретиноиды также могут быть в виде геля или крема.
- Светотерапия. Некоторая форма светотерапии, которая может означать воздействие солнечного света или какого-либо типа УФ-излучения, часто включается в план лечения умеренных и тяжелых случаев псориаза.. Если воздействие УФ-В не помогает, некоторые врачи назначают пероральный псорален (препарат, который временно делает вашу кожу более чувствительной к свету УФ-А) и кратковременное воздействие УФ-А. Эта процедура называется ПУВА.
Некоторые люди с псориазом также сообщают об облегчении симптомов с помощью альтернативных методов лечения, таких как эфирные масла, добавки с рыбьим жиром или крем с алоэ вера.
Любая комбинация этих методов лечения может заметно уменьшить симптомы псориаза, возможно, до такой степени, что у вас наступит ремиссия. В других случаях псориаз просто исчезает (на время) без видимой причины. Это известно как спонтанная ремиссия.
Ремиссия более вероятна, если вы избегаете триггеров
Псориаз неизлечим, и нет гарантированного способа избавиться от симптомов навсегда. Вы не можете заставить псориаз перейти в стадию ремиссии. Но вы можете повысить свои шансы на ремиссию и дольше оставаться в ремиссии, избегая триггеров псориаза, в том числе:
- Стресс. Это один из наиболее распространенных триггеров псориаза. Для многих людей полностью избежать стресса практически невозможно. Это особенно верно, если симптомы псориаза вызывают у вас стресс или тревогу. Может помочь медитация, ходьба или релаксация.
- Инфекции. Все, что вызывает стресс или влияет на иммунную систему, может быть триггером псориаза. У людей с псориазом может быть обострение после заболевания ангиной, бронхитом или ушной инфекцией, среди прочего.
- Травмы кожи. Это может включать в себя что угодно, от царапин до укусов насекомых, даже татуировку.
- Погода. Некоторые люди с псориазом говорят, что холод и сухая погода особенно часто вызывают симптомы.
Другие возможные триггеры симптомов псориаза включают курение, употребление большого количества алкоголя, аллергии и некоторые лекарства.
Еще несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы продлить период ремиссии или держать симптомы под контролем:
- Выходите на солнце (ответственно). Воздействие солнечного света может облегчить симптомы псориаза. Очевидно, вы хотите использовать солнцезащитный крем и принять другие меры предосторожности, чтобы избежать вредного воздействия солнца. Ультрафиолетовые лучи наиболее эффективны при лечении псориаза. Вы можете получить его с помощью фототерапии, когда лампочки испускают искусственный свет UVB.
- Будьте осторожны при чистке кожи. Избегайте мочалки и других средств, которые могут повредить кожу. Лучше всего принимать непродолжительный душ и теплую (не горячую) воду.
- Увлажняйте кожу. Используйте очищающее средство, которое содержит много влаги. После купания промокните большую часть воды, а затем увлажните кожу в течение 5 минут.
Нужно ли прекращать лечение в периоды ремиссии?
Может возникнуть соблазн прекратить лечение псориаза, если вы думаете, что у вас может быть ремиссия. В конце концов, ваши симптомы прекратились или улучшились. Но вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой режим лечения.
Прекращение лечения может привести к одному из трех возможных исходов:
- Ваша кожа может оставаться чистой, и у вас может не быть никаких симптомов, что означает, что вы остаетесь в состоянии ремиссии.
- Ваши симптомы могут вернуться и выглядеть примерно так же, как и раньше. Это называется рецидивом.
- Ваши симптомы могут вернуться и стать еще хуже, чем раньше, что известно как рикошет.
Ваш дерматолог может дать совет, что делать. Некоторые виды лечения можно прекратить сразу же без проблем. Но другие, возможно, придется останавливать более постепенно, иначе они могут вызвать рецидив или отскок. В случае рецидива вы можете столкнуться с другим типом или формой псориаза, чем раньше, или ваши симптомы могут измениться. Лечение, которое работало раньше, может быть уже не таким эффективным, поэтому вам, возможно, придется приспособиться.