Около 8,4 миллиона детей школьного возраста страдают головными болями
Наиболее распространены головные боли напряжения и мигрени
Врачи различают около 250 видов головной боли. В большинстве случаев это мигрени или головные боли напряжения или головные боли, возникающие в области шеи, но возможны и так называемые «кластерные головные боли», например, которые возникают эпизодически (например, весной и осенью) и вызывают боль в области глаз. и виски ведет. После болей в спине головные боли являются второй наиболее распространенной формой боли, возникающей приступами или даже хронически примерно у трех четвертей взрослых. Но страдают не только взрослые, по словам кильского невролога и обезболивающего Хартмута Гёбеля, головные боли также становятся все более распространенной проблемой среди детей. Согласно этому, «около 660 000 школьников жалуются на головную боль один раз в неделю или чаще, причем проблема начинается уже в начальной школе». Поэтому школы теперь планируют использовать профилактическую программу «Кэп-кампания - детство без головных болей», которая призвана донести до детей связь между образом жизни и головными болями на соответствующем возрасту языке.
Программа снижает восприимчивость к головным болям на 70-80 процентов
Программа была опробована на два года вперед в седьмом классе школы в земле Шлезвиг-Гольштейн. По-видимому, с большим успехом, потому что, как сообщает соавтор и преподаватель Карин Фриш, восприимчивость к головным болям среди студентов была снижена на 70-80 процентов. На трех двойных уроках студенты получили советы о том, как предотвратить головные боли, например, с помощью регулярного питания, фиксированной структуры дня, умеренного потребления медиа и достаточного отдыха. В помощь была еще и письменная "инструкция", в которой еще раз была обобщена информация и какие школы теперь могут запросить бесплатно.
Помогите избежать долгосрочных последствий
Разумная идея, потому что, по словам Хартмута Гёбеля, программа может также предотвратить долгосрочные последствия головных болей в более позднем возрасте, которые включают депрессию у пациентов с мигренью, а также, в редких случаях, инсульт и сосудистые заболевания. Важный момент, потому что, по словам Гебеля, число пациентов с головной болью увеличилось на 300 процентов с 1974 года из-за «чрезмерной стимуляции» в повседневной жизни. Поэтому неудивительно, что, по словам невролога, только в Германии двенадцать из 20 самых продаваемых лекарств являются лекарствами от головной боли.
Основные причины: вынужденная работа, стресс в свободное время и сенсорная перегрузка
Если симптомы проявляются уже в школьном возрасте, по мнению эксперта, причины во многих случаях можно проследить до требований повседневной жизни: «Тяжелая успевать в школе, стресс во второй половине дня, но и сенсорная перегрузка или нерегулярное питание головные боли напряжения все чаще встречаются у детей и подростков или даже провоцируют приступы мигрени». и каждый седьмой ребенок уже зависит от лекарств. Пугающее развитие событий, к которому следует отнестись серьезно, потому что «Головные боли у детей могут привести к психологическим проблемам или перерасти в пожизненные головные боли», - продолжает врач и психолог. Соответственно, инициаторы теперь надеются на успех программы, потому что «с В рамках кампании, поддерживаемой политиками, медицинскими страховыми компаниями и компаниями, мы вместе обращаемся к учителям, ученикам и родителям», - продолжает Карин Фриш.