Воспоминание о лучших временах, безусловно, облегчает жизнь большинству людей, но для тех, кто живет в бедности, это особенно полезно. Новое исследование, посвященное малоимущим, обнаружило, что воспоминания о прошлых успехах могут улучшить когнитивные функции на несколько пунктов IQ, а также повысить готовность человека обращаться за помощью в службы помощи. «Это исследование показывает, что удивительно простые акты самоутверждения улучшают когнитивные функции и поведенческие результаты людей, живущих в бедности», - заявил в пресс-релизе Цзяин Чжао, профессор Университета Британской Колумбии и соавтор. Исследование планируется опубликовать в конце этого месяца в журнале Psychological Science.
Самоутверждение и IQ
Предыдущие исследования, посвященные двум маргинальным группам - афроамериканским студентам и студенткам-математикам, - предоставили доказательства того, как самоутверждение может улучшить результаты тестов. Основываясь на этих экспериментах, исследователи текущего исследования решили использовать аналогичные методы при изучении воздействия методов самоутверждения на бедных. Свои основные эксперименты исследователи проводили в столовой в Нью-Джерси в течение двух лет. Около 150 участников записали личную историю наедине перед тем, как пройти различные тесты на решение проблем. (Из-за низкого уровня грамотности участников исследователи решили, что лучше всего подойдет устный рассказ.) По сравнению с контрольной группой те участники, которые были случайно отобраны для «самоутверждения» - чтобы говорить о прошлых достижениях или моменте гордости - добился повышения IQ на десять пунктов и значительно лучше показал себя на тестах. Они также были более склонны искать информацию об услугах по оказанию помощи в местных органах власти.
Профессор Чжао и его коллеги Эльдар Шафир из Принстонского университета и Кристал Холл из Вашингтонского университета считают, что воссоединение бедных с их чувством собственного достоинства может снизить стигму бедности, а также разрушить психологические барьеры, мешающие людям с низким доходом решений, которые помогут им снова встать на ноги. Таким образом, самоутверждение может быть очень эффективным при решении проблем бедности, но не все исследователи считают, что его преимущества столь значительны или устойчивы.
Альтернативный вид
Чтобы проверить, действительно ли самоутверждение помогает людям отвечать на вызовы здоровыми и продуктивными способами, как показали большинство исследований, группа исследователей из Университета Миннесоты разработала серию экспериментов, которые проверяли как мотивацию, так и производительность. Участников случайным образом распределили для решения легкой или сложной задачи. Одной группе участников приходилось перемещать, используя только палочки для еды, отдельные кусочки риса с одной тарелки на другую, в то время как вторая группа выполняла то же задание, но в гораздо более сложных условиях. В их случае исследователи переместили пластину назначения далеко не в первую очередь. Они также сказали участникам, что им пришлось переместить так много отдельных кусочков риса за короткий промежуток времени - по сути, им была поставлена невыполнимая задача. В обеих группах участники были разделены на две подгруппы: одна ориентирована на самоутверждение, а другая - нет.
Исследователи измерили, насколько усердно участники пытались выполнить свои задачи, ощущения мотивации участников, а также спросили участников после множества неудач, хотят ли они пройти тренировку, чтобы продолжить движение к своей цели. Удивительно, но исследователи обнаружили, что самоутверждение и неудача заставляли участников чувствовать себя менее способными к достижению своих целей, что, в свою очередь, приводило к снижению производительности. Хуже того, самоутвержденные участники чувствовали себя лишенными мотивации для достижения своей цели. «Текущее исследование демонстрирует, что самоутверждение может… ослабить мотивацию и производительность, что согласуется с отказом от цели», - пишут исследователи.
По словам Кэтлин Вохс, профессора маркетинга, самоутверждение может иметь свои преимущества, но не во всех случаях. «Нет ничего плохого или хорошего», - заявил в интервью Вохс, ведущий автор этого исследования. «Самоутверждение может хорошо справляться с небольшими проблемами или начальными проблемами, но не всегда так хорошо, поскольку люди продолжают сталкиваться с неудачами».
Источники: Чжао Дж., Шафир Э., Холл С. Самоутверждение среди бедных: когнитивные и поведенческие последствия Психологические науки. 2013.
Vohs KD, Park JK, Schmeichel BJ. Самоутверждение может способствовать освобождению от цели. Журнал личности и социальной психологии. 2013.